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DEUTSCH
Geschirr Mikrowellengeeignet Anmerkungen
Kombiniertes Koch- und
Anrichtegeschirr
Kann verwendet werden, sofern es keine
Metallverzierungen aufweist.
Feines Glasgeschirr
Kann zum Aufwärmen von Speisen oder
Getränken verwendet werden. Dünnes
Glas kann bei schnellem Erhitzen springen
oder zerbrechen.
Einmachgläser
Der Deckel muss abgenommen werden.
Nur zum Aufwärmen geeignet.
Metall
Geschirr
Kann zu Funkenbildung oder Feuer führen.
Gefrierbeutelverschlüsse
Papier
Teller, Becher,
Servietten und
Küchenpapier
Kurze Garzeiten und zum Aufwärmen.
Ebenso zum Absorbieren überschüssiger
Feuchtigkeit.
Recyclingpapier
Kann zu Funkenbildung führen.
Kunststo
Behälter
Vor allem hitzebeständiger
Thermoplastkunststo. Andere
Kunststoe verformen oder verfärben sich
möglicherweise bei hohen Temperaturen.
Verwenden Sie kein Melamingeschirr.
Frischhaltefolie
Kann verwendet werden, um Lebensmittel
feucht zu halten. Sollte die Nahrungsmittel
nicht berühren. Nehmen Sie die Folie
vorsichtig ab, da heißer Wasserdampf
entweicht.
Gefrierbeutel
✓ ✗
Nur wenn diese koch- oder ofenfest sind.
Sollten nicht luftdicht sein. Gegebenenfalls
mit einer Gabel einstechen.
Wachs- oder
Butterbrotpapier
Kann verwendet werden, um Lebensmittel
feucht zu halten und Spritzer zu verhindern.
: Empfehlenswert
✓✗
: Mit Vorsicht
: Nicht sicher
ZUBEREITUNGSHINWEISE
MIKROWELLE
Mikrowellen durchdringen die Nahrungsmittel. Sie werden von dem darin
enthaltenen Wasser-, Fett- und Zuckeranteil angezogen und absorbiert.
Die Mikrowellen versetzen die Moleküle in den Nahrungsmitteln in schnelle
Bewegung. Dies erzeugt Reibung und dadurch Wärme, was zum Erhitzen
der Nahrungsmittel führt.
ZUBEREITUNG
Mikrowellengeeignetes Geschirr:
Das Geschirr muss durchlässig für die Mikrowellen sein, um eine eziente
Erhitzung der Nahrungsmittel zu gewährleisten. Mikrowellen werden von
Metall, z. B. Edelstahl, Aluminium oder Kupfer reflektiert. Sie können jedoch
Keramik, Glas, Porzellan und Plastik sowie Papier und Holz durchdringen.
Daher dürfen Nahrungsmittel nie in Behältnissen aus Metall erhitzt werden.
Für die Zubereitung im Mikrowellenherd geeignete Nahrungsmittel:
Zahlreiche Nahrungsmittel eignen sich für die Zubereitung im
Mikrowellenherd. Hierzu zählen frisches oder tiefgefrorenes Gemüse, Obst,
Nudeln, Reis, Getreide, Bohnen, Fisch und Fleisch. Saucen, Suppen,
Pudding, Eingemachtes und Chutney können ebenfalls im Mikrowellenherd
zubereitet werden. In der Regel können alle Nahrungsmittel im
Mikrowellenherd zubereitet werden, die sonst auf einer Herdplatte zubereitet
werden. So können beispielsweise auch Butter oder Schokolade zerlassen
werden (weitere Informationen im Kapitel mit den Tipps, Techniken und
Hinweisen).
Abdecken während der Zubereitung
Es ist sehr wichtig, die Nahrungsmittel während der Zubereitung
abzudecken, da verdunstetes Wasser als Dampf nach oben steigt und
zum Garprozess beiträgt. Nahrungsmittel können auf verschiedene
Weise abgedeckt werden: beispielsweise mit einem Porzellanteller, einer
Plastikhaube oder einer mikrowellengeeigneten Frischhaltefolie.
Ruhezeit
Nach der Zubereitung ist es wichtig, die Nahrungsmittel ruhen zu lassen,
damit ein Temperaturausgleich in den Nahrungsmitteln stattfinden kann.
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