671396
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
21
Level / HR (Heart Rate)
The LEVEL/HR display field shows the current resistance level (1–16) for 6 seconds, then your
Heart Rate for 6 seconds.
The HR display shows the heart rate in beats per minute (BPM) from the Contact Heart Rate
sensors.
!
Consultaphysicianbeforeyoustartanexerciseprogram.Stopexercisingifyoufeelpainor
tightness in your chest, become short of breath, or feel faint. Contact your doctor before you
use the machine again. Use the values calculated or measured by the machine’s computer
for reference purposes only.
Contact Heart Rate Sensors
Contact Heart Rate (CHR) sensors send your heart rate signals to the Console. The CHR sensors
are the stainless steel parts of the Handlebars. To use, put your hands comfortably around the
sensors. Be sure that your hands touch both the top and the bottom of the sensors. Hold firm, but
not too tight or loose. Both hands must make contact with the sensors for the Console to detect a
pulse. After the Console detects four stable pulse signals, your initial pulse rate will be shown.
Once the Console has your initial heart rate, do not move or shift your hands for 10 to 15 seconds.
The Console will now validate the heart rate. Many factors influence the ability of the sensors to
detect your heart rate signal:
• Movement of the upper body muscles (including arms) produces an electrical signal (muscle
artifact) that can interfere with pulse detection. Slight hand movement while in contact with the
sensors can also produce interference.
• Calluses and hand lotion may act as an insulating layer to reduce the signal strength.
• SomeElectrocardiogram(EKG)signalsgeneratedbyindividualsarenotstrongenoughtobe
detected by the sensors.
CHRdetectionmaybelimitedtowalkingorslowjoggingduetotheextrememuscleartifactsand
hand motion generated by a comfortable running style. If your heart rate signal ever seems erratic
after validation, wipe off your hands and the sensors and try again.
Heart Rate Calculations
Yourmaximumheartrateusuallydecreasesfrom220BeatsPerMinute(BPM)inchildhood
toapproximately160BPMbyage60.Thisfallinheartrateisusuallylinear,decreasingby
approximatelyoneBPMforeachyear.Thereisnoindicationthattraininginuencesthedecrease
inmaximumheartrate.Individualsofthesameagecouldhavedifferentmaximumheartrates.Itis
more accurate to find this value by getting a stress test than by using an age related formula.
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Schwinn 120 Upright Bike - 2012 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Schwinn 120 Upright Bike - 2012 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 6,03 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info