626617
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
4
Herz-Gesund-
heitszone
Fettverbren-
nungszone
Fitnesszone Kraftausdauer-
bereich
Anaerobes
Training
Anteil der
max. Herzfre-
quenz
5060% 60–70 % 7080 % 8090% 90–100 %
Auswirkung Stärkung Herz-
Kreislaufsystem
Körper verbrennt
prozentual die
meisten Kalorien
aus Fett. Trainiert
Herz-Kreislaufsy-
stem, verbessert
Fitness.
Verbessert At-
mung und Kreis-
lauf. Optimal zur
Steigerung der
Grundlagen-Aus-
dauer.
Verbessert
Tempohärte
und steigert die
Grundgeschwin-
digkeit.
Überlastet ge-
zielt Muskulatur.
Hohes Verlet-
zungsrisiko für
Freizeit sportler,
bei Erkrankung:
Gefahr fürs Herz.
Für wen
geeignet?
Ideal für Anfän-
ger
Gewichtskontrol-
le, -reduktion
Freizeitsportler Ambitionierte
Frei zeitsportler,
Leistungs sportler
Nur Leistungs-
sportler
Training Regeneratives
Training
Fitness-Training Kraftausdauer-
Training
Entwicklungs-
bereichstraining
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Sanitas-SPM-10

Zoeken resetten

  • Mevrouw/mijnheer.
    Ik ben in het bezit van een Heart rate monitor SANITAS SPM 10 U29
    Dit horloge is niet eerder in gebruik geweest. Wanneer het is gekocht weet ik niet meer. Het display is blank. Alleen een zwarte streep rechtsboven is zichtbaar op het display. In de gebruiksaanwijzing vind ik geen aanwijzingen hoe de batterij in gebruik wordt gesteld. Wie kan mij helpen. Alvast bedankt. Hans Loeve. loevehans@gmail.com Gesteld op 19-2-2022 om 21:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SPM 10 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SPM 10 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info