553944
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
15
5. Follow your progress with the track and the
displays.
T
he track—The track
represents a distance of
1
/4 mile (400 meters).
As you walk or run on
the treadmill, the indica-
tors around the track
will appear in succession until the entire track ap-
pears. The track will then disappear and the indica-
tors will again begin to appear in succession.
The upper display
The upper display will
show the elapsed time.
Note: When a workout
is selected, the display
will show the time re-
maining in the workout instead of the elapsed time.
The lower left
display—As you exer-
cise, the lower left dis-
play will show the dis-
tance that you have
walked or run. In addi-
tion, the display will show the incline level of the
treadmill each time the incline changes.
The lower right dis-
play—The lower right
display will show the
speed of the walking
belt and the approxi-
mate number of calo-
ries that you have burned for a few seconds each.
The display will also show your heart rate when
you use the handgrip pulse sensor (see step 6
below).
To reset the displays, press the Stop button, re-
move the key, and then reinsert the key.
6. Measure your heart rate if desired.
Before using the handgrip pulse sensor, remove
the sheets of plastic from the metal contacts. In ad-
dition, make sure that your hands are clean.
To measure
your heart
rate, stand on
t
he foot rails
and hold the
c
ontacts—
avoid moving
your hands.
When your
pulse is de-
tected, a heart
symbol in the lower right display will flash each
time your heart beats, one or two dashes will ap-
pear, and then your heart rate will be shown. For
the most accurate heart rate reading, continue
to hold the contacts for about 15 seconds.
7. Turn on the fan if desired.
The fan has low and high speed settings. Press the
Fan button repeatedly to select a fan speed or to
turn off the fan. Note: If the fan is on when the
walking belt stops, the fan will automatically turn off
after a few minutes.
8. When you are finished exercising, remove the
key from the console.
Step onto the foot rails, press the Stop button, and
adjust the incline of the treadmill to the lowest
setting. The incline must be at the lowest set-
ting or you may damage the treadmill when you
fold it to the storage position. Next, remove the
key from the console and put it in a secure place.
When you are finished using the treadmill, press
the power switch into the off position and unplug
the power cord. IMPORTANT: If you do not do
this, the treadmillʼs electrical components may
wear prematurely.
Contacts
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Pro-form-400-ZLT---PETL49910

Zoeken resetten

  • Ik ben in het bezit van een proform 400 ZLT. Ik heb al heeele lange tijd in de display geen verlichting en ben in de gebruiksaanwijzing al op zoek geweest of en hoe ik een lampje of een leitje kan vervangen. Kunt u mij dit duidelijk maken. Vriendelijke dank. Gesteld op 23-11-2020 om 15:49

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 400 ZLT - PETL49910 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 400 ZLT - PETL49910 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 400 ZLT - PETL49910

Pro-form 400 ZLT - PETL49910 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 28 pagina's

Pro-form 400 ZLT - PETL49910 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 28 pagina's

Pro-form 400 ZLT - PETL49910 Gebruiksaanwijzing - Français - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info