553957
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
15
4. Change the incline of the treadmill as desired.
To change the incline of the treadmill, press the
Incline increase or decrease button or one of the
numbered Incline buttons. Each time you press one
of the buttons, the treadmill will gradually adjust to
the selected incline setting.
5. Follow your progress with the displays.
As you walk or run on the treadmill, the display can
show the following workout information:
The elapsed time
The distance that you have walked or run
The workout intensity level
The approximate number of calories you have
burned
The approximate number of calories you are
burning per hour
The incline level of the treadmill
The speed of the walking belt
Your heart rate (see step 6)
The matrix
The matrix offers several display options. Press the
increase and decrease buttons next to the Enter
button until the desired option is shown.
The Speed option will show a profile of the speed
settings of the workout. A new segment will appear
at the end of each minute.
The Incline option will show a profile of the incline
settings of the workout. A new segment will appear
at the end of each minute.
The Calorie option will show the approximate
amount of calories you have burned. The height of
each segment represents the amount of calories
burned during that segment.
As you exercise, the workout
intensity level bar will indicate
the approximate intensity level
of your exercise.
The display will also show a track that represents
1/4 mile (400 m). As you exercise, the rectangles
around the track will show your progress. The num-
ber of laps you complete will be displayed next to
the track.
Press the Home button to return to the main menu.
If necessary, press the Home button again.
The wireless symbol in the bot-
tom right corner of the display
will show whether the console
is connected to your wireless
network. If it is flashing, the
console is not connected. If it
remains solid, the console is connected.
To reset the displays, press the Stop button,
remove the key, and then reinsert the key.
6. Measure your heart rate if desired.
Before using the heart rate monitor, remove the
sheets of plastic from the metal contacts, if neces-
sary. In addition, make sure that your hands are
clean.
To measure your
heart rate, stand
on the foot rails
and hold the
metal contacts
on the handrails
for approximately
ten seconds—
avoid moving
your hands.
When your pulse
is detected, rst
a heart symbol in the calorie display will appear;
next, one or two dashes will appear; and then your
heart rate will be shown. For the most accurate
heart rate reading, continue to hold the con-
tacts for about 15 seconds.
Contacts
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form THINELINE PRODESK - PFTL17014 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form THINELINE PRODESK - PFTL17014 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info