738149
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
38 SL8.0 Elliptical - User Manual www.reebokfitness.info 39
SL8.0 Elliptical
USER MANUAL
КНОПКИ ПУЛЬТА УПРАВЛЕНИЯ
СТАРТ НачаЛо и завершение тренировки.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ Изменение уровня восстановЛения пуЛьса.
ЛЮБИМЫЙ РЕЖИМНажмите кнопку для старта или останова
Вашего любимого режима.
СБРОС “Сброс значений параметров. Перед, сбросом
необходимо нажать кнопку STOP (стоп).”
Ввод Используется для подтверждения настроек или выбора.
+ Регулировка значения параметра вверх.
- Регулировка значения параметра вниз.
ЭКСП лУАТА Ц И Я
При подключении питания к тренажеру консоль включается и издает
звуковой сигнал. На экране отображается KМ. Войдите в режим U0.
Нажмите +/- для выбора пользователя (U0-U4), а затем ENTER (ВВОД) для
подтверждения. Введите данные пользователя (пол, возраст, рост и вес),
используя +/- и ENTER (ВВОД).
Нажмите +/- для выбора нужного режима, а затем ENTER (ВВОД) для
подтверждения. Нажмите +/- для установки значений параметров, а
затем START (СТАРТ), чтобы начать упражнение.
Для сброса всех параметров нажмите START (СТАРТ) для останова
тренировки, а затем нажмите и удерживайте RESET (СБРОС).
РЕЖ И М
Ручной режим Нажмите кнопки +/- для установки желаемого времени/
дистанции/калорий/HR (частоты пульса), а затем START (СТАРТ), чтобы
начать упражнение. Нажмите +/-, чтобы отрегулировать уровень
сопротивления во время тренировки.
ПРОГРАМ М Ы ТРЕНИРОВКИ Выберите одну из 12 предустановленных
программ, при выполнении которых тренажер автоматически изменяет
уровень сопротивления во время тренировки.
Ватт Выберите желаемое значение мощности 10-350 Вт и нажмите кнопку
RUSSIAN
START (СТАРТ), чтобы начать тренировку.
U1-U4 Пользователь может создавать и сохранять на консоли
свою собственную программу изменения сопротивления для
индивидуальной тренировки.
РЕЖИМ H.R.C. (КОНТРОЛЬ ЧАСТОТЫ ПУЛЬСА)
Нажмите +/- для выбора 55%, 75%, 90% или TAG (предельная частота пульса,
заданная пользователем).
“TAG - предельный пульс, заданный
пользователем. Это значение можно
изменить перед началом тренировки.
Максимально допустимый пульс вычисляется по формуле: 220 - возраст
= общий THR. Не Следует допускать, чтобы пульс был больше этого
значения. Тренировка может продолЖаться до тех пор, пока льс
тренирующегося не увеличится до 55%, 75% ИлИ 90% от максимально
допустимого. Например, если возраст тренирующегОСR - 25 лет,
максималЬно допустимый ПУлЬС СОСТ3Вляет: 220 - 25 = 195. Заданные
значения пульса рассчитываются в процентах от этой личины.
Нажмите кнопку ENTER.
Во время тренировки сопротивление будет изменяться автоматически.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Нажмите RECOVERY (ВОССТАНОВЛЕНИЕ) и положите руки на сенсоры
пульса. Консоль начнет обратный отсчет от 1 минуты, символ HR
(частота пульса) будет мигать. Затем консоль отобразит уровень
восстановления HR (частота пульса):
F1 - Превосходно
F2 - Очень хорошо
F3 - Хорошо
F4 - Удовлетворительно
F5 - Ниже среднего
F6 - Плохо
MP3
Для воспроизведения музыки через консоль подключите свое
устройство к кабелю MP3.
ПРИМЕЧАНИЯ
Пут управaения подк лючается к сети через блок питания на
напряжение 9 В. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДРУГИЕ
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok SL8.0 Elliptical bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok SL8.0 Elliptical in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,38 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info