559632
45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
8988
reebokfitnessequipment.com
Programmer og funktioner
ZR10 løbebånd
U01-U03 - Brugerdefinerede programmer
Inde i disse programmer kan brugeren bestemme hastigheden og hældningen for en personlig træning.
1.
Fra standby-skærmen skal du trykke på knappen PROGRAM, indtil U01, U02 eller U03 vises.
2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i det første segment i programmet.
3. Tryk på HASTIGHED +/- for at indstille hastigheden, og HÆLDNING +/- for at indstille hældningen for
dette segment, og tryk på TILSTAND for at fortsætte indstilling. .
4.
Gentag disse trin for alle 20 segmenter i programmet. .
5. Når dataene er blevet indtastet for alle segmenter, tryk på START for at starte træning.
Det indtastede program gemmes inden for det valgte brugernummer (U01, U02 eller U03).
Kropsfedt-funktion
1. Tryk på knappen PROGRAM, indtil kropsfedt-funktion vises.
2. Tryk på TILSTAND for at komme ind i kropsfedt-funktion.
3. Skærmen HASTIGHED/PROGRAM viser det forudindstillede progran (F1-F5).
4. Tryk på tilstand for at vælge det ønskede program.
5. Der vises skærmen PULS/HÆLDNING med programparametre. Tryk på HASTIGHED + eller - for at
ændre den, og tryk på TILSTAND for at bekræfte.
6.
F1 – KØN INDSTILLING vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at skifte mellem 1 (mand) og 2
(kvinde). Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
7.
F2 – alder vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at justere (den forudindstillede alder er 25 år).
Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
8. F3 – højde vises på skærmen. Tryk på HÆLDNING +/- for at justere (den forudindstillede højde er
170 cm.). Tryk på TILSTAND for at bekræfte.
9. F4 – Weight will be displayed. Press INCLINE +/- to adjust (preset is 70kg). Press MODE to confirm.
10. F5 vises på skærmen. På det tidspunkt er brugeroplysninger gemt. Anbring begge hænder på
pulssensorer i omkring 8 sekunder. Testresultater vises derefter som beskrevet nedenfor:
19 eller mindre Undervægt
20-25 Normal vægt
25-29 Overvægt
30 eller mere Fedme
Bemærk: Alle aflæsninger er kun vejledende og kan ikke bruges som et medicinsk udstyr.
HRC – Hjertefrekvenskontrol
(Tilbehør, gælder kun for løbebånd med HRC og brystbælte).
Bemærk: Hastigheden og hældningen kan justeres manuelt i løbet af programmet, men de vil ændre sig
automatisk for at opretholde træningen. De kan ikke ændres automatisk i løbet af de første 60 sekunder.
1. Tryk på PROGRAM, indtil HRC1, HRC2 eller HRC3 vises på skærmen..
2.
Tryk på TILSTAND for at indtaste dine personlige oplysninger (HRC bliver vist i HASTIGHED-vinduet).
3. Der vises brugerens alder (forudindstillet til 30). Tryk på HÆLDNING +/- for at ændre den, og tryk på
TILSTAND for at bekræfte.
4. Der vises en anbefalet hjertefrekvens. For at ændre den skal du trykke på HÆLDNING +/- og derefter på
TILSTAND for at bekræfte.
5. TID-vinduet vil vise en forudindstillet tid på 10 minutter. Tryk på HÆLDNING +/- for at ændre den, og tryk
derefter på TILSTAND for at bekræfte.
6. Tryk på START for at begynde træning.
Bemærk:
Hastigheden justeres automatisk i løbet af programmet for at nå hjertefrekvensen.
Hvis den maksimale hastighed nås før hjertefrekvensen, vil hældningen blive justeret med 1 trin for at øge
den yderligere.
Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og hældningen ikke længere blive ændret.
Når hjertefrekvensen er nået, vil hastigheden og hældningen forblive konstant.
OMSTILLING FRA M/H TIL KM/H
Hastigheden og afstanden kan indstilles til at fungere i M/H eller KM/H.
For at skifte mellem disse:
1. Fjern SIKKERHEDSNØGLEN; computeren vil vise “SIKKERHEDSNØGLE TAGET AF”.
2. Tryk og hold PROGRAM og TILSTAND knapperne nede i 2-3 sekunder.
3. Konsollen vil automatisk skifte fra M/H til KM/H.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 88-89 26/06/2012 12:10
45

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR10 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR10 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 10,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installatiehandleiding - English - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info