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Nº. du Modèle PFEVBE13710.0
Nº. de Série
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MANUEL DE L=UTILISATEUR
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du lundi au jeudi, de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, et le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l=exception
des jours fériés)
Courriel : sav.fr@iconeurope.com
Site internet : www.iconsupport.eu
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d=utiliser cet appa-
reil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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www.iconeurope.com
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EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D=AVERTISSEMENT
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TABLE DES MATIÈRES
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l=autocollant est manquant ou
illisible, référez-vous à la page
de couverture de ce manuel pour
commander un nouvel autocollant
gratuit. Placez le nouvel autocol-
lant à l=endroit indiqué.(J&,1#9+&(
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$))+06#-(X()H-"Y&))&7
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AVERTISSEMENT : a n de diminuer les risques de blessures graves, lisez
toutes les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur
votre exerciseur pour abdominaux avant d=utiliser l=appareil. ICON décline toute responsabilité pour
les blessures ou les dommages matériels résultant de l=utilisation de cet appareil.
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
1. Consultez votre médecin avant de com-
mencer tout programme d=exercices. Ceci
est particulièrement important pour les
personnes âgées de plus de 35 ans et les
personnes ayant eu des problèmes de santé.
2. N=utilisez votre exerciseur pour abdominaux
que de la manière décrite dans ce manuel.
3. Il est de la responsabilité du propriétaire
d=assurer que tous les utilisateurs de
l=exerciseur pour abdominaux sont correcte-
ment informés de toutes les précautions.
4. Votre exerciseur pour abdominaux est
destiné à l=utilisation à domicile seulement.
N=utilisez pas l=exerciseur pour abdomi-
naux à des fins commerciales, locatives ou
institutionnelles.
5. Utilisez et gardez votre exerciseur pour
abdominaux à l=intérieur, à l=abri de l=humidité
et de la poussière. Installez l=exerciseur
pour abdominaux sur une surface plane
recouverte d=un tapis ou d=une carpette
antidérapante.
6. Assurez-vous qu=il y a suffisamment
d=espace autour de l=exerciseur pour abdomi-
naux pour permettre de monter sur l=appareil,
d=en descendre et de l=utiliser.
7. Inspectez régulièrement et serrez cor-
rectement toutes les pièces. Remplacez
immédiatement toute pièce usée.
8. Gardez toujours les enfants de moins de 12
ans et les animaux de compagnie à l=écart de
votre exerciseur pour abdominaux.
9. L=exerciseur pour abdominaux ne devrait pas
être utilisé par des personnes dont le poids
dépasse 136 kg (300 lb).
10. Portez des vêtements appropriés lors de
l=exercice ; ne portez pas de vêtements
amples qui pourraient se coincer dans
l=exerciseur pour abdominaux. Portez tou-
jours des chaussures de sport pour protéger
vos pieds lors de l=exercice.
11. Faites preuve de grande prudence pour
monter sur l=exerciseur pour abdominaux et
en descendre (voir COMMENT MONTER SUR
L=EXERCISEUR POUR ABDOMINAUX ET EN
DESCENDRE à la page 9). Tenez toujours le
guidon pendant l=exercice; ne tenez pas le
cadre de pivot ni la console.
12. N=approchez pas vos mains ou vos pieds des
pièces mobiles.
13. L=exercice par surmenage peut provoquer
des blessures graves ou la mort. Cessez
immédiatement vos exercices si vous res-
sentez une douleur ou des étourdissements,
et retournez à la normale.
4
AVANT DE COMMENCER
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Vous trouverez utile de lire attentivement ce
manuel avant d=utiliser l=exerciseur pour abdomi-
naux. 8$(%.+0(1%&'(/&0(9+&06$.*0(14#:0(1%.$#()+("&(
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L=assemblage requiert deux personnes. A)1"&'(6.+6&0()&0(4$:"&0(/&()H&[&#"$0&+#(4.+#(1\/.,$*1+[(0+#(+*&(
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En plus de la ou des clés hexagonales incluses, l=assemblage requiert un tournevis à pointe
cruciforme et une clé à molette .
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01$#&(X()H100&,\)12&7 Remarque : certaines petites pièces ont peut-être été assemblées.(Pour éviter
d=endommager les pièces, n=utilisez pas d=outils électriques lors de l=assemblage.
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les Vis en Bouton de quelques tours avant de
les serrer complètement.
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( Fixez l=autre Base (non illustrée) et l=autre
Pied du Cadre (non illustré) de la même
manière.
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moment.
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Serrez fermement les trois Vis en Bouton de
M8 x 15mm (29) et l=Écrou de Blocage de M8
(46).
Pour faciliter l=assemblage, lisez les
informations de la page 5 avant de
commencer.
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/&(P)."12&(/&(@Ra(cMgd7
Conseil : il sera peut-être utile d=utiliser une
clé hexagonale pour tourner le Boulon en
Bouton de M10 x 157mm (30) alors que vous
l=enfoncez dans le Guidon (5) et le Montant
(4).
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à l=excès ; le Cadre de Pivot doit pivoter
librement.
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COMMENT UTILISER L=EXERCISEUR POUR ABDOMINAUX
COMMENT MONTER SUR L=EXERCISEUR POUR
ABDOMINAUX ET EN DESCENDRE
Le cadre de pivot peut basculer d=un côté à l=autre,
et le cale-genoux peut se déplacer vers l=avant et
l=arrière ; pour éviter de perdre l=équilibre, faites
preuve de grande prudence pour monter sur
l=exerciseur pour abdominaux et en descendre.
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Cadre de Pivot de manière à trop rapprocher la
Console (8) du sol, tel qu=il est indiqué dans le
schéma encadré.
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toujours le Guidon pendant l=exercice ; ne tenez
pas le Cadre de Pivot ni la Console (8).
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X()1(5.$0(0+#()&(0.)(X("h6-(/+(C1)&3V&*.+[(cbd7
COMMENT VERROUILLER LE CADRE DE PIVOT
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COMMENT VERROUILLER LE CALE-GENOUX
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COMMENT UTILISER L=EXERCISEUR POUR
ABDOMINAUX
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Lorsque le cadre de pivot est déverrouillé et le
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COMMENT RANGER L=EXERCISEUR POUR
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