553937
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
20
COMMENTEFFECTUERUNENTRAÎNEMENT
INTÉGRÉ
1
. Introduisezlaclédanslaconsole.
V
oir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page
18.
2. Sélectionnezunentraînementintégré.
Pour sélectionner un entraînement intégré, ap-
puyez à répétition sur la touche CALORIE, la
touche chronométré [TIMED] ou la touche DIS-
TANCE jusquʼà afficher à l'écran lʼentraînement
voulu.
Lorsque vous sélectionnez un entraînement inté-
gré, lʼécran affiche la durée ainsi que le nom de
lʼentraînement. De plus, un graphique des réglages
de la vitesse de l'entraînement apparaîtra à la ma-
trice. Si vous sélectionnez un entraînement de dis-
tance, la distance que vous parcourrez en
marchant ou en courant apparaîtra à lʼécran au lieu
de la durée de lʼentraînement. Si vous sélectionnez
un entraînement calorique, le nombre approximatif
de calories que vous brûlerez sʼaffichera dans le
nom de lʼentraînement.
3. Commencezlʼentraînement.
Appuyez sur la touche Marche [START] ou la
touche d'augmentation de Vitesse [SPEED] pour
commencer l'entraînement. Peu de temps après
l'appui sur la touche, le tapis de course adoptera
automatiquement les réglages initiaux de vitesse et
d'inclinaison de l'entraînement. Tenez les rampes
et commencez à marcher. Remarque : si vous
sélectionnez un entraînement de distance,
lʼentraînement débutera par un segment de trois
minutes dʼéchauffement.
Chaque entraînement est divisé en segments. Un
réglage de vitesse et un réglage d'inclinaison sont
programmés pour chaque segment. Remarque : un
même réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison peut
être programmé pour des segments consécutifs.
Durant l'entraînement, les graphiques des onglets
de la vitesse
et de l'inclinai-
son représen-
t
eront votre
progrés. Le
s
egment de
graphique
clignotant cor-
respond au segment en cours de l'entraînement.
La hauteur du segment clignotant indique le
réglage de la vitesse ou de l'inclinaison du segment
en cours. À la fin de chaque segment, une série de
tonalités se fera entendre et le segment suivant du
graphique commencera à clignoter. Si un nouveau
réglage de vitesse ou (et) d'inclinaison est pro-
grammé pour le segment suivant, le tapis de
course adoptera automatiquement les nouvelles
vitesse et inclinaison réglées. Remarque : si vous
choisissez un entraînement de distance, le seg-
ment suivant du graphique ne clignotera pas à
lʼécran.
L'entraînement se poursuivra de cette façon
jusqu'à ce que le dernier segment du graphique
commence à clignoter et que le segment prenne
fin. À ce moment, la courroie mobile ralentira
jusqu'à l'arrêt. Remarque : si vous sélectionnez un
entraînement de distance, lʼentraînement se ter-
minera par un segment de trois minutes de retour à
la normale.
Remarque:lʼobjectifcaloriqueestuneestima-
tiondunombredecaloriesquevousaurez
brûléesdurantl'entraînement.Lenombreréel
decaloriesquevousbrûlezdépendradevotre
poids.Deplus,leréglagemanueldelavitesse
oudelʼinclinaisondutapisdecoursedurant
l'entraînementmodifieralenombredecalories
quevousbrûlerez.
Segment en cours
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 900 ZLT - PETL10810 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 900 ZLT - PETL10810 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 900 ZLT - PETL10810

Pro-form 900 ZLT - PETL10810 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 36 pagina's

Pro-form 900 ZLT - PETL10810 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

Pro-form 900 ZLT - PETL10810 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info