518489
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/47
Pagina verder
N
53
N
52
NORMAL SUNN PROSENTANDEL KROPPSFETT OG SAMLET KROPPSVÆSKE
Måling av vann i kroppen påvirkes av det proporsjonelle forholdet mellom kroppsfett og muskler. Hvis
man har mye kroppsfett, eller lite musker, vil målingene normalt vise at man har lite vann i kroppen.
Det er viktig at du husker at målinger som for kroppsvekt, -fett og -vann er verktøy som du kan
bruke som et element i en sunn livsstil. Det er normalt med varierende verdier over kort tid, derfor
foreslår vi at du ser fremskrittet over en lengre periode fremfor å fokusere målingene for hver
enkelt dag.
Dette produktet er kun beregnet bruk i privathusholdninge.
Det alltid søkes profesjonell medisinsk veiledning før det settes i gang med diett og
mosjonsprogram.
Salter flerfunksjonsvekt er kalibrert for bruk av voksne (over 16 år).
GRAVIDE KVINNER BØR BARE BRUKE VEKTFUNKSJONEN.
FORSIKTIG: Bruk ikke dette produktet hvis du har pacemaker eller annet medisinsk
utstyr i kroppen.Ta kontakt med legen din hvis du er i tvil.
K
VINNE
H
ANN
ALDER
K
ROPPSFETT
VANN I KROPPEN
1
8-29 8-19% 60%
30-39 11-21%
40-49 13-23% 55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
ALDER
K
ROPPSFETT
VANN I KROPPEN
1
8-29 20-30% 50%
30-39 22-32%
40-49 24-34% 47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
LAV KROPPSFETT %
SUNN KROPPSFETT %
HØY KROPPSFETT %
UNDER NORMALVERDI NORMAL OG FOR HØY VERDI
VANN I KROPPEN % VANN I KROPPEN %
Ta sikte en normal BMI-verdi, og sørg
for å drikke tilstrekkelige mengder vann
Vekt og kroppsfett OK, men
utilstrekkelig inntak av vann
Endring av nødvendig diett slik at
det sikres tilstrekkelig inntak av vann
Ta sikte en normal BMI-verdi
Ideell balanse mellom kroppsfett,
muskelmasse og vekt
Endring av dvendig diett
Fig 1
Fig 2
HVA BETYR BMI-VERDIENE?
Kroppsmasseindeks (Body Mass Index, BMI) er en indeks for vekt i forhold til høyde, som brukes til å
regne ut undervekt, overvekt og fedme hos voksne mennesker. Denne vekten regner ut BMI-verdien
din for deg. BMI-kategoriene i diagrammet og tabellen nedenfor er anerkjent av WHO (Verdens
Helseorganisasjon) og kan brukes for å tolke BMI-verdien din.
VIKTIG: Hvis tabellen viser at du faller utenfor “normal” sunn vekt skal du rådføre deg med legen
før du foretar deg noe.
BMI-klassifiseringene er kun for voksne (fra og med 20 år).
BMI-kategorien kan identifiseres ved hjelp av tabellen nedenfor.
BMI-kategori Forklaring BMI-verdi Helserisiko kun basert BMI
< 18.5 Undervektig Moderat
18.6-24.9 Normal Lav
25-29.9 Overvektig Moderat
30+ Fet Høy
Vekt i kilo
Vekt i måleenheten "stone"
Høyde i fot og tommer
Høyde i meter
UNDERVEKTIG NORMAL OVERVEKTIG FET
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter SL2057 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter SL2057 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info