532625
78
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/102
Pagina verder
I-78
Uso
C Programma Pulse (HRC – 55%/75%/90%/TAG)
Nei programmi Pulse, il livello di carico viene impostato
dal computer e adattato automaticamente in funzione
delle pulsazioni correnti e della frequenza cardiaca o del
programma impostati. Durante l’allenamento, i livelli di ca-
rico aumentano o si riducono a seconda delle pulsazioni.
55% pulsazioni target = 55% di (220 – età)
75% pulsazioni target = 75% di (220 – età)
90% pulsazioni target = 90% di (220 – età)
TAG = Programma delle pulsazioni
target
(pulsazioni target impostate
dall’utente)
1. Selezionare il programma Pulse « HRC» mediante i tasti
SU/GIÙ e confermare con il tasto MODE.
2. Impostare la propria età mediante i tasti SU/GIÙ e con-
fermare con il tasto MODE.
3. Impostare uno dei sottoprogrammi (55%/75%/90%/TAG)
premendo i tasti SU/GIÙ e confermare con il tasto MODE.
4. Se si desidera impostare uno o più parametri di allena-
mento, selezionare il parametro o i parametri desiderati
con il tasto MODE e inserire i valori con i tasti SU/GIÙ.
5. Infi ne premere il tasto START/STOP per iniziare l’alle na-
mento. Questa operazione è possibile anche se in prece-
denza non è stato selezionato alcun parametro di allena-
mento.
L’allenamento si può interrompere in qualsiasi momento
premendo il tasto START/STOP. Per proseguire l’allenamento
premere nuovamente il tasto START/STOP. Se si desidera ter-
minare l’allenamento, premere invece il tasto RESET. In
questo modo si ritorna alla selezione programmi.
D Programma di corsa (RACE)
Nel programma di corsa avete la possibilità di fare una
corsa sfi dando il computer.
1. Selezionare il programma di corsa (RACE) mediante i tas-
ti SU/GIÙ e confermare con il tasto MODE.
2. Selezionare il livello di carico (L1L16) del computer me-
diante i tasti SU/GIÙ e confermare con il tasto MODE.
3. Impostare la distanza (50010.000M) mediante i tasti
SU/GIÙ e confermare con il tasto MODE.
4. Tramite i tasti SU/GIÙ, impostare il livello di carico desi-
derato (L1L16) e confermarlo con il tasto MODE.
5. Infi ne premere il tasto START/STOP per iniziare la corsa.
Nel display vengono visualizzate le due barche e il rispet-
tivo andamento della corsa (barca superiore = utente /
barca inferiore = computer). Il rispettivo vincitore viene
visualizzato al termine.
Durante la corsa è possibile aumentare o ridurre i livelli
di carico (L1–L16) mediante i tasti SU/GIÙ. La corsa può
essere interrotta in qualsiasi momento premendo il tasto
START/STOP. Per proseguire la corsa premere nuovamente
il tasto START/STOP. Se si desidera terminare completa-
mente la corsa, premere invece il tasto RESET. In questo
modo si ritorna alla selezione programmi.
NOTA
Non appena il conto alla rovescia di uno dei parametri
impostati raggiunge lo zero, si sente un segnale acusti-
co e il programma di allenamento si stoppa automatica-
mente. Se sono stati impostati altri parametri, è possi-
bile proseguire il programma dopo aver premuto il tasto
START/STOP.
Abbiate cura di allenarvi sempre impostando il target di
pulsazioni più adatto a voi. Seguite le avvertenze e il
capitolo relativo ai parametri di allenamento.
A
VVERTENZA
REX_Trainer_PX400E_13.indd I-78REX_Trainer_PX400E_13.indd I-78 10.05.13 13:0010.05.13 13:00
78

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer PX400E 13 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer PX400E 13 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 2,66 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info