668554
41
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
CONSOLE GUIDE
53.REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
Program
•I hovedmenuen, tryk UP/DOWN (OP/NED) for at markere programfunktionen.
•T ryk MODE (MODUS)
. P1 vises (Efter 2 sekunder vises programprofilen.)
BrugUP/DOWN (OP/NED) til at vælge Program
P1 – P12
.
•T ryk MODE for at indtaste programmet.
BrugUP/DOWN for at ændre programniveauet.
•T ryk START for at begynde.
•P r
ocentdelen af hjertefrekvens-workout’env ises.T rykp å UP/DOWN for at skifte mellem
•5 5%,7 5%,9 0% og THR.
THR (TARGET HEART RATE) er den HJERTEFREKVENS, som brugeren foretrækker til workouten. Den kan
ændres, før træningen begynder.
Maksimum hjertefrekvens for brugeren regnes ud på følgende måde: 220 minus alder = total TARGET HEART
RATE (HJERTEFREKVENS). Det er den maksimale hjertefrekvens (MHR). Du kan så træne med 55%, 75% eller 90%
af denne. For eksempel: 220 minus 25 (brugerens alder) = 195 MHR (Maksimum hjertefrekvens). Herudfra kan du så
træne med den ønskede procentdel.
Tryk på MODE for at bekræfte.
H.R.C. (Heart Rate Control) (Hjertefrekvenskontrol)
I hovedmenuen tryk på UP/DOWN for at markere TARGET H.R. (Den valgte H.R.)
Tryk på MODE for at vælge.
Alder vises, tryk på UP/DOWN for at ændre.
Tryk på MODE for at gå til den næste sektion.
Computeren vil registrere din MAKSIMALE HJERTEFREKVENS og du kan så træne inden for denne.
Modstandsniveauet bliver ændret automatisk.
Hvis hjertefrekvensen er for høj, vil computeren beepe for at angive dette.
Hvis der ikke registreres nogen hjertefrekvens, vil skærmen herunder fremkomme. Hvis det sker, sørg for, at
begge hænder holder godt fast i pulssensorerne.
Brugeren kan, før han/hun begynder manuel træning, angive den ønskede workout for TID,
AFSTAND, KALORIEFORBRUG, og PULS.
Fra hovedmenuen tryk på UP/DOWN-knapperne for at markere MANUAL øverst på skærmen.
Tryk på mode for at markere dit valg, brug UP/DOWN til at ændre indstillingen. Tryk på START
for at begynde, efter at oplysningerne er blevet indtastet. Input dataene vil nu tælle ned fra
den indtastede information.
Når WATT-niveauet angives, vil modstanden automatisk tilpasses de forvalgte WATTS,
uanset hastigheden (undtagen ved meget langsom hastighed og højere WATTS-
indstillinger, hvor modstanden kun kan øges til 32.
03
04
05
41

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok One GB50 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok One GB50 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 13,2 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok One GB50

Reebok One GB50 Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 43 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info