559632
48
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
9594
reebokfitnessequipment.com
Konsolin käyttäjän opas
ZR10 Juoksumatto
Välitön nopeus
Käytetään täsmällisen nopeuden valintaan juoksemisen aikana.
Välitön kallistus
Käytetään täsmällisen kallistuksen valintaan juoksemisen aikana.
Tuuletin
Kytke tuuletin päälle/pois painamalla tätä.
MP3-tulo
Mahdollistaa oman MP3-soittimen liitännän mukana toimitetun kaapelin kautta. Musiikki toistetaan kiinteistä
kaiuttimista ja äänenvoimakkuutta ohjataan MP3-soittimella.
Turva-avain
Tähän laitteeseen kuuluu punainen turva-avain, jota ilman juoksumatto ei voi toimia. Sen tarkoitus on
pysäyttää laite välittömästi hätätilanteessa. Tietokoneen näytössä näkyy viesti “SAFETY KEY TAKE OFF”,
jos avainta ei ole kiinnitetty oikealla tavalla juoksumattoon. Turva-avaimen toisen pään klipsin tulee olla
kiinnitettynä käyttäjään koko ajan harjoittelun aikana, jotta varmistetaan, että laite pysähtyy välittömästi
hätätilanteessa.
OHJAUSTANGON OHJAIMET
Nopeus +/-
Ohjaustangon oikeanpuoleisessa kahvassa olevia NOPEUS + tai – -näppäimiä voidaan painaa, kun
juoksunopeutta halutaan muuttaa missä tahansa ohjelman vaiheessa.
Kallistus +/-
Ohjaustangon vasemmanpuoleisessa kahvassa olevia KALLISTUS + tai – -näppäimiä voidaan painaa, kun
juoksutason kallistustasoa halutaan muuttaa missä tahansa ohjelman vaiheessa.
Sykekahvat
Molemmissa ohjainkahvoissa on sykekahvat. Käyttäjien sykenopeuden valvomista varten näistä voidaan pitää
kiinni harjoittelun aikana. Huomaa, että molemmista antureista on pidettävä kiinni, jotta saadaan lukema.
Sykenäyttö on tarkoitettu vain viitteelliseksi ohjeeksi eikä sitä saa käyttää lääkinnällisessä tarkoituksessa tai
seurannassa.
TIETOKONEOHJELMAT
P0 Manuaalinen ohjelma
M1-M3 Aika, välimatka tai kalorilaskuri
P1-P24 Esiasetetut harjoitteluohjelmat
U01-U03 Käyttäjän määrittämät ohjelmat
HRC1-HC3 Sykkeen valvontaohjelmat
F1-F5 Kehon rasvaprosenttitoiminnot
P0 Manuaalinen ohjelma
1. Paina valmiustilassa KÄYNNISTÄ-näppäintä, jolloin manuaalinen tila alkaa välittömästi.
2. AIKA/MATKA/KALORIT lasketaan nollasta alkaen.
3. Juoksumattoa voidaan säätää manuaalisesti painamalla Nopeus + tai - -näppäintä milloin tahansa
harjoittelun aikana.
M1 – M3
1. Paina valmiustilassa TILA-näppäintä ja valitse M1, M2 tai M3. Näitä käytetään harjoittelun aikana
asettamaan AIKA (M1), MATKA (M2) tai KALORIT (M3).
2.
Kun olet valinnut KALLISTUS +/- -näppäimen, voit muuttaa sen avulla haluttua asetusta ja aloittaa
painamalla KÄYNNISTÄ-näppäintä.
3. AIKA, MATKA, KALORIT lasketaan valinnasta alkaen.
4. Kun laskenta on päättynyt, tietokone antaa äänimerkin ohjelman päättymisen merkiksi ja kaikki lukemat
palautuvat nollaan.
P1–P24 Ohjelmat
Nämä ovat esiasetusohjelmia, joilla laitteen nopeutta tai kallistusta muutetaan automaattisesti harjoittelun
aikana.
Huomautus: Jos käyttäjä muuttaa nopeutta/kallistusta näiden ohjelmien aikana, ohjelma palautuu
esiasetettuun nopeus/kallistus-asetukseen ohjelman seuraavassa lohkossa.
1.
Paina valmiustilanäytössä ohjelmanäppäintä ja valitse haluttu ohjelma, nopeus +/- voidaan valita edellä
olevasta tai seuraavasta ohjelmasta.
2.
Näiden ohjelmien oletusharjoitteluaika on 30 minuuttia. Tätä voidaan muuttaa painamalla KALLISTUS
+ tai – -näppäimiä, ennen kuin painetaan KÄYNNISTÄ-näppäintä.
3.
Paina START valita ja alkaa käyttää asetettu aika.
4. Näiden ohjelmien aikana nopeus- ja kallistusasetukset jaetaan 20 lohkoon. Jokaisen lohkon kestoaika
riippuu valitusta kokonaisajasta. Esimerkiksi 20 minuutin ohjelma = 20 kappaletta 1 minuutin lohkoja.
Siten nopeus/kallistus vaihtelee aina 1 minuutin välein. Ajat vaihtelevat lämmittely- ja jäähdyttelyjaksojen
mahdollistamista varten.
5.
Konsolin laskuri laskee aikaa taaksepäin ja antaa äänimerkin aina 3 sekuntia ennen kuin nopeutta/
kallistusta muutetaan
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 94-95 26/06/2012 12:10
48

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR10 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR10 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 10,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installatiehandleiding - English - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info