FONCTIONNEMENT
L’écran affiche alors SCORE (Recovery Score). Cette indication reste affichée pen-
dant 5 secondes. Vous pouvez alors appuyer sur la touche RESULTS pour consul-
ter les données synthétisées de votre entraînement et mettre fin au programme en
cours. Si vous appuyez sur START, l’entraînement reprend où vous l’avez laissé.
Plus votre score de récupération est élevé, plus votre fréquence cardiaque diminue
rapidement, signe d’une bonne condition physique. Vous pourrez ainsi constater vos pro-
grès en enregistrant régulièrement vos scores de récupération.
Si aucun signal de fréquence cardiaque n’est détecté lorsque vous appuyez sur la
touche RECOVERY, la console affiche le message NEED HR puis l’indicateur de
fréquence cardiaque se met à clignoter. Ce message s’affiche pendant 5 secondes,
puis le programme reprend. Quand votre fréquence cardiaque s’affiche, appuyez de
nouveau sur RECOVERY afin d’effectuer le test.
Astuce : Pour des résultats optimaux, essayez de stabiliser votre fréquence car-
diaque pendant 3 minutes avant d’appuyer sur RECOVERY. Le test de récupération
fonctionne mieux en modes Quick Start et Manual, qui permettent un contrôle du
niveau de résistance.
***Attention : La touche RECOVERY ne fonctionne pas pour le programme BMI.
Results Mode
A la fin d’un programme, le Results Mode affiche automatiquement vos statistiques
d’entraînement. Vous pouvez en outre appuyer sur la touche Results durant une ses-
sion pour mettre fin au programme et afficher lesdites statistiques. Vous ne pourrez
toutefois plus reprendre votre entraînement où vous l’avez laissé.
Vous pouvez soit mettre fin à votre programme d’entraînement et consulter vos sta-
tistiques, soit le mettre en pause pour y revenir plus tard.
Pour arrêter ou mettre en pause le programme : Appuyez sur START/PAUSE
pour mettre le programme en pause. La console affiche alors PRESS RESULT OR
PRESS START. Si vous appuyez sur la touche RESULTS, la console affiche les
résultats de votre entraînement et met fin à la session en cours. En revanche, si
vous appuyez sur START/PAUSE, vous pourrez reprendre le programme ultérieure-
ment.
En Results Mode, la console affiche les informations suivantes :
GREAT JOB pendant 3 secondes environ.
YOUR RESULTS pendant 3 secondes environ.
La console affiche alors les résultats suivants :
SPEED : vitesse moyenne
TIME : durée totale
DISTANCE : distance totale
CALORIES: calories totales
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