553947
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
18
COMMENTUTILISERUNENTRAÎNEMENTDE
PERTERAPIDEDECALORIES
1
. Insérezlacdanslaconsole.
R
eportez-vous à la section COMMENT ALLUMER
LʼAPPAREIL à la page16.
2. Sélectionnezundesentraînementsdeperte
rapidedecalories.
Pour sélectionner undes douze entraînementsde
perte rapide de calories, appuyez sur lʼunedes
touches de Entraînements de perte rapide decalo-
ries [QUICK CALORIE BURN WORKOUTS].
Chaque fois
quʼun en-
traînement
de perte
rapide de
caloriesest
sélectionné,
la duréeet
le nom de
lʼentraînement apparaissent à lʼécran. En outre, le
réglage de la vitesse maximale ainsi que leréglage
de lʼinclinaison maximale de lʼentraînementcligno-
tent à lʼécran pendant quelquessecondes etun
profil des réglages de la vitesse de lʼentraînement
défile àtravers lʼécran. Si leprofil nʼapparaît pas,
appuyez plusieurs fois sur la touche Affichage
[DISPLAY].
3. Lancezlacourroiemobile.
Pour démarrer lʼentraînement, appuyez sur la
touche Démarrage [GO] ou sur latouche
dʼaugmentation de Vitesse [SPEED]. Quelquesin-
stants après avoir appuyé sur latouche, letapis de
course serègle automatiquementsur les premiers
réglagesde vitesse et dʼinclinaison pour
lʼentraînement. Tenez les rampeset commencez à
marcher.
Chaque entraînementest divisé en segments
dʼune minute. Un réglage de la vitesse et un
réglage de lʼinclinaison sont programmés pour
chaque segment. Remarque : le même réglagede
la vitesse et/ou le même réglagede lʼinclinaison
peuvent être programmés pour dessegments con-
sécutifs.
Le profilaffichera votre progression durant
lʼentraînement. Le segment clignotant du profil
représente le segment en cours de lʼentraînement.
La hauteur
du segment
clignotant in-
d
ique le
réglage de la
v
itesse du
segment en
cours. Ala fin de chaque segment, une sériede
tonalitésse fait entendre. Si un réglage différent de
la vitesse et/ou de lʼinclinaison est programmé pour
le prochain segment de lʼentraînement, le nouveau
réglage de la vitesseet/ou de lʼinclinaisonse met à
clignoteràlʼécran pour vous enavertir. Letapis de
course serègle alorsautomatiquement sur le
réglage de la vitesseet/ou dʼinclinaison pour le
prochainsegment.
Lʼentraînement continuera de cette façon jusquʼà
ce que ledernier segment du profil clignoteà
lʼécran et jusquʼà lafin de celui-ci. La courroie mo-
bile ralentira alorsjusquʼà lʼarrêt.
Si le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison pour
le segment en cours est trop élevé ou tropfaible,
vous pouvez annuler manuellementcelui-ci enap-
puyant sur les touches de Vitesse et de Inclinaison
[INCLINE];cependant,lorsquelesegmenten
coursdelʼentraînementprendfin,letapisde
courseajusteautomatiquementauxréglages
delavitesseetdelʼinclinaisonduprochain
segment.
Pour arrêter lʼentraînement à nʼimporte quel mo-
ment, appuyez sur latouche Arrêt [STOP]. Pour
redémarrer lʼentraînement, appuyez sur la touche
Démarrageou sur la touche dʼaugmentation de
Vitesse.La courroiemobile se met alors à tourner
à 2 Km/H.Une fois que le prochain segment de
lʼentraînement commence, le tapis de coursese
règle automatiquement sur les réglages de la
vitesse et dʼinclinaison pour cesegment.
4. Suivezvotreprogressionsurlesécrans.
Reportez-vous à lʼétape 5 à la page 17.
5. Mesurezvotrefréquencecardiaque,lecas
échéant.
Reportez-vous à lʼétape 6 à la page 17.
6. Aprèsavoirterminévosexercices,enlevezla
clédelaconsole.
Reportez-vous à lʼétape 7 à la page 17.
Segment en Cours
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 700 ZLT - PETL80910 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 700 ZLT - PETL80910 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,21 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 700 ZLT - PETL80910

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 Gebruiksaanwijzing - English - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info