559676
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
13
5. Measure your heart rate if desired.
If there are sheets of clear plastic on the metal
contacts on the handgrip pulse sensor, remove
the plastic. To measure your heart rate, hold the
h
andgrip pulse sensor with your palms resting
against the metal contacts. Avoid moving your
h
ands or gripping the contacts too tightly.
When your pulse is
detected, one, two,
or three dashes will
appear in the dis-
play, and then your
heart rate will be
shown. For the
most accurate heart
rate reading, hold
the contacts for at
least 15 seconds.
Note: If you con-
tinue to hold the handgrip pulse sensor, the dis-
play will show your heart rate for up to 30 sec-
onds.
If the display does not show your heart rate, make
sure that your hands are positioned as described.
Be careful not to move your hands excessively or
to squeeze the metal contacts too tightly. For opti-
mal performance, clean the metal contacts using a
soft cloth; never use alcohol, abrasives, or
chemicals to clean the contacts.
6. When you are finished exercising, the console
will turn off automatically.
If the pedals do not move for several seconds, a
tone will sound and the console will pause. If the
pedals do not move for several minutes and the
buttons are not pressed, the console will turn off
and the display will be reset.
HOW TO USE A SMART PROGRAM
1. Begin pedaling or press any button on the con-
sole to turn on the console.
A
moment after you begin pedaling or press a but-
ton, the display will light.
2. Select a smart program.
To select one of the
ten smart pro-
grams, press the
Program button
repeatedly until
PROGRAM 1, 2, 3,
4, 5, 6, 7, 8, 9, or
10 appears in the
display. The program time and a profile of the
resistance settings for the program will also appear
in the display.
3. Begin pedaling to start the program.
Each program is divided into either 20, 30, or 45
one-minute segments. One resistance setting and
one target pace setting are programmed for each
segment. Note: The same resistance setting and/or
target pace setting may be programmed for two or
more consecutive segments.
The resistance setting and the target pace setting
for the first segment will appear in the center of the
display for a few seconds. The resistance setting
will then be indicated by the height of the flashing
column of the profile in the display. The resistance
settings for the next several segments will be indi-
cated by the heights of the columns to the right of
the flashing column.
When the first segment of the program ends, the
resistance setting and the target pace setting for
the second segment will appear in the center of
the display for a few seconds to alert you. The
entire profile will then shift one column to the left,
and the pedals will automatically adjust to the
resistance setting for the second segment.
Contacts
Profile
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok RB310 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok RB310 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info