523614
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/142
Pagina verder
22
Kapitel 1.
Erste Schritte
Ordnungsgemäße Sitzhaltung bei der Arbeit am Computer
Achten Sie bei der Arbeit mit dem Computer auf eine korrekte
Körperhaltung, denn dies ist sehr wichtig, um körperliche Schäden
zu verhindern.
Die folgenden ergonomischen Anweisungen sollen Ihnen helfen,
hrend der Arbeit mit dem Computer eine ordnungsgemäße
Sitzhaltung zu bewahren. Lesen und befolgen Sie diese Hinweise
sorgfältig, während Sie den Computer verwenden.
Ansonsten steigt die Wahrscheinlichkeit von RSI-Verletzungen (RSI
= Repetitive Strain Injury, Verletzung durch wiederholte Belastung)
aufgrund wiederholter Arbeitsabläufe, und es kann zu schweren
körperlichen Beeinträchtigungen kommen.
Die Anweisungen in diesem Handbuch wurden für den
Standardbenutzer entwickelt.
Für Benutzer, die nicht als Standardbenutzer anzusehen
sind, müssen die Empfehlungen an die Bedürfnisse des
jeweiligen Benutzers angepasst werden.
Ordnungsgemäße Haltung
Stellen Sie die Höhe von Schreibtischen und Stühlen so ein,
dass sie für Ihre Körpergröße geeignet sind.
Die Höhe von Tisch und Stuhl sollten so eingestellt werden, dass
Ihr Arm einen rechten Winkel bildet, wenn Sie die Hand über die
Tastatur halten, während Sie auf ihrem Stuhl sitzen.
Stellen Sie die Höhe des Stuhls ein, so dass Ihre Ferse bequem auf
dem Boden auiegt.
Verwenden Sie den Computer nicht im Liegen, sondern nur
wenn Sie sitzen.
Verwenden Sie den Computer nicht auf Ihrem Schoß. Wenn
die Computertemperatur zunimmt, besteht die Gefahr von
Verbrennungen.
Halten Sie Ihr Handgelenk bei der Arbeit gerade.
Verwenden Sie einen Stuhl mit einer komfortablen Rückenlehne.
Halten Sie den Schwerpunkt Ihres Beines nicht auf dem Stuhl,
sondern auf Ihren Füßen, wenn Sie auf einem Stuhl sitzen.
Wenn Sie den Computer während eines Telefongesprächs
verwenden möchten, machen Sie vom Headset Gebrauch. Es ist
schlecht für die Körperhaltung, wenn Sie den Computer benutzen
und das Telefon zwischen Schulter und Ohr einklemmen.
Stellen Sie häug verwendete Arbeitsgegenstände in Reichweite
ab (damit Sie sie mit den Händen leicht greifen können).
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Samsung NP900X4D - ATIV Book 9 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Samsung NP900X4D - ATIV Book 9 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 18,05 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Samsung NP900X4D - ATIV Book 9

Samsung NP900X4D - ATIV Book 9 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 144 pagina's

Samsung NP900X4D - ATIV Book 9 Gebruiksaanwijzing - English - 138 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info