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Com que exactidão é que a percentagem de gordura e de água no meu organismo está a
ser medida?
Esta Balança Salter utiliza um método de medição conhecido como Análise da Impedância Bio-eléctrica
(ABI). Uma corrente minúscula é enviada através do seu organismo, através dos seus pés e pernas. Essa
corrente flúi com facilidade através dos tecidos musculares magros, que detêm um alto teor de fluidos,
mas não flúi com facilidade através da gordura. Deste modo, ao medir-se a impedância do seu organismo
(ou seja, a sua resistência à corrente) é possível determinar qual a quantidade de tecido muscular.Através
deste método, é possível calcular a quantidade de gordura e de água.
Qual é a quantidade de corrente que passa através do meu corpo quando é feita a
medição? É uma operação segura?
A corrente é inferior a 1mA, portanto muito pequena e perfeitamente segura. Nem sequer a senti. No
entanto, conm notar que este aparelho não deverá ser utilizado por pessoas que tenham implantado um
aparelho médico electrónico, como um pacemaker, como precaução contra qualquer avaria de tal aparelho.
Quando meço a gordura e a água no meu organismo a horas diferentes do dia, acontece
apresentarem variações consideráveis. Que valores estão correctos?
As leituras da sua percentagem de gordura corporal variam consoante o teor de água no organismo, e este
último vai variando ao longo do dia. o uma altura boa ou do dia para fazer uma leitura, mas deverá
fazer as medições a horas certas,em que considere que o seu organismo se encontra hidratado de um modo
normal. Evitar fazer medições depois de um banho de imersão ou de uma sauna,depois de fazer exercios
intensos,ou passadas 1-2 horas de ter ingerido uma grande quantidade de quidos ou uma refeição.
Uma pessoa minha amiga tem um Medidor de Gordura Corporal produzido por outro
fabricante. Quando a utilizei verifiquei que obtive uma leitura de gordura corporal diferente
da obtida na minha Balança Salter.A que se deve isso?
Medidores de Gordura Corporal diferentes fazem medições em partes do corpo diferentes e utilizam
algoritmos matemáticos diferentes para calcular a percentagem de gordura corporal. O melhor
conselho que podemos dar é não fazer comparações entre aparelhos, mas sim utilizar sempre o
mesmo aparelho para monitorizar qualquer alteração.
Como devo interpretar a minha leitura de percentagem de gordura corporal?
Por favor consulte asTabelas de Gordura Corporal e de Água que são fornecidas com o aparelho.Indicar-lhe-ão se
as suas gordura corporal e de água correspondem a uma categoria sauvel (relativamente à sua idade e sexo).
Que devo fazer se a minha leitura de gordura corporal for muito ‘alta’?
A sua percentagem de gordura corporal pode ser reduzida através de um programa sensato de
regime alimentar, ingestão de liquidos e exercício físico. Deverá sempre procurar conselho médico
antes de iniciar um programa semelhante.
Por que razão são tão diferentes os parâmetros de percentagem de gordura corporal
entre os homens e a mulheres?
As mulheres detêm naturalmente uma percentagem de gordura superior à dos homens, devido à
constituição dos seus corpos, que é orientada no sentido da gravidez, da amamentação, etc.
O que devo fazer se a leitura da minha percentagem de água for ‘Low’ = Baixa?
Certifique-se de que está a ingerir regularmente água suficiente e a trabalhar no sentido de trazer a
sua percentagem de gordura para dentro dos parâmetros saudáveis.
Como devo utilizar a minha Balança Salter enquanto estiver grávida?
Durante a gravidez, a constituição do corpo da mulher altera-se de modo considerável, de modo a
apoiar o feto em desenvolvimento. Nessas circunstâncias, as leituras de percentagem de gordura
corporal poderiam ser imprecisas e enganadoras. PORTANTO,AS MULHERES GRÁVIDAS
APENAS DEVERÃO UTILIZAR A FUNÇÃO DE PESAGEM.
Por que razão é que esta Balança Salter não é apropriada para crianças?
A composição corporal das crianças exige algoritmos matemáticos diferentes para o lculo da gordura corporal.
PERGUNTAS E RESPOSTAS GUIA DO MOSTRADOR / TECLAS DAS FUNÇÕES
a) Prima o botão ON/OFF para activar o procedimento
de configuração.
b) Num período de 3 segundos, seleccione um número de
utilizador (situado no canto inferior esquerdo do ecrã)
premindo os botões “ordenar”. Prima o botão SET para
confirmar a sua escolha.
c) O símbolo masculino ou feminino piscará.
Prima o botão até o símbolo de género correcto
piscar, e em seguida prima o botão SET.
d) O indicador de altura fica a piscar. Premir ou
conformenecessário para ajustar a sua altura, e em
seguida premir o botão SET.
e) O indicador de idade fica a piscar. Premir ou
conforme necessário, e em seguida premir o botão SET.
f) O mostrador indicará ---- e em seguida zero antes de
se desligar.A memória ficará então ajustada.
g) Repetir o procedimento para um segundo utilizador, ou
para alterar os dados pessoais do utilizador.
Nota: Para actualizar ou sobrepor os dados em memória, s
eguir o mesmo procedimento, efectuando as alterações à
medida das necessidades.
INCLUSÃO DE DADOS PESSOAIS
MOSTRADOR:
Idade
Massa muscular
Feminino
Masculino
Número
de utilizador
Unidades de Altura
Unidades de Peso
Gordura Corporal
Água Total no
Organismo
BMI
Valor
24

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