668559
16
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/46
Pagina verder
CONSOLE GUIDE
CONTROL DEL PULSO
1. P ulse UP/DOWN hasta que el programa HRC aparezca.
2. P ulse ENTER para confirmar.
3. P ulse UP / DOWN para seleccionar 55%, 75%, 90% o TA (OBJETIVO H.R. – pre programado = 100bpm).
Si ha seleccionado TA, entonces use las teclas UP/DOWN para cambiar el valor del objetivo del pulso.
Para calcular el pulso objetivo:
rmula: (220-Edad) X_%
Ejemplo: Edad 25 eligiendo 75%, su objetivo sería (220-25) x 75%= 146/min.
4. P ulse UP/DOWN para establecer el tiempo de su entrenamiento.
5. P ulse START/STOP para empezar su entrenamiento.
MODO PROGRAMA DE USUARIO
1. P ulse UP/DOWN hasta que el programa de usuario aparezca.
2. P ulse ENTER para confirmar.
3. P ulse UP/DOWN para establecer la resistencia de cada columna.
4. P ulse ENTER para cambiar a la próxima columna.
5. P ulse START/STOP para confirmar.
6. P ulse UP/DOWN para establecer el tiempo del entrenamiento.
7. P ulse START/STOP para empezar su entrenamiento.
MODO VATIOS
1. P ulse UP/DOWN hasta que el programa de Vatios (
) aparezca.
2. P ulse ENTER para confirmar.
3. P ulse UP/DOWN para establecer el objetivo en vatios..
4. P ulse ENTER para confirmar.
5. P ulse UP/DOWN para establecer el tiempo.
6. P ulse START/STOP para empezar su entrenamiento.
MODO RECUPERACIÓN
Esta función evaluará su nivel de forma física midiendo lo rápido su pulso se recupera en un minuto.
1. P ulse la tecla RECOVERY al final del entrenamiento.
2. Debe mantener agarrados los sensores del pulso durante todo el test de recuperación. Debe agarrar
l os sensores todo el tiempo que dure la prueba de recuperación.
3. E l reloj cuenta atrás a partir de 60 segundos. Al final del programa se le dará una puntuación:
1.0E XCEPCIONAL
1.0<F<2.0E XCELENTE
2.0<F<2.9B UENO
3.0<F<3.9A CEPTABLE
4.0<F<5.9P OR DEBAJO DE LA MEDIA
6.0P OBRE
31.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
16

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok One GB60 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok One GB60 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 3,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok One GB60

Reebok One GB60 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 54 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info