615065
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/93
Pagina verder
11
ANPASSEN DER SITZPOSITION
Sitzposition
Die Sitzposition ist wesentlich für Wohl-
befinden und Leistungsentfaltung auf Ihrem
Rad. Ihr Fahrrad ist so konzipiert, dass Sie
verschiedene Bauteile in einem gewissen
Maß auf Ihre Körperproportionen einstellen
können. Dieses Kapitel erklärt Ihnen, wie Sie
die Sitzposition bei Ihrem riese und müller-
Fahrrad einstellen.
Richtige Sitzhöhe einstellen
Die erforderliche Sitzhöhe richtet sich nach
dem Tretvorgang. Beim Treten sollten die
Ballen der großen Zehen über der Pedalachse
stehen. Das Bein darf dann in der unters-
ten Stellung der Tretkurbel nicht maximal
durchgestreckt sein. Ist der Sattel zu hoch,
überwindet man diesen tiefen Punkt relativ
schwer und das Pedalieren wird unrund. Ist
der Sattel zu tief, können Sie Knieschmerzen
bekommen.
Überprüfen Sie die Sitzhöhe anhand der
folgenden Methode und benutzen Sie dafür
Schuhe mit flacher Sohle:
•SetzenSiesichaufdenSattelundstellen
Sie die Ferse auf das Pedal in der unter-
sten Position. In dieser Stellung muss das
Bein ganz durchgestreckt sein. Achten Sie
darauf, dass die Hüfte gerade bleibt.
•UmdieSitzhöheeinzustellen,müssenSie
die Klemmschraube für die Sattelstütze
lösen.
•JetztkanndieSattelstützeinderHöhe
verschoben werden. Achten Sie darauf,
dass die Stütze gefettet ist. Sollte die
Stütze im Sitzrohr schwergängig sein,
GEFAHR!
Zu allen im Folgenden beschriebenen Ar-
beiten gehört etwas Erfahrung, geeignetes
Werkzeug und handwerkliches Geschick.
Machen Sie nach den Arbeiten unbedingt
den Kurzcheck (siehe Seite 6) sowie eine
Probefahrt in verkehrsarmer Umgebung.
Sollten Sie Bedenken haben, besprechen
Sie die Änderungswünsche mit Ihrem Fach-
händler. Dieser kann Ihre Vorstellungen im
Zuge eines Werkstattaufenthaltes (z. B.
Erstinspektion) umsetzen.
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Riese Muller Culture Hybrid 2012 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Riese Muller Culture Hybrid 2012 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,62 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info