518608
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing Proteus CBM-2050
6
RECOVERY
Het RECOVERY programma stelt u in staat om op een simpele manier een conditietest af te
leggen. Druk op de RECOVERY knop en houdt vervolgens de beide hartslagsensoren vast.
De test duurt een minuut; zodra deze voorbij is zal het resultaat van de test worden
weergegeven op een schaal van F1.0 F6.0, waarbij F1.0 het beste resultaat is en F6.0 het
slechtste resultaat. U kunt het resultaat verbeteren door regelmatig te trainen.
Het MANUAL programma 0
Tijdens het MANUAL programma worden de snelheid en helling niet automatisch
verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende het trainen handmatig de snelheid en helling
aanpassen.
1. Houd de ENTER/RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te
wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het
standaardmenu worden weergegeven.
2. De tekst ‘SEL. PROGRAM’ zal aan de onderzijde van het scherm worden weergegeven
gevolgd door ‘PRESS ENTER TO PROGRAM SETTING OR PRESS START TO BEGIN’. U
kunt nu op de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen in het
MANUAL programma of op de ENTER knop drukken om de verschillende
programmafuncties in te stellen.
3. Wanneer u op de ENTER knop heeft gedrukt, zal 0.00 knipperen in het TIME vak. U kunt
nu een trainingstijd instellen met behulp van de SPEED UP/DOWN knoppen en op de
ENTER knop drukken om de ingestelde trainingstijd te bevestigen. De minimale
trainingstijd bedraagt 10 minuten en de maximale trainingstijd 99 minuten.
4. Vervolgens kunt u een afstand (DISTANCE) instellen om af te leggen tijdens het
programma. Stel een afstand in met behulp van de SPEED UP/DOWN knoppen en
bevestig deze m.b.v. de ENTER knop.
5. Hierna kunt u een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te
verbranden. Stel deze in m.b.v. de SPEED UP/DOWN knoppen en druk op de ENTER
knop om de ingestelde hoeveelheid te bevestigen.
6. U kunt nu een snelheidsniveau instellen om op te trainen. Tijdens het programma zal de
snelheid continue op dit niveau lopen. Stel de snelheid in m.b.v. de SPEED UP/DOWN
knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen. Let op: de snelheid dat u
instelt hangt samen met de afstand dat u heeft ingesteld.
7. Vervolgens kunt u de hellingshoek van het loopvlak instellen waarop u tijdens het
programma wenst te lopen. Stel deze in m.b.v. de INCLINE UP/DOWN knoppen en druk
op de ENTER knop om het ingestelde niveau te bevestigen.
8. U kunt tenslotte een hartslag invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het
trainen. Zodra uw hartslag boven de ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw
hartslag op het scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de
SPEED/UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
9. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop
drukken om deze over te slaan.
10. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop
drukken om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan
aflopen en de overige gegevens automatisch geteld worden vanaf 0.
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Proteus CBM-2050 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Proteus CBM-2050 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info