626686
45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
45
La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por ese motivo, en personas con una gran proporci-
ón de grasa corporal, su parte de agua corporal puede encontrarse por debajo de los valores indicados.
En deportistas que practican deportes de resistencia, por el contrario, los valores pueden sobrepasarse
debido a la baja proporción de grasa y la alta cantidad de músculo.
La determinación del agua corporal realizada con esta báscula no es adecuada para mostrar conclu-
siones médicas como la retención de líquidos debida a la edad. Pregunte a su médico en caso necesario.
Por regla general hay que intentar tener una alta proporción de agua corporal.
Proporción muscular
La proporción muscular (en %) se encuentra normalmente en los niveles siguientes:
Hombre Mujer
Masa ósea
Nuestros huesos, como el resto de nuestro cuerpo, también están naturalmente sometidos a procesos de
envejecimiento, formación y descalcificación. La masa ósea aumenta rápidamente en la infancia y alcan-
za su nivel máximo entre los 30 y los 40 años. Al aumentar la edad la masa ósea disminuye un poco. Con
una alimentación sana (especialmente calcio y vitamina D) y ejercicio físico regular se puede contrarrestar
esta descalcificación en cierta medida. Con un trabajo muscular adecuado se puede reforzar también la
estabilidad del esqueleto. Tenga en cuenta que esta báscula no muestra el contenido de calcio de los
huesos, sino que determina el peso de todos los componentes óseos (elementos orgánicos, inorgánicos y
agua). La masa ósea admite muy pocas variaciones; puede oscilar mínimamente en función de determina-
dos factores (peso, altura, edad, sexo). No existen pautas ni recomendaciones fiables.
ATENCIÓN:
No confunda la masa ósea con la densidad ósea.
La densidad ósea sólo se puede determinar con exámenes médicos (p.ej. la tomografía
computerizada y los ultrasonidos). Por ese motivo, esta báscula no permite sacar
conclusiones sobre los cambios de los huesos o sobre su dureza (por ej. osteoporosis).
AMR
La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energía que el cuerpo
consume al día en estado activo. El consumo de energía de una persona aumenta con la intensidad de la
actividad corporal y se determina con la báscula para diagnóstico con el grado de actividad introducido
(1-5).
Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energía utilizada en forma de co-
mida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al cuerpo menos energía de la
que gasta, este compensa la diferencia a partir de las reservas de grasa, con lo que se produce una pér-
dida peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona más energía de
la calculada en la tasa de metabolismo activo (AMR), el cuerpo no puede quemar ese exceso de energía y
se almacena en forma de grasa, produciéndose un aumento de peso.
Edad Poca Normal Mucha
10 -14 <44 4 4 - 5 7 % > 5 7 %
15 -19 <43 4 3 - 5 6 % > 5 6 %
20 - 29 <42 4 2 - 5 4 % > 5 4 %
30 - 39 <41 4 1 - 5 2 % > 5 2 %
4 0 - 4 9 <40 4 0 - 5 0 % > 5 0 %
50 - 59 <39 3 9 - 4 8 % > 4 8 %
6 0 - 6 9 <38 3 8 - 4 7 % > 4 7 %
70 -100 <37 3 7 - 4 6 % > 4 6 %
Edad Poca Normal Mucha
10-14 <36 3 6 - 4 3 % > 4 3 %
15-19 <35 3 5 - 4 1 % > 4 1 %
20-29 <34 3 4 - 3 9 % > 3 9 %
30-39 <33 3 3 - 3 8 % > 3 8 %
40-49 <31 31- 36 % > 3 6 %
50-59 <29 2 9 - 3 4 % > 3 4 %
60-69 <28 2 8 - 3 3 % > 3 3 %
70-100 <27 27- 32 % > 3 2 %
45

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sanitas SBG 43 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sanitas SBG 43 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info