553953
27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
27
HOW TO USE A PULSE WORKOUT
Pulse workouts automatically control the speed and
incline of the treadmill to keep your heart rate near a
target level while you exercise. Note: You must wear a
chest heart rate monitor to use a pulse workout.
1. Put on the included chest heart rate monitor.
For more information about the chest heart rate
monitor, see page 18.
2. Insert the key into the console.
See HOW TO TURN ON THE POWER on page
page 21.
3. Select a pulse workout.
To select a pulse workout, touch the runner button
in the lower left corner of the screen. Next, touch
the Heart Rate button on the screen.
Then, touch either the Performance or Endurance
tab on the screen.
4. Enter your maximum heart rate.
Touch the increase and decrease buttons to enter
your maximum heart rate. You can also adjust the
maximum speed and duration for the workout.
Note: To determine your maximum heart rate, con-
sult your physician or a physician-recommended
source.
5. Start the workout.
Touch the Start Workout button on the screen to
start the workout. A moment after you touch the
button, the walking belt will begin to move. Hold the
handrails and begin walking.
6. Follow your progress with the displays.
See step 5 on page 23.
7. Turn on the fan if desired.
See step 7 on page 24.
8. When you are finished exercising, remove the
key from the console.
See step 8 on page 24.
27

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form POWER 1495 - PFTL14613 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form POWER 1495 - PFTL14613 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,37 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info