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phines corporelles qui éliminent la sensation de douleur par leur action dans le
système nerveux central. Cette méthode repose sur des faits scientifiques et est
agréée par le corps médical.
Tout tableau clinique pour lequel l’utilisation du TENS serait bénéfique doit être
clarifié par votre médecin traitant. Celui-ci vous donnera également des indica-
tions pour que vous puissiez utiliser le TENS en parfaite autonomie.
Le TENS a subi des tests cliniques et est autorisé pour les applications sui-
vantes :
Douleurs dorsales, notamment douleurs lombaires et cervicales.
Douleurs articulaires (par exemple genou, hanche, épaule).
Névralgies.
Migraines.
Douleurs menstruelles chez les femmes.
Douleurs à la suite de blessures de l’appareil locomoteur.
Douleurs liées à des troubles de l’irrigation sanguine.
Douleurs chroniques d’origines diverses.
La stimulation électrique des muscles (EMS) est une méthode largement
répandue et généralement reconnue, utilisée depuis des années en médecine
du sport et en rééducation. Dans le domaine du sport et du fitness, l’EMS est
entre autres utilisée en complément de la musculation conventionnelle afin
d’augmenter les performances de groupes musculaires et de modeler le corps
en fonction des résultats esthétiques souhaités. L’EMS est utilisé pour deux
choses. Il peut être utilisé pour affermir la musculature de manière ciblée (utili-
sation activante) mais aussi pour un effet relaxant et reposant (utilisation rela-
xante).
L’utilisation activante inclut :
Entraînement musculaire pour accroître l’endurance et/ou
Entraînement musculaire pour favoriser l’affermissement de certains muscles
ou groupes de muscles afin de modeler le corps dans les proportions souhai-
tées.
L’utilisation relaxante inclut :
Relaxation musculaire pour supprimer les tensions musculaires.
Amélioration en cas de signes de fatigue musculaire.
Accélération de la régénération musculaire après de hautes performances
musculaires (par exemple après un marathon).
Avec à sa technique de massage intégrée, le EMS/TENS numérique offre
également la possibilité d’éliminer les tensions musculaires et de lutter contre
les signes de fatigue au moyen d’un programme aux sensations et à l’efficacité
proches de celles d’un massage réel.
Grâce aux propositions de positionnement et aux tableaux de programmes figu-
rant dans la présente notice, vous pourrez déterminer rapidement et aisément le
réglage de l’appareil correspondant à l’utilisation que vous souhaitez en faire (en
fonction de l’endroit du corps visé) et selon l’effet escompté.
Equipé de canaux à réglage séparé, le EMS/TENS numérique a pour avantage
de permettre le réglage indépendant de l’intensité des impulsions sur deux par-
ties du corps à traiter, par exemple pour couvrir les deux faces du corps ou pour
simuler des zones de tissus plus importantes, de manière uniforme. Le réglage
individuel de l’intensité de chaque canal vous permet également de traiter si-
multanément deux parties différentes du corps et ainsi de gagner du temps par
rapport à un traitement individuel séquentiel.
1.2 Contenu de la livraison
1x appareil EMS/TENS numérique (avec agrafe de ceinture)
2x cordon d’alimentation
4x électrodes auto-adhésives (45 x 45 mm)
3x piles AAA
le présent mode d’emploi
Accessoires en option
8x électrodes auto-adhésives (45 x 45 mm), réf. n° 661.22
4x électrodes auto-adhésives (50 x 100 mm), réf. n° 661.21
2. Remarques importantes
L’utilisation de l’appareil ne saurait remplacer une consultation ou un
traitement médical. Par conséquent, consultez toujours votre médecin au
préalable en cas de douleur ou de maladie !
AVERTISSEMENT !
Pour éviter de nuire à votre santé, avant d’utiliser le EMS/TENS numérique,
demandez impérativement l’avis médical dans les cas suivants :
En cas d’implant d’appareils électriques (par exemple pacemaker).
En présence d’implants métalliques.
Chez les personnes porteuses d’une pompe à insuline.
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