559632
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
6968
reebokfitnessequipment.com
U01-U03 Brukerdefinerte programmer
I disse programmene kan brukeren definere hastighet og stigning for en personlig treningsøkt.
1.
Fra standby-skjermen, trykk på PROGRAM-knappen til U01, U02 eller U03 blir vist.
2. Trykk på MODUS for å legge inn det første segmentet av programmet.
3. Trykk på HASTIGHET + / - for å justere hastigheten og STIGNING + / - for å justere stigningen for dette
segmentet, og trykk på MODUS for å fortsette.
4.
Gjenta punktene ovenfor for alle 20 segmenter i programmet. Når data er lagt inn for alle segmentene,
trykk på START for å begynne.
Når det er lagt inn, vil programmet lagres i det nummeret brukeren har valgt (U01, U02 eller U03).
Kroppsfett-funksjon
1. Trykk på PROGRAM-knappen til Kroppsfett-funksjonen blir vist. Trykk på MODUS for å legge inn
Kroppsfett-funksjonen.
2.
HASTIGHET/PROGRAM-vinduet viser det forhåndsinnstilte programmet (F1-F5).
3. Trykk på MODUS for å velge program.
4. PULS/STIGNING-vinduet viser programparametere; trykk på HASTIGHET + eller – for å forandre, og trykk
på MODUS for å bekrefte.
5.
F1 – Kjønn blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å skifte mellom 1 (mann) og 2 (kvinne). Trykk på MODUS for
å bekrefte.
6.
F2 – Alder blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å justere (forhåndsinnstilt på 25 år). Trykk på MODUS
for å bekrefte.
7. F3 – Høyde blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å justere (forhåndsinnstilt på 170 cm). Trykk på MODUS
for å bekrefte.
8.
F4 – Vekt blir vist. Trykk på STIGNING + / - for å justere (forhåndsinnstilt på 70 kg). Trykk på MODUS for å
bekrefte.
9.
F5 blir vist. På dette stadiet er brukerinformasjonen lagret. Legg begge hendene på pulssensorene i ca.
8 sekunder. Deretter vises testresultatene (se nedenfor):
19 eller lavere Undervektig
20-25 Normal vekt
25-29 Overvektig
30 eller høyere Svært overvektig
Merk: Alle avlesninger er bare ment som retningslinjer og skal ikke brukes til medisinske formål..
Programmer og funksjoner
ZR10-tredemølle
HRC – Heart Rate Control (Pulskontroll)
(Gjelder kun tredemøller med HRC (pulskontroll) og brystbelte.)
Merk: Hastighets- og stigningsnivåene kan justeres manuelt i dette programmet, men de vil forandre seg
automatisk for å opprettholde treningen. De kan ikke forandres manuelt de første 60 sekundene.
1. Trykk på PROGRAM til HRC1, HRC2 eller HRC3 blir vist.
2.
Trykk på MODUS for å legge inn brukerens personlige data (HRC (Pulskontroll) vises i
HASTIGHET-vinduet).
3.
Brukerens alder blir vist (forhåndsinnstilt på 30). Trykk på STIGNING + / - for å forandre, og trykk på
MODUS for å bekrefte.
4.
Anbefalt mål-puls vil bli vist. Den kan forandres ved å trykke på STIGNING + / - , og trykk på MODUS
for å bekrefte.
5.
TID-vinduet viser en forhåndsinnstilt tid på 10.00 minutter. Trykk på STIGNING + / - for å forandre, og trykk
på MODUS for å bekrefte.
6.
Trykk på START for å begynne.n.
Merk:
Hastigheten vil justeres automatisk i løpet av programmet for å nå mål-pulsen.
Hvis maksimalhastigheten nås før mål-pulsen, vil stigningen justeres med 1 nivå for å øke ytterligere.
Hvis mål-pulsen blir nådd, vil ikke hastighet og stigning forandres lenger.
Hvis mål-pulsen blir nådd, vil hastighet og stigning forbli konstant.
Omregning fra MPH til KPH (miles til KM)
Hastighet og distanse kan innstilles på miles eller km.
For å skifte:
1. Ta ut SIKKERHETSNØKKELEN. Datamaskinen viser «SAFETY KEY TAKE OFF».
2. Trykk på og hold PROGRAM- og MODUS-knappene inne samtidig i 2-3 sekunder.
3. Konsollen skifter automatisk fra MPH til KPH.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 68-69 26/06/2012 12:09
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR10 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR10 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 10,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installatiehandleiding - English - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info