669974
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
22
BELANGRIJK: De trainingsfiets zal, wanneer
het huidig segment van de oefening eindigt,
automatisch aan de geprogrammeerde helling-
sniveau van het volgend segment aangepast
worden.
Let op: Het calorieëndoel is een schatting van
het aantal calorieën dat u tijdens de oefening
zult verbranden. Het feitelijke aantal calorieën
dat u verbrandt zal van verschillende factoren,
zoals uw gewicht, afhangen. Daarnaast heeft
uw trapsnelheid invloed op het aantal calorieën
dat u verbrandt.
De oefening gaat zo verder tot het laatste onder-
deel is uitgevoerd.
Druk op de toets Pause/End (pauze/stoppen) om
de oefening op enig moment te pauzeren of stop
met trappen. De tijd zal op de display knipperen.
Om de oefening te hervatten als het bedie-
ningspaneel is gepauzeerd, start u eenvoudigweg
met trappen.
Om de oefening te beëindigen als het bedie-
ningspaneel is gepauzeerd, drukt u opnieuw op de
toets Pause/End. Druk op de toets Home om de
oefening te verlaten.
4. Controleer uw voortgang.
Zie stap 5 op bladzijde 19.
Verschillende weergaves in de matrix tonen de
voortgang van uw oefening. Druk op de toets
Display (weergave) of een van de toename- of
afnametoetsen naast de Enter-toets totdat de
gewenste weergave wordt getoond.
5. Draag desgewenst een hartslagmonitor en meet
uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 21.
6. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u
klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 21.
EEN IFIT-OEFENING GEBRUIKEN
Voor gebruik van een iFit-oefening heeft u het vol-
gende nodig:
Toegang tot een draadloos netwerk. Voor het instel-
len van een draadloze netwerkverbinding met het
bedieningspaneel, kijkt u op bladzijde 24 en kiest
u de instellingsmodus en WiFi-Normal of de WiFi-
Advanced optie.
Een iFit-account maken. Zie stap 1 op bladzijde 18
om een iFit-account aan te maken.
Volg de instructies hieronder om een iFit-oefening te
gebruiken.
1. Voeg oefeningen aan uw schema op iFit.com.
Open een internetbrowser, ga naar www.iFit.com,
en log in op uw iFit-account.
Ga vervolgens naar Menu > Library (bibliotheek)
op de website. Bekijk de oefening-programma’s in
de bibliotheek en volg de gewenste oefeningen.
Ga vervolgens naar Menu > Schedule (schema)
om uw schema te bekijken. Alle gekozen oefenin-
gen zullen dan op uw schema verschijnen. U kunt
dan desgewenst uw oefeningen op uw schema
rangschikken of verwijderen.
Neem wat tijd om de iFit.com website te bekijken
voordat u uitlogt.
2. Begin met trappen of druk op een toets om het
bedieningspaneel aan te zetten.
De display zal aangaan wanneer u het bedie-
ningspaneel inschakelt. Het bedieningspaneel is
dan klaar voor gebruik.
3. Kies de iFit modus.
Druk herhaaldelijk op de Home-toets om de iFit
modus te kiezen. Het welkomstbericht van iFit
verschijnt op de display.
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form Tour De France 2.0i Spinbike - PFEVEX71516 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form Tour De France 2.0i Spinbike - PFEVEX71516 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 5,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info