532615
76
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/100
Pagina verder
I-76
Uso · Cura/manutenzione · Dati tecnici
Percentuale di grasso corporeo
Questo valore indica la percentuale di massa grassa rispetto
al peso corporeo totale (quota di grasso corporeo in %).
Età Uomini
(Anni) buono medio pessimo
< 20 12–17 % 17–22 % > 22 %
20–29 13–18 % 18–23 % > 23 %
30–39 14–19 % 19–24 % > 24 %
40–50 15–20 % 20–25 % > 25 %
> 50 16–21 % 21–26 % > 26 %
Cura/manutenzione
Raccomandiamo di controllare regolarmente, all'incirca ogni
2-4 settimane a seconda della frequenza d'uso, tutte le par-
ti dell'apparecchio che potrebbero allentarsi (viti, dadi e
simili). Per la cura e la pulizia utilizzare un panno morbido,
eventualmente leggermente inumidito. Non utilizzare mai
detergenti aggressivi. I liquidi di ogni tipo dovrebbero es-
sere tenuti a distanza dal computer o dall'interno
dell'apparecchio, poiché potrebbero causare problemi di
funzionamento di seria entità. Nella parte inferiore
dell'apparecchio la gomma potrebbe usurarsi a causa della
cinghia. Si tratta di un fenomeno assolutamente normale.
Dati tecnici
Dimensioni: circa 128 cm (L)x61 cm (B)x159 cm (H)
Peso: circa 41 kg
Classifi cazione: HC
Batteria: Typ AA 1,5V (2 pezzo)
Carico max.: 130 kg
Massa oscillante: 8 kg
Resistenza dei pedali: 8 stadi, regolabile manualmente
Età Donne
(Anni)
buono medio pessimo
< 20
17–22 % 22–27 % > 27 %
20–29
18–23 % 23–28 % > 28 %
30–39
19–24 % 24–29 % > 29 %
40–50
20–25 % 25–30 % > 30 %
> 50
21–26 % 26–31 % > 31 %
D Fitness Test (RECOVERY)
La misurazione del tasso di recupero cardiaco serve come
indicatore della forma fi sica e atletica. Tanto più rapida-
mente la frequenza torna alla normalità dopo l'allenamento
(recupero), quanto più siete "in forma".
Al termine dell'allenamento, premere subito il tasto RECOVE-
RY per avviare il Fitness Test. Quindi appoggiare le mani sui
sensori delle pulsazioni. Dopo circa 60 secondi, il computer
mostrerà il tasso di recupero cardiaco misurato (da 1.0 =
ottimo a 6.0 = insuffi ciente).
È consigliabile migliorare il tasso di ripresa cardiaca fi no a
1.0 con un costante allenamento.
REX_Trainer_CX200_12.indd I-76REX_Trainer_CX200_12.indd I-76 02.05.12 08:1402.05.12 08:14
76

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Rossler REX Trainer CX200 88732 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Rossler REX Trainer CX200 88732 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 11,6 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info