668559
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
CONSOLE GUIDE
CONTROLE DE FREQUÊNCIA CARDÌACA
1. P ressione UP/DOWN até que apareça HRC
2. P ressione ENTER para confirmar.
3. P ressione UP/DOWN para selecionar 55%, 75%, 90% ou TA(OBJECTIVO H.R.-por defeito=100bpm).
Se selecionou TA então use UP/DOWN para alterar o seu objectivo de pulsação.t
Para calcular a sua frequência cardíaca:
Formula(220-idade) X ___%
Exemplo: Idade 25, escolher 75%, o seu objectivo de pulsação é (220-25) x 75% = 146/min
4. P ressione UP/DOWN para definir o tempo de treino.
5. P ressione START/STOP para começar o treino.
PROGRAMA DO UTILIZADOR
1. P ressione UP/DOWN atá lha aparecer o programa de utilizador (user program)
2. P ressione ENTER para confirmar.
3. P ressione UP/DOWN para escolher a resistência de cada coluna.
4. P ressione ENTER para passar para a coluna seguinte
5. P ressione START/STOP para confirmar.
6. P ressione UP/DOWN para definir o tempo de treino.
7. P ressione START/STOP para começar o treino.
1. TIMO
1.0<F<2.0E XCELENTE
2.0<F<2.9B OM
3.0<F<3.9M ÉDIO
4.0<F<5.9A BAIXO DA MÉDIA FRACO
6.0 FRACO
MODO WATTS
1. P ressione UP/DOWN até aparecer ( ) programa Watts.
2. P ressione ENTER para confirmar.
3. P ressione UP/DOWN para selecionar o objective de WATTS.
4. P ressione ENTER para confirmar.
5. P ressione UP/DOWN para selecionar o tempo.
6. Pressione START/STOP para começar o treino.
MODO DE RECUPERAÇÃO
Esta função avalia o seu nivel de fitness ao medir a rapidez de recuperação da sua frequência cardíaca durante o
periodo de 1 minuto.
1. P ressione a tecla RECOVERY no final do seu treino.
2. D eve agarrar e manter pressionados os sensores de pulso, durante o teste de recuperação.
3. O timer inicia uma contagem decrescente desde 60 segundos. No final é lhe dado uma classificação:
37.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok One GB60 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok One GB60 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok One GB60

Reebok One GB60 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 54 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info