579875
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
26
Colocar el cinturón
Antes de cada entrenamiento debe usted asegurarse que su piel esté limpia y libre de cremas
o aceites. Sólo de esta manera podrá trabajar óptimamente el aparato.
Coloque ante sí el cinturón con los electrodos dirigidos hacia uste
d.
Humedezca con agua ambos electrodos y su abdomen. Tome cuidado que las superficies
de los electrodos estén humedecidas uniformemente a fin de evitar tensiones máximas pun-
tuales sobre la piel al iniciar luego el entrenamiento.
Coloque el cinturón en la cintura de manera que los electrodos queden en contacto con el
abdomen. A continuación debe fijarse el cinturón con el cierre de velcro.
El cinturón está hecho de un material elástico adaptándose así a cinturas de los más di-
ferentes tamaños. Tome cuidado que el cinturón quede ceñido a fin de asegurar un buen
contacto entre los electrodos y la piel, pero evitando que quede demasiado apretado.
Lugares en que no debe usarse el cinturón:
En la zona de la cabeza: puede causar crisis epilépticas.
En la zona del cuello / arteria carótida: puede causar un paro cardíaco.
En la zona de la faringe y de la laringe: puede causar espasmos musculares que producen
asfixia.
En la cercanía del tórax: puede aumentar el riesgo de aleteo ventricular y llevar a un paro
cardíaco.
Lugares en que debe usarse exclusivamente el cinturón:
Coloque el cinturón exclusivamente
alrededor del abdomen. El ombligo debe
quedar cubierto por el centro.
Ombligo
Desconexión automática
Si el aparato no se usara después de conectarlo, se desconectará automáticamente una vez
transcurridos 5 minutos.
5. Aplicación
Informaciones generales sobre el entrenamiento con el cinturón estimulador
de los músculos abdominales
Durante la primera semana de aplicación es recomendable no utilizar el cinturón estimulador
de los músculos abdominales más de una vez al día, a fin de permitir que los músculos se
acostumbren lentamente al aparato. Luego podrá usted entrenar más a menudo.
Indicación: Para la regeneración de sus músculos es recomendable intercalar un tiempo de
reposo de por lo menos 5 minutos entre las unidades de entrenamiento.
Usted puede ajustar la intensidad del entrenamiento a su constitución física personal. No
obstante, es recomendable recorrer paso a paso, uno tras del otro, todos los programas de
entrenamiento. Los programas A a E están armonizados uno al otro de manera tal que sus
músculos tengan tiempo suficiente para adaptarse a un entrenamiento de mayor intensidad
después de cada aplicación. Los programas A a E se diferencian en la frecuencia, la duración
de los impulsos de entrenamiento y la pausa entre los impulsos de entrenamiento.
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SEM 30 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SEM 30 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,61 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info