559632
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
3938
reebokfitnessequipment.com
Programas y Funciones
ZR10 Cinta de correr
HRC – Control del ritmo cardiac
(Opcional, solo applicable a cingtas con HRC banda cardiaca).
Nota: Los niveles de velocidad e inclinación pueden ser ajustados manualmente durante este programa
pero pueden alterar automáticamente el mantenimiento de los parámetros del programa. Estos no
pueden ser cambiados manualmente durante los primeros 60 segundos.
1. Presiona el botón de PROGRAM hasta que aparezca HRC1, HRC2 o HRC3.
2.
Presiona el botón MODE para itroducir su información personal. ( HRC aparecerá en la ventana de SPEED)
3. La edad del usuario sera mostrada (edad prestablecida es 30): Presione INCLINE +o- para cambiarla y
presión MODE para confirmar. .
4.
Un objetivo de pulso recomendado sera mostrado. Para cambiarlo presione INCLINE + O – y presione
MODE para confirmarlo.
5.
La ventana del tiempo, TIME, mostrará un tiempo prestablecido de 10.00 minutos. Presione INCLINE +/-
para cambiarlo y presione MODE para confirmarlo.
6.
Presiona START para empezar.
Note:
La velocidad será ajustada automáticamente durante el programa para alcanzar el objetivo de pulso..
Si la máxima velocidad es alcanzada antes que el objetivo de pulso, la inclinación será ajustada desde el
nivel uno y así sucesivamente.
Si el objetivo de pulso es alcanzado, entonces la velocidad y la inclinación no se modificarán.
Si el objetivo de pulso es alcanzado, la velocidad y la inclinación permanecerán constantes.
Conversión de MPH a KPH
La Velocidad y la distancia pueden ser modificadas para funcionar en MPH o KPH.
Para elegir entre ellas:
1. Quita la llave de seguridad, el display mostrará “SAFETY KEY TAKE OFF”.
2. Mantenga presionados a la vez los botones de PROGRAM y MODE durante 2-3 segundos.
3. La consola cambiará automáticamente de MPH a KPH..
U01-U03 Programas definidos por el usuario
Dentro de estos programas, el usuario puede definer la velocidad e inclinación para un
entrenamiento personal.
1.
Desde la pantalla en standby presiona el botón PROGRAM hasta que U01, U02 o U03 sea mostrado
Presiona MODE para entrar en el primer segmento de programas.
2.
Presiona SPEED +/-para ajustar la velocidad e INCLINE +/- para ajustar la inclinación para este
segmento y presiona MODE para continuar.
3.
Repite encima para todos los 20 segmentos del programa.
4. Una vez que la información está registrada para todos los segmentos presione START para empezar.
Cuando se de entrada un programa será guardado dentro de los programas de usuario (U01, U02 o U03).
Función de perdida de peso
1. Presiona el botón PROGRAM hasta que la function Body Fat sea mostrada.
2. Presione MODE para entrar en la función Body Fat.
La ventana de SPEED/PROGRAM mostrará el programa prestablecido (F1-F5)..
3.
Presione mode para selecionar el programa elegido. La pantalla PULSE/INCLINE mostrará los parámetros
del programa, presiona SPEED + o– para cambiar esto y confirma presionando el botón MODE.
4.
F1 – Se mostrará el género. Presiona SPEED +/-para cambiar entre 1 ( masculino) y 2 ( femenino).
Presiona el botón MODE para confirmar.
5.
F2 – Se mostrará la edad. Presiona INCLINE +/- para ajustarla (prestablecido 25 años). Presiona el botón
MODE para confirmar.
6.
F3 – Se mostrará la altura. Presiona INCLINE +/- para ajustarla (prestablecido 170cm). Presiona el botón
MODE para confirmar.
7.
F4 – Se mostrará el peso. Presiona INCLINE +/- para ajustarla (prestablecido 70kg). Presiona el botón
MODE para confirmar.
8.
F5 se mostrará. En esta fase la información del usuario ha sido guardada. Apoye ambas manos en el
sensor de pulso durante 8 segundos aproximadamente. Los resultados del test serán mostrados.
19 o menor Por debajo del peso
20-25 Peso normal
25-29 Sobrepeso
30 o mayor Obeso
Nota: Toda la información mostrada es una guia y no puede usarse como sistema medico.
RFE 5073_ZR10ConsoleManual_ALLLANGUAGES.indd 38-39 26/06/2012 12:09
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok ZR10 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok ZR10 Treadmill in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 10,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok ZR10 Treadmill

Reebok ZR10 Treadmill Installatiehandleiding - English - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info