518608
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050
9
8. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop
drukken om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan
aflopen en de overige gegevens automatisch geteld worden vanaf 0.
USER programma’s 18-21
De USER programma’s stellen u in staat om zelf een trainingsprogramma samen te stellen,
waarbij u het snelheidsniveau en hellingsniveau per segment van het programmaprofiel
kunt instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de MODE knop totdat een menselijk symbool met een 1
erachter wordt weergegeven. Dit stelt USER programma 1 voor. Druk op de ENTER knop
om de keuze voor USER programma 1 te bevestigen, of druk op de SPEED UP/DOWN
knoppen om USER programma 2, 3, of 4 te selecteren en druk vervolgens op de ENTER
knop.
2. Wanneer u een USER programma heeft geselecteerd, wordt het programmaprofiel
weergegeven op het display.
3. U kunt nu een trainingstijd instellen om tijdens het programma te voltooien. Stel de
trainingstijd in m.b.v. de SPEED UP/DOWN en druk op de ENTER knop om deze te
bevestigen. Hierna zal het DISTANCE scherm knipperen; u kunt nu een afstand instellen
om tijdens het programma af te leggen. Stel deze in m.b.v. de SPEED UP/DOWN
knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde afstand te bevestigen. Tenslotte
kunt u een hoeveelheid calorieen instellen om tijdens te verbranden. Stel deze ook in
m.b.v. de SPEED UP/DOWN knoppen en druk weer op de ENTER knop om het aantal
calorieën te bevestigen.
4. Wanneer u een gewenste trainingstijd, afstand of hoeveelheid calorieen heeft ingesteld,
zal het 1
e
segment van het programmaprofiel op het display knipperen. SPEED zal boven
het profiel worden weergegeven. U kunt nu een snelheidsniveau voor het eerste
segment van het programmaprofiel instellen m.b.v. de SPEED UP/DOWN knoppen en
deze bevestigen m.b.v. de ENTER knop. Hierna zal het 2
e
segment gaan knipperen; u
kunt deze op dezelfde manier instellen als het 1e segment. Stel het snelheidniveau van
ieder segment in; op deze manier stelt u het snelheidverloop van het programma
samen.
5. Nadat u het snelheidsverloop heeft ingesteld, kunt u de hellingshoek van ieder segment
instellen. Boven het profiel zal INCLINE worden weergegeven. Stel de hellingshoek van
ieder segment in m.b.v. de INCLINE UP/DOWN knoppen en druk telkens op de ENTER
knop om de ingestelde hellingshoek te bevestigen.
6. Druk tenslotte op de START/STOP knop om te beginnen met trainen.
HEART RATE CONTROL programma’s 22-24
Er zijn in totaal 3 HEART RATE CONTROL programma’s aanwezig: het eerste programma
baseert zich op 65% van uw maximale hartslag, het 2
e
programma op 85% van uw
maximale hartslag en bij het 3
e
programma kunt u handmatig een Target Heart Rate
invoeren. Na het invoeren van uw leeftijd, zal de computer automatisch uw Target Heart
Rate berekenen. Dit is de hartslag waarop u dient te trainen om vet te verbranden of uw
conditie te verbeteren. Wanneer u op 65% van uw maximale hartslag traint, richt u zich op
vet verbanden; wanneer u op 85% van uw maximale hartslag traint, richt u zich op het
verbeteren van uw conditie.
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Proteus CBM-2050 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Proteus CBM-2050 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info