738159
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/33
Pagina verder
REEBOKFITNESS.COM
48
Jet 100 Bike / Elliptical
CONSOLE GUIDE
3
Sebelum memulakan senaman manual, pengguna boleh menetapkan senaman yang diingini untuk TIME
(MASA), DISTANCE (JARAK), CALORIES (KALORI), dan PULSE (NADI).
Dari menu utama, tatalkan butang pilihan untuk menyerlahkan MANUAL pada skrin. Tekan butang pilihan
untuk menyerlahkan pilihan yang diperlukan, tatal ke atas / bawah untuk menukar tetapan. Tekan START
(MULA) untuk memulakan apabila butiran telah dimasukkan. Data yang dimasukkan akan mula mengira secara
menurun daripada maklumat yang dimasukkan.
4
5
H.R.C (Kawalan Kadar Degupan Jantung) 55%, 75%, 90% dan TAG
Dalam menu Utama, Tatal ke atas / ke bawah untuk menyerlahkan H.R.C
Tekan butang pemilihan untuk memilih
Pilih program H.R.C
Tekan butang pemilihan
Tatal ke atas / ke bawah untuk menukar tempoh senaman.
• Tekan START (MULA) untuk bermula.
Jika pengguna memilih pratetap H.R.C. TAG, nilai NADI “100” akan ditunjukkan melalui teks berkelip
dan pengguna boleh menekan butang UP/DOWN (ATAS/BAWAH) untuk melaraskan julat sasaran
daripada 30 - 230
Tekan butang pemilihan
Tatal ke atas / ke bawah untuk menukar tempoh senaman.
• Tekan START (MULA) untuk bermula
Kadar degupan jantung pengguna maksimum dikira mengikut 220 – umur = jumlah KADAR DEGUPAN
JANTUNG SASARAN. Ini merupakan kadar degupan jantung (MHR) maksimum anda yang sepatutnya.
Anda boleh bersenam pada kadar 55%, 75% atau 90% daripada kadar ini. Sebagai contoh: 220 – 25 (umur
pengguna) = 195 MHR, dari sini, anda boleh bersenam pada % yang diingini.
Komputer akan merekodkan KADAR DEGUPAN JANTUNG SASARAN dan membenarkan
pengguna bersenam dalam kadar ini.
Tahap rintangan akan ditukar secara automatik.
Jika tiada kadar degupan jantung direkodkan, perkara di bawah akan dipaparkan pada skrin.
Dalam keadaan ini, pastikan kedua-dua belah tangan memegang sensor nadi dengan kemas.
Program
Dalam menu Utama, tatal ke atas / ke bawah untuk menyerlahkan fungsi program.
Tekan butang pemilihan, P1 akan dipaparkan.
Tatal ke atas / ke bawah untuk memilih program P1 - P12.
Tekan butang pemilihan untuk memasuki program.
Tatal ke atas / ke bawah untuk menukar tempoh senaman.
• Tekan START (MULA) untuk bermula.
Tahap program boleh dilaraskan semasa senaman dengan menatal ke atas / ke bawah
PROGRAM 1
PROGRAM 2
PROGRAM 4
PROGRAM 5
PROGRAM 6 PROGRAM 7
PROGRAM 8
PROGRAM 9
PROGRAM 10
PROGRAM 11
PROGRAM 12
PROGRAM 3
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok Jet 100 Bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok Jet 100 Bike in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 2,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info