403863
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/41
Pagina verder
D
17
D
16
Diese Waage von Salter setzt die BIA (Bio-Impedanz-Analyse) Technologie ein,die einen winzigen elektrischen
Impuls durch den Körper schickt,um Fettgewebe von magerem Gewebe zu unterscheiden.Dieser elektrische
Impuls kann nicht gespürt werden und ist absolut sicher.Der Kontakt mit dem Körper wird über die Edelstahl-
Platten hergestellt,die sich auf der Trittfläche befinden.
Diese Methode ermittelt gleichzeitig Körpergewicht,Körperfettanteil,Gesamtkörperwasseranteil,Knochenmasse
und Muskelmasseanteil – so erhalten Sie eine Feinmessung Ihrer gesamten Gesundheit und Fitness.
Diese Waage speichert persönliche Daten für bis zu 10 Personen.Die Waage kann nicht nur als Analyse-Waage
verwendet werden,sondern auch als normale Waage.
WIE FUNKTIONIERT DIESE WAAGE VON SALTER?
Der menschliche Körper besteht unter anderem aus einem gewissen Fettanteil.Dieser ist unerlässlich
für die Gesundheit und Körperfunktionen – zur Polsterung der Gelenke,zum Schutz wichtiger
Organe,zur Regulierung der Körpertemperatur,zur Speicherung von Vitaminen und zur Erhaltung der
Vitalfunktionen bei Nahrungsmittelmangel.Zu viel und auch zu wenig Körperfett kann sich nachteilig
auf die Gesundheit auswirken.Wie viel Fett wir in unserem Körper haben,lässt sich schwer feststellen,
wenn wir einfach nur in den Spiegel schauen.Deshalb muss es möglich sein,den Fettanteil unseres
Körpers zu messen und zu überwachen.
Der Körperfettanteil ist ein besseres Maß für die Fitness als das Gewicht allein.Wenn Sie Gewicht
verlieren,kann es sein,dass sie vor allem Muskelgewebe und kein Fett abbauen.Ihr Fettanteil kann
auch dann zu hoch sein,wenn die Waage ein “Normalgewicht” anzeigt.
BODY FAT (KÖRPERFETT) – WAS HEISST DAS?
Wasser ist der umfangreichste Bestandteil des Körpers.Es stellt mehr als die Hälfte des Gesamtgewichtes
dar und macht nahezu zwei Drittel der reinen Körpermasse aus (überwiegend Muskeln).
Wasser spielt eine wichtige Rolle in der Körperfunktion:
Alle Zellen im Körper,ob in der Haut,in Drüsen,Muskeln,im Gehirn oder irgendwoanders,können nur
dann funktionieren,wenn sie ausreichend Wasser haben.Wasser spielt auch eine lebenswichtige Rolle bei
der Regulierung des Temperaturausgleichs,besonders durch Schwitzen.
Bei alleiniger Betrachtung des Gewichts und des Körperfett-Anteils könnte die Bewertung ’normal’
erfolgen,obwohl der Wasser-Anteil ist auf Grund zu geringer Flüssigkeitsaufnahme zu gering ist.Damit ist
keine gesunde Lebensweise gewährleistat.
KÖRPER WASSER-MESSUNG - WARUM?
Für diejenigen, die den “Athlete” (Sportler)-Modus verwenden: Beachten Sie bitte,dass
Sportler über einen niedrigeren Körperfett- und höheren Körperwasseranteilbereich als den unten
angeführten verfügen können – je nach Sportart oder Aktivität.
NORMALER GESUNDER BEREICH DES KÖRPERFETT- UND
GESAMTKÖRPERWASSERANTEILS
Laut des American College of Sports Medicine (ASCM) kann magere Muskelmasse im Alter von 20 bis 90
Jahren um fast 50 Prozent abnehmen.Wenn Sie nichts unternehmen,diesen Verlust zu ersetzen,verlieren
Sie Muskeln und der Körperfettanteil nimmt zu.Darüber hinaus ist es auch wichtig,dass Sie beim
Abnehmen Ihren Muskelmassenanteil kennen.Im Ruhezustand verbrennt der Körper ca.110 Kalorien für
jedes zusätzliche Kilo Muskelmasse.Eine höherer Muskelmasseanteil bietet folgende Vorteile:
Der altersbedingte Schwund der Körperstärke,der Knochendichte und der Muskelmasse
wird umgekehrt
Die Gelenke bleiben flexibel
Unterstützung der Ge
wichtsabnahme bei gesunder Ernährung
WARUM SOLLTE ICH ÜBER MEINEN MUSKELMASSEANTEIL BESCHEID WISSEN?
Die Körperwasser-Messwerte werden beeinflusst durch die Messergebnisse von Körperfett und
Muskelmasse.Wenn der Körperfett-Anteil und die Muskelmasse gering sind,dann tendiert der
Körperwasser-Anteil zu dem Ergebnis ,,niedrig“.
Es ist wichtig,sich vor Augen zu führen,dass Messungen von Gewicht,Körperfett und Körperwasser
als Bestandteil eines gesunden Lebens sinnvoll sind.Da vorübergehende Schwankungen normal sind,
empfehlen wir Ihnen,Ihre Fortschritte über eine gewisse Zeit im Diagramm zu verfolgen,anstatt ein
einziges Tagesergebnis in den Mittelpunkt zu rücken.
Dieses Produkt ist ausschließlich für den Haushaltsgebrauch geeignet.
Professionelle, medizinische Betreuung sollte immer vorhanden sein, bevor man sich
einer Schlankheitskur oder einem Übungsprogramm unterzieht.
Diese
W
aage v
on Salter ist auf Erwachsene kalibrier
t (Mindestalter 16 Jahre).
SCHW
ANGERE DÜRFEN NUR DIE WIEGEFUNKTION BENUTZEN.
VORSICHT: Benutzen Sie dieses Gerät nicht, wenn Ihnen ein Herzschrittmacher oder
ein anderes medizinisches Gerät implantiert wurde. Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Arzt
zurate ziehen.
Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können die Knochengesundheit unterstützen.
Knochen,wie Muskeln,sind ein lebendes Gewebe,das bei Bewegung zunehmend gestärkt werden kann.
Bei den meisten Menschen ist die Knochendichte im dritten Lebensjahr am stärksten.Danach können
KNOCHENMASSE – WARUM SOLLTE DIESE GEMESSEN WERDEN?
Knochen abgebaut werden.Regelmäßige Bewegung kann diesem Knochenabbau vorbeugen.
Kalzium und Vitamin D unterstützen gesunde Knochen.Gute Quellen dafür sind Molkereiprodukte,
grünes Blattgemüse und Fisch.
Bei den von diesem Produkt angezeigten Knochenmassewerten handelt es sich um eine Schätzung des
im Körper vorhandenen Knochenanteils.Personen,die an Osteoporose erkrankt sind oder deren
FRAUENMÄNNER
ALTER
KÖRPERFETT KÖRPERWASSER
18-29 8-19% 60%
30-39 11-21%
40-49 13-23% 55%
50-59 15-25%
60-69 17-27% 50%
ALTER
KÖRPERFETT KÖRPERWASSER
18-29 20-30% 50%
30-39 22-32%
40-49 24-34% 47%
50-59 26-36%
60-69 28-38% 45%
WENIG KÖRPERFETT %
GESUNDES KÖRPERFETT %
ERHÖHTES KÖRPERFETT %
WENIGER ALS NORMALES NORMALES UND ERHÖHTES
KÖRPERWASSER % KÖRPERWASSER %
Fitness-Programm wird empfohlen.
Stellen Sie sicher,dass Sie genügend
Wasser/Flüssigkeit trinken
Ge
wicht und Körperf
ett OK,jedoch
unzureichende Flüssigkeitsaufnahme
Änderung der Essgewohnheiten
erforderlich.Stellen Sie sicher,dass
Sie genügend Flüssigkeit trinken
Fitness-Programm wird empfohlen
Ideale Zusammensetzung aus
Körperfett,Muskelmasse und Gewicht
Änderung der
Essgewohnheiten erforderlich
Fig 1
Fig 2
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Salter-9106-body-analyser

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Salter 9106 body analyser bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Salter 9106 body analyser in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info