559722
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
17
HOW TO USE THE CUSTOM WORKOUT CENTER
1. Insert the key into the console.
See HOW TO TURN ON THE POWER on page 14.
2. Select the Custom Workout Center.
To use a Custom Workout Center, press the Select
Profile increase button.
Select the desired profile by pressing the Select
Profile increase and decreasebuttons repeatedly.
Then press the Enter button below the Set Max.
Speed buttons. Note: If you do not press the Enter
button, the display will advance to the next selec-
tion in a few seconds.
Next,select yourdesired workout duration by press-
ing the SetTime increase anddecrease buttons re-
peatedly. Then press the Enter button.
Select yourminimum workout speed by pressing
the Set Min. Speed increase and decrease buttons
repeatedly.Then press the Enter button.
Next,select yourmaximum workout speed by
pressing the Set Max. Speed increase and de-
crease buttons repeatedly. Then press the Enter
button.
Each custom workout is divided into segments.
One speed setting and one incline setting are pro-
grammed for each segment.
3. Start the walking belt.
Pressthe Start button to start the workout. A mo-
ment after you press the button, the walking belt
will begin to move. Hold the handrails and begin
walking.
During the workout, the profile will show your
progress. The flashing segment of the profile repre-
sentsthe currentsegment of the workout. The
height of the flashing seg-
ment indicates the speed
setting forthe current
s
egment. At the end of
each segment, a series of
t
ones will sound and the
next segment of the pro-
file will begin to flash. Thenew speed and incline
settings will appear inthe displayfor afew seconds
and the treadmillwill automatically adjust to the new
speedand inclinesettings.
The workout will continue in this way until the last
segment of the profile flashes in the display and the
last segment ends. The walking belt will then slow
to a stop.
If the speed or inclinesetting is too high or too low
at any timeduring the workout, youcan manually
override the setting bypressing the Speed or Incline
buttons. Note: When thenext segment of the
workout begins, the treadmill will automatically
adjust to the speed andincline settings for the
next segment.
To stop the workout at any time, press the Stop
button. Torestart theworkout,presstheStartbutton
or the Speedincrease button. The walking belt will
beginto move at 1 mph.When the next segment of
theworkoutbegins,thetreadmill will automatically
adjust to the speed and incline settingsfor thenext
segment.
4. Monitor your progress with the displays.
See step 5 on page 15.
5. Measure your heart rate if desired.
See step 6 on page 15.
6. When you are finished exercising, remove the
key from the console.
See step 7 on page 15.
Current Segment
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok V 6.80 TREADMILL bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok V 6.80 TREADMILL in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,99 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info