712012
90
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/176
Pagina verder
90
DE
EN
FR
IT
ES
NL
RU
PL
TR
AR
Wat is hoge bloeddruk en hoe kan men deze reguleren?
Hoge bloeddruk is een abnormaal hoge arteriële bloeddruk die, als deze ongecontroleerd blijft,
vele problemen met de gezondheid als beroerte en hartinfarct kan veroorzaken. Hoge bloeddruk
kan worden gereguleerd door de levensstijl, voorkoming van stress en met medicijnen onder
toezicht van een arts. Om hoge bloeddruk te voorkomen of onder controle te houden, gelden
de volgende principes:
• Rook niet
• Doe regelmatig aan sport
• Eet minder zout en vet
• Ga regelmatig naar de dokter
• Houd het juiste gewicht aan
Waarom zou men bloeddruk thuis moeten meten?
Het bezoek aan een ziekenhuis of artspraktijk kan tot nervositeit leiden en zo een verhoogde
bloeddruk veroorzaken. De gemeten waarden kunnen met 25 tot 30 mmHg hoger zijn dan
bij meting thuis. Dankzij de meting thuis worden de effecten van externe invloeden op de
bloeddrukmeting verminderd. De meting thuis vormt een aanvulling op de metingen bij de arts
en geeft een exacter, compleet bloeddrukverloop weer.
De index voor bloeddrukindeling van de WHO
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft normen vastgelegd om hoge bloeddruk,
ongeacht de leeftijd, te beoordelen. Deze zijn in de volgende tabel weergegeven.
Bloeddrukniveau
Systole
(mmHg)
Diastole
(mmHg)
Kleur Aanbevelingen
Graad 3
Zeer hoge
bloeddruk
!
180
!
110
Rood
Herhaal meteen de meting.
Wanneer u hetzelfde resultaat
krijgt, heeft u een zeer hoge
bloeddruk en moet u de
bloeddruk ten minste 1 keer per
dag controleren.
Graad 2
Gematigd
hoge
bloeddruk
160 ~
179
100 ~
109
Rood
Herhaal meteen de meting.
Wanneer u hetzelfde resultaat
krijgt, heeft u een gematigd
hoge bloeddruk en moet u de
bloeddruk meerdere keren per
week controleren.
Graad 1
Licht hoge
bloeddruk
140 ~
159
90 ~ 99 Rood
Herhaal meteen de meting.
Wanneer u hetzelfde resultaat
krijgt, heeft u een licht hoge
bloeddruk en moet u de
bloeddruk meerdere keren per
maand controleren.
Normaal hoog
130 ~
139
85 ~ 89 Oranje
Uw bloeddruk is licht verhoogd.
Het strekt tot de aanbeveling
advies te vragen over
verandering van uw levensstijl
en om de bloeddruk regelmatig
te controleren
Normaal
120 ~
129
80 ~ 84 Geel
Optimaal < 120 < 80 Groen
INLEIDING
90

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Promed HGP-50 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Promed HGP-50 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 1,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info