668568
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/67
Pagina verder
REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM
JET SERIES 200
TREADMILL CONSOLE GUIDE
42
OHJAUSTANGON SÄÄTIMET
SPEED (NOPEUS) + / -
• Nopeuden kasvattamiseen/hidastamiseen harjoittelun aikana
• Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen
INCLINE (KALLISTUS) + / -
• Kallistuksen lisäämiseen/vähentämiseen harjoittelun aikana
• Ajan, matkan ja kalorien asettamiseen
PULSSIKAHVAT
Kahvoissa on pulssianturit, joiden avulla tarkkaillaan käyttäjän pulssia. Pulssi näytetään, kun näistä pidetään kiinni.
Pulssintarkkailu on tarkoitettu viitteeksi, eikä sitä tule käyttää terveydenhoidollisiin tarkoituksiin.
TIETOKONEEN OHJELMAT
Manuaalisia tiloja ovat normaalitila sekä ajan, kalorien ja matkan laskentatila.
P0 Manuaalinen tila
M1–M3 Ajan, matkan ja kalorien laskentatila
P1–P24 Valmiit harjoitteluohjelmat
U01–U03 Käyttäjän määrittelemät ohjelmat
Rasva Kehon rasvaan liittyvät toiminnot
Normaalitila
1. Käynnistä manuaalinen tila suoraan painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta valmiustilassa.
2. Voit säätää juoksumaton nopeutta ja kallistusta manuaalisesti SPEED (NOPEUS) +/-- ja INCLINE (KALLISTUS) +/-
-painikkeilla harjoittelun aikana.
3. Lopeta harjoittelu painamalla STOP (PYYTÄ) -painiketta. Juoksumatto siirtyy jäähdytystilaan.
4. Sammuta moottori irrottamalla SAFETY KEY (TURVA-AVAIN) tai painamalla STOP (PYYTÄ) -painiketta kaksi
kertaa.
AJAN, matkan ja kalorien laskentatila
1. Paina valmiustilassa MODE (TILA) -painiketta ja valitse TIME (AIKA), DISTANCE (MATKA) ja CALORIES (KALORIT). Kun
valinta on tehty, säädä asetusta Incline (kallistus) +/- -painikkeella, ja aloita painamalla START (KÄYNNISTÄ).
2. TIME (AIKA)-, DISTANCE (MATKA)- tai CALORIES (KALORIT)-arvon laskenta alkaa valinnasta.
3. Kun laskenta on päättynyt, tietokone antaa äänimerkin ja ohjelma päättyy. Nopeusikkunassa näytetään ”END” (loppu).
Tietokone antaa uuden äänimerkin 5 sekunnin kuluttua ja kaikki asetukset nollataan.
P0 Manuaalinen ohjelma
P01–P24
Nämä ovat valmiita ohjelmia, joiden aikana laitteen nopeutta ja kallistusta muutetaan automaattisesti harjoittelun aikana.
Huomaa: Jos käyttäjä muuttaa nopeus- tai kallistusasetuksia itse näiden ohjelmien aikana, laite siirtyy takaisin
esiasetettuun nopeuteen/kallistukseen ohjelman seuraavassa vaiheessa.
1. Paina valmiustilanäytössä PROGRAM (OHJELMA) -painiketta ja valitse haluamasi ohjelma, tai valitse ohjelma jonkin
toisen ohjelman käytön aikana painamalla SPEED (NOPEUS) +/- -painiketta.
2. Valitse esiasetettu aika ja aloita sen käyttö painamalla START (KÄYNNISTÄ) -painiketta.
3. Näiden ohjelmien oletusharjoitteluaika on 30minuuttia. Sitä voidaan muuttaa painamalla INCLINE (KALLISTUS) +/-
-painikkeita ennen START (KÄYNNISTÄ) -painikkeen painamista.
4. Ohjelmien nopeus- ja kallistusasetukset on jaettu 10vaiheeseen. Vaiheiden kesto riippuu valitusta
kokonaiskestoajasta. Esimerkiksi 10minuutin ohjelma = 10vaihetta, joista kukin kestää 1minuutin. Tällöin nopeus/
kallistus vaihtelee minuutin välein. Ajat vaihtelevat, jotta laite ehtisi lämmetä ja jäähtyä.
5. Aina, kun nopeutta tai kallistusta muutetaan, konsoli aloittaa laskennan ja antaa 3sekunnin mittaisen äänimerkin.
Kehon rasvaan liittyvät toiminnot
1. Paina PROGRAM (OHJELMA) -painiketta, kunnes kehon rasvan toiminto näytetään TIME (AIKA) -NÄYTÖSSÄ
2. TIME (AIKA) -ikkunassa näytetään valmis ohjelma (F1–F5) ja DISTANCE (MATKA) -ikkunassa näytetään annetut tiedot.
3. Voit muuttaa arvoja painamalla +/--painiketta.
4. Vahvista asetukset painamalla MODE (TILA) -painiketta.
F-1 Sukupuoli 01 mies - 02 nainen
F-2 Ikä 10–99
F-3 Pituus 100–200 CM (40–80 TUUMAA)
F-4 Paino 20–150 KG (44–330 LB)
5. F5 näytetään. Nyt käyttäjätiedot on tallennettu. Aseta molemmat kätesi pulssiantureille noin 5–10 sekunniksi. Testin
tulokset näytetään seuraavasti:
19 Alipainoinen
(20---25) Normaalipainoinen
(26---29) Hieman ylipainoinen
30 Runsaasti ylipainoinen
Huomaa, että kaikki arvot on tarkoitettu viitteiksi, eikä niitä tule tulkita samalla tavoin kuin
lääkinnällisissä laitteissa.
Nopeuden ja matkan yksiköiksi voidaan asettaa MPH tai KM/H.
Niiden välillä vaihtaminen:
1. Aseta TURVA-AVAIN paikalleen valmiustilassa, paina SPEED (NOPEUS) +- and INCLINE (KALLISTUS)+ -painikkeita
5sekuntia.
2. Nopeutena näytetään ”0,6” MPH tai ”1,0” KM/H.
3. Voit muuttaa nopeuden näyttöä uudelleen toistamalla edelliset vaiheet.
MPH–KM/H-muunto
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok JET 200 Treadmill bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok JET 200 Treadmill in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 4,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Reebok JET 200 Treadmill

Reebok JET 200 Treadmill Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 52 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info