560312
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
35
HU
HOGY AN MŰKÖDIK EZ A SALTER MÉRLEG?
A Salter mérleg BIA (Bioimpedancia elemzés) technológiát használ, amely alacsony
erősségű elektromos impulzust vezet át a testen, és meghatározza a testben találha
zsírszövet mennyiségélt. Az elektromos impulzus nem érezhető, és teljesen biztonságos.
A testtel történő érintkezést a mérleg platformján található rozsdamentes acél
csatlakozók biztosítják.
Ez a módszer egyszerre számolja ki a súlyt, testzsírtömeget, teljes testvíz mennyiséget,
a BMI-t az és izomtömeget, amellyel sokkal pontosabb képet kaphat az általános
egészségi állapotáról és fittségéről. Ez a mérleg legfeljebb 4 felhasználó személyes
adatait rögzíti. A mérleget az analizátoros üzemmód mellett hagyományos mérlegként
is lehet használni.
SEGÉDLET
ÚJ SZOLGÁLTATÁS
A mérleget már a kényelmes,lépésre működésbe lépő kivitelezés jellemzi.
Az inicializálást követően a mérleg a platformra történő rálépéssel működésbe lép.
Többé nem kell várakozni!
A MÉRLEG ELŐKÉSZÍTÉSE
1. Nyissa fel a mérleg alatt található elemtartó nyílásának fedelét.
2. Helyezze be az elemeket (3 x AAA) az elemtartó rekesz belsejében feltüntetett
polaritás jelek (+ és -) figyelembe vételével.
3. Zárja vissza az elemtartó fedelét.
4. A mérleg alatt található kapcsolóval válassza ki a mérési mértékegységet
(kilogramm, stone vagy font).
5. Szőnyegen történő használathoz távolítsa el a csúszásmentes alátéteket a mérleg
lábairól és szerelje fel a mellékelt szőnyegen alkalmazható lábat.
6. Helyezze a mérleget kemény és sík felszínre.
A MÉRLEG INICIALIZÁLÁSA
1. Nyomja meg a platform közepét, majd vegye le a lábát.
2. A kijelzőn megjelenik a ‘0.0’ felirat.
3. A mérleg kikapcsol, és használatra készen áll.
Az inicializálási folyamatot meg kell ismételni, amennyiben elmozdítja a
mérleget. Egyébként álljon fel a mérlegre.
CSAK TÖMEGMÉRÉS
1. Álljon mozdulatlanul a mérlegen, amíg az ki nem számítja az Ön súlyát.
2. Az Ön súlya megjelenik.
3. Lépjen le a mérlegről. Az Ön súlya néhány másodpercig megjelenik.
4. A mérleg kikapcsol.
SZEMÉLYES ADATOK BEVITELE
1. Kapcsolja be a készüléket a SET (Beállítás) gombbal.
2. A felhasználói szám villogni kezd. Nyomja meg a vagy gombot szükség szerint
a felhasználói szám beállításához, majd nyomja meg a SET gombot a nyugtázáshoz.
3. A rkegységek villogni kezdenek. Nyomja meg a vagy gombot szükg szerint a
rtékegység blhoz (kg, lb, St), majd nyomja meg a SET gombot a nyugtázáshoz.
4. A férvagy szimlum villogni kezd. Nyomja meg a vagy gombot, ag a
megfele szimlum villogni nem kezd, majd nyomja meg a SET gombot a nyugtázáshoz.
5. Az életkor kijelző villogni kezd. Nyomja meg a vagy gombot szükség szerint az
életkor beállításához, majd nyomja meg a SET gombot a nyugtázáshoz.
6. Az magasság kijelző villogni kezd. Nyomja meg a vagy gombot szükség szerint
a magasság beállításához, majd nyomja meg a SET gombot a nyugtázáshoz.
7. A szosos/atléta szimbólum villogni kezd. Nyomja meg a vagy gombot az atléta
vagy szokásos d megadásához, majd nyomja meg a SET gombot a nyugtázáshoz.
Megjegyzés: Az atléta meghatározása: olyan személy, aki intenzív fizikai
tevékenységben vesz részt legalább napi 12 órát, és akinek pihenési szívritmusa
körülbelül 60 percenként, vagy ennél kevesebb.
8. A felhasználói szám villogni kezd. A felhasználói adatok ezzel beállításra kerültek.
rja meg, amíg a mérleg kikapcsol.
9. Ismételje meg az eljárást egy második felhasználóhoz vagy a felhasználói adatok
módosításához.
SÚLY ÉS TESTZSÍR ÉRTÉKEK
1. Helyezze a mérleget kemény és sík felszínre.
2. Nyomja meg a SET gombot. A felhasználói szám villogni kezd. Nyomja meg a
vagy gombokat szükség szerint a felhasználói szám kiválasztásához.
3. A rendszer nyugtázza felhasználói adatait, várjon, amíg a 0.0 meg nem jelenik.
4. Mezítláb lépjen a mérlegplatformra, és ne mozogjon.
5. Megjelenik a testsúly, amelyet a BMI, a testzsír, a testvíz és az izomtömeg követ.
6. A súly másodszorra is megjelenik, majd a mérleg kikapcsol.
TESTZSÍR – MIT JELENT?
A testtömeg bizonyos százalékát testzsír alkotja. Ez alapvetően fontos a test egészséges
működéséhez, mert körbeveszi az ízületeket, védi a létfontosságú szerveket, segíti a
testhőmérséklet szabályozását, tárolja a vitaminokat és elősegíti a test fenntartását
táplálékhiány esetén. Azonban a túl magas vagy a túl alacsony testzsír-százalék
károsíthatja az egészséget. Nehéz olyan módon megmérni, mennyi testzsírral
rendelkezünk, hogy egyszerűen megnézzük magunkat a tükörben.
Ezért fontos mérni és figyelemmel követni a test testzsír-százalékát. A testzsírszázalék
sokkal jobban méri a jó kondíciót, mint pusztán maga a testtömeg – a fogyás abból
is állhat, hogy izomtömeget, nem pedig zsírt veszít, ekkor testének magas lehet a
testzsírszázaléka, miközben a mérleg „normális testtömeget” jelez.
A TESTZSÍRTÖMEG SZOKÁSOS EGÉSZSÉGES TARTOMÁNYA
Testzsír % Tartományok fiúk esetén*
Életkor Alacsony Optimális Mérsékelt Magas
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
Testzsír % Tartományok lányok esetén*
Életkor Alacsony Optimális Mérsékelt Magas
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8
12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1
13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3
14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6
15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8
16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1
17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4
18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8
Testzsír Testvíz
Izomtömeg
BMI
Férfi/Nő
Életkor
Magasság
Szokásos / atléta
IB-9172-0911-01.indd 35 28/09/2011 09:02
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9172 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9172 in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 4,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info