559656
63
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/70
Pagina verder
Correct Use
GB
Proper Ergonomic Positioning: Please refer to the diagram to
the left as indication of the proper training position. To obtain
this, please adjust the handlebar and saddle position to your
body height. Use knob (A) to adjust the handlebar, knob (B) to
adjust the saddle hight and (C) to adjust the saddle position.
Mounting: When getting on/off the equipment be sure to
place your weight only on the pedals when in the lower-most
position.
Major exercise type: This equipment focuses on your lower
body, and can tone your thigh and shank muscles.
Warning: Incorrect and/or excessive training can cause risk of
injury.
F
Position assise correcte: Adaptez la position d'assise, la,
hauteur du guidon et de la selle à votre taille (voir
illustration). A cet effet, desserrez la bouton de réglage A pour
le guidon, C pour la position et la hauteur de la selle.
Montée/descente: En montant sur l'appareil ou en en
descendant, veillez à ne déplacer le poids que sur les pédales
si elle sont dans la position la plus basse.
Muscles sollicités: Cet appareil est conçu pour entraîner la
partie inférieure du corps et sollicite en particulier la
musculature des jambes. Le bouton de réglage B permet de
régler la résistance.
Attention: Un mauvais entraînement ou un entraînement
excessif peut nuire à votre santé.
CZ
Správní pozice sezení: Nastavte správní pozici sedadla a výsku
řídítek,ktera zodpovídá vaší telesní výšce(poz.obrázek).
Uvolnite nastavovací šroub A pro říditká a šroubi B a C pro
nastvení pozice sedadla a vyšku.
Namáhane svalstvo: Toto zařízení je určeno pro trening vaší
dolní částí tela a zatažuje zejména horní a spodní svalsvo
stehen.
Upozornění: Nesprávní a přemrštení tréning múže poškodit
vaše zdraví.
D
Richtige Sitzposition: Passen Sie für die richtige
Sitzposition die Höhe des Lenkers und des Sattels
entsprechend Ihrer Körpergröße an (siehe Bild).
Lockern Sie hierfür den Verstellknopf A für den Lenker
und B und C für die Sattelposition und –höhe.
Auf-/Abstieg: Achten Sie darauf, beim Auf- und
Absteigen vom Gerät das Gewicht nur auf die Pedale
zu verlagern, wenn sie in der niedrigsten Position
stehen.
Beanspruchte Muskulatur: Dieses Gerät ist für das
Training Ihres Unterkörpers konzipiert und
beansprucht besonders Ihre Ober- und
Unterschenkelmuskulatur. Mit dem Verstellknopf B
nnen Sie den Widerstand verstellen.
Achtung: Falsches und übertriebenes Training kann
Ihre Gesundheit gefährden.
I
Posizione ergonomica corretta: Per cortesia riferirsi al
diagramma sulla sinistra per le indicazioni sulla giusta
posizione di allenamento. Per ottenerla, regolare il
manubrio e la sella in base all’altezza. Utilizzare il dado
(A) per regolare il manubrio, il dado (B) per regolare
l’altezza della sella e quello (C) per la posizione della
sella.
Salire/Scendere: Quando salite/scendete, assicuratevi
di appoggiare il peso sui pedali solo se sono nella
posizione più bassa.
Esercizi tipo: Questo attrezzo si focalizza sulla parte
bassa del corpo, aiuta a tonificare cosce e muscoli
gambe.
Attenzione: Un allenamento non corretto e/o
eccessivo può causare danni fisici.
NL
Juiste zitpositie: pas de hoogte van het stuur en het
zadel aan uw lichaamslengte aan (zie afbeelding).
Draai hiervoor de stuurverstelknop A en de
verstelknoppen voor de zadelpositie B en C los.
Gebruikte spieren: dit apparaat is ontworpen voor de
training van het onderlichaam en traint vooral de
boven- en onderbeenspieren.
Opgelet: verkeerd of excessief trainen kan schadelijk
zijn van de gezondheid.
H
Helyes üléspozício: Ügyeljen a helyes üléspozícionál a
kormány és az ülés magasságára, hogy a
testmagasságának megfelelöen legyen beállítva (lásd a
képet). Állítási lehetőségek a kormánynak az A,az
ülésnek pedig a B es C pontokon találhatóak.
Edzett izomzat: A termék az edzés során az Ön alsó
testrészét edzi ,legfőképpen a combját és a vádliát.
Figyelem: A túlzott és helytelen edzés károsíthatja az
egészségét.
63

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Reebok B 5.8e Bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Reebok B 5.8e Bike in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 1,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info