647851
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/23
Pagina verder
Sticker met
serienummer
Modelnummer PETL30133
Serienummer
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgs-
maatregelen in deze handleiding
door voordat u dit apparaat gaat
gebruiken. Bewaar deze handlei-
ding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Fitness produkt H
Klasse
www.iconeurope.com
Bezoek onze website
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
produkt hebt gekocht.
2
INHOUD
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
MONTAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
GEBRUIK EN BIJSTELLEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
PROBLEMEN OPLOSSEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina
Opgelet: U vindt een GEDETAILLEERDE TEKENING en een LIJST MET ONDERDELEN in het midden van deze
handleiding.
PROFORM is een merk van ICON Health & Fitness, Inc.
3
WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor-
matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische
schok of persoonlijk letsel te verminderen.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
1.
Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge-
bruikers van de loopband voldoende op de
hoogte zijn van de voorzorgsmaatregelen en
waarschuwingen.
2. Gebruik de loopband alleen zoals voorge-
schreven in deze handleiding.
3. Gebruik de loopband uitsluitend binnenshuis
en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
loopband niet in een garage, op een overdekt
terras of bij water.
4. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond
met minstens 2,5 m ruimte rondom ruimte
achter de loopband en 0,5 m ruimte aan ie-
dere kant van de loopband. Zorg ervoor dat
de loopband geen luchtopeningen, luchtroos-
ters blokkeert. Leg een kleed onder de loop-
band om de vloer te beschermen.
5. Gebruik de loopband niet waar spuitbussen
gebruikt worden of waar zuurstof wordt toe-
gevoegd.
6. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12 en
huisdieren bij de loopband vandaan.
7. De loopband kan alleen door mensen die min-
der dan 113 kg wegen worden gebruikt.
8. Laat nooit meer dan een persoon op de loop-
band.
9. Draag geschikte kleding wanneer u de loop-
band gebruikt. Draag geen losse kleding die
in de loopband verstrikt kan raken.
Sportkleding voor mannen en vrouwen aan-
bevolen.
Draag altijd sportschoenen. Gebruik
de loopband nooit op blote voeten, op sokken
of op sandalen.
10. Voltooi eerst de montage van de loopband
voordat u hem uitklapt, inklapt of verplaatst.
(Zie MONTAGE op pagina 6 en DE LOOP-
BAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN op pa-
gina 13.) U moet zeker 20 kg kunnen tillen om
de loopband te kunnen uitklappen, inklappen
of verplaatsen.
11.
Steek de stekker alleen in een geaard stop-
contact (zie pagina 9). Geen elk ander appa-
raat moet zich op dezelfde groep bevinden.
12. Mocht u een verlengsnoer nodig hebben, ge-
bruik dan een verlengsnoer van 1,5 meter of
korter.
13. Verander de hellingstand van de loopband
niet door voorwerpen onder de loopband te
plaatsen.
14. Houdt de stekker bij hete oppervlaktes van-
daan.
15. Loop nooit op de loopband wanneer de electri-
citeit uitgeschakeld is. Gebruik de loopband
niet wanneer het electrische snoer of stekker
beschadigd is. Gebruik de loopband niet als hij
niet goed werkt. (Zie VOORDAT U BEGINT op
pagina 5 als de loopband niet goed werkt.)
16. Start de loopband nooit wanneer u op de
band staat. Houdt u altijd vast aan de hand-
leuningen wanneer u de loopband gebruikt.
17. De loopband kan een hoge snelheid bereiken.
Stel de snelheid geleidelijk bij om schok-
kende versnellingen te voorkomen.
18.
De pols-sensor is geen medisch instrument.
Verschillende factoren zoals beweging van de
gebruiker kunnen de nauwkeurigheid van de
metingen beïnvloeden. De pols-sensor is al-
leen als hulpmiddel bedoeld voor algemene
hartslag meting.
19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond-
draaien. Haal altijd de sleutel, trek de stekker
uit het stopcontact, en druk de on/off (aan/uit)
knop in de off positie wanneer u de loopband
niet gebruikt. (Zie de tekening op pagina 5 om
de aan/uit knop te vinden.)
20. Zorg ervoor dat de sluitknop volledig geslo-
ten is voordat u de loopband inklapt of ver-
plaatst.
21.
Controleer regelmatig of alle onderdelen nog
goed vast zitten en verstevig ze indien nodig.
4
De stickers hier getoond zijn op uw gewichtsbank geplakt.
Sticker 1:
OPGELET: Houdt Uw handen en voeten tijdens het gebruik
van de loopband van deze plaatsen weg.
Sticker 2:
GEVAAR: Bescherm uzelf en andere gebruikers tegen het ri-
sico van ernstig letsel. Lees deze handleiding en:
• Ga altijd op de zijrails staan bij het starten en stoppen van
de loopband.
• Stel de snelheid geleidelijk bij.
Houdt U tijdens het gebruik van de loopband vast aan de
handleuningen om te voorkomen dat U valt draag ook al-
tijd de veiligheidsklip.
Stop wanneer u zich niet goed voelt, duizelig of kortade-
mig wordt.
Sluit de sluitklip goed voordat u de loopband verplaatst of
opbergt.
• Plaats de hellling van de loopband in de laagste stand
voordat U de loopband opvouwt.
• Laat kinderen niet in de buurt van of op de loopband spe-
len.
Haal de sleutel uit het apparaat wanneer U deze niet ge
-
bruikt.
Blijf met uw kleding, uw vingers en hoofdhaar uit de buurt
van de lopende band.
• Probeer nooit tijdens het gebruik de loopband te repare-
ren of bij te stellen.
Draag altijd sportschoenen wanneer U op de loopband oe
-
fent.
22. Steek nooit iets in welke opening dan ook.
23. GEVAAR: Trek de stekker altijd direct
na gebruik van de loopband uit het stopcon-
tact. Eveneens de stekker uit het stopcontact
trekken vóór het schoonmaken van de loop-
band, voor het plegen van onderhoud en voor
het bijregelen zoals beschreven is in deze
handleiding. Verwijder nooit de motorkap ten-
zij een technicus dat aangeeft. Ander onder-
houd dan datgene wat vermeld staat in deze
handleiding moet door een technicus uitge-
voerd worden.
24. Deze loopband is alleen voor huiselijk gebruik
bedoeld. Gebruik de loopband niet commer
-
cieel of voor verhuur.
WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-
programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond-
heidsproblemen. Lees alle instructies door voor gebruik. ICON is niet verantwoordelijk voor persoon-
lijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt.
BEWAAR DEZE INSTRUCTIES
Sticker 1
Sticker 2
5
Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire
PROFORM
®
360 P loopband. De 360 P heeft een uit
-
gebreid scala aan functies waarmee u uw training ple-
zieriger en effectiever kunt maken. En wanneer u de
loopband niet gebruikt kunt u de 360 P loopband in-
klappen zodat hij minder ruimte in beslag neemt dan
andere loopbanden.
Lees deze handleiding voor uw eigen welzijn zorg-
vuldig door voordat u de loopband gebruikt. Mocht
u nog vragen hebben, neem dan contact op met de
winkel waar u dit produkt hebt gekocht.
Om u beter van
dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het model- en
serienummer bij de hand hebt voordat u belt. Het mo-
delnummer is PETL30133. Het serienummer bevindt
zich op een sticker op de loopband (zie kaft van deze
handleiding).
Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de te-
kening hieronder en de verschillende onderdelen.
VOORDAT U BEGINT
Handleuning
Staander
Sluitknop
Sleutel/Klip
Stroomonderbreker
Loopband
Regelbaar Kussen
Voetkussentje
RECHTERKANT
Bijstelbouten
voor de Achterroller
Bedieningspaneel
Boekenhouder
Houder voor de Waterfles
(fles niet inbegrepen)
Aan/uit Knop
LINKERKANT
6
MONTAGE
De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en
verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft.
Opgelet: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. Het kan zijn dat tijdens het
vervoer wat van het middel op de bovenkant van de loopband terecht is gekomen of zich in de verpakking be-
vindt. Dit is normaal en tast de prestatie van de loopband niet aan. Mocht er wat van het middel op de bovenkant
van de loopband bevinden, veeg dit dan met een zachte lap gewoon weg.
Voor de montage heeft u de meegeleverde inbussleutel en daarnaast een platkopschroevendraaier
, draadschaar , neuspunt buigtang , en en draadschaar en rubbe-
ren hamer nodig hebben.
Raadpleeg de TEKENING OM ONDERDELEN TE HERKENNEN in het midden van deze handleiding als hulp bij
het identificeren van de onderdelen. Opgelet: De elementen en andere kleine onderdelen zijn in aparte zak-
ken verpakt. Open de zakken met onderdelen pas wanneer dat wordt aangegeven.
1. Zorg ervoor dat de stekker in het stopcontactuit het
stopcontact.
Til, met hulp van een tweede persoon, de loopband voor-
zichtig op zijn linkerkant zoals aangegeven. Klap het
Onderstel (86) maar gedeeltelijk zodat de loopband sta-
bieler is. Klap de loopband pas volledig in wanneer de
montage voltooid is.
Open onderdelenzak A. Maak de twee Kussentjes van
de Basis (57) en de twee Kapjes van de Basis (65) vast
aan de onderkant van de Basis (69) met vier 1"
Schroeven (58). Opgelet: Gebruik de rubberen hamer
als u de Kapjes van de Basis monteert. Maak een Wiel
(66) aan de Basis vast met een 2” Bout (64) en een
Moer (13).
2. Zoek naar de Rechter en Linker Staander(s) (29, 25). De
Linker Staander heeft twee kleine gaten op de aangege
-
ven plek. Zorg ervoor dat er twee U-moeren (45) aan de
onderkant van ieder Staander zitten (zie tekening 2a).
Houd de Rechter Staander (29) bij de Basis (69) vast en
draai de Rechter Staander zodat de aangegeven hou
-
der zich in de aangegeven stand bevindt. Trek de
Draadharnas (42) recht en steek deze in de onderkant
van de Rechter Staander en haal deze er aan de boven-
kant ervan weer uit. Zorg ervoor dat de draden niet be
-
kneld raken. Draai twee 3" Bouten (70) met Sterringen
(63) in de onderkant van de Basis en in de onderkant van
de Rechter Staander.
Til/Leg, met de hulp van een tweede persoon, de loop-
band op zijn kant. Maak de Linker Staander (25) zoals
hierboven is beschreven vast. (Opgelet: De linkerkant
heeft geen draadharnas). Maak het andere wiel (niet ge-
toond) aan de Basis (69) vast zoals beschreven in stap 1.
58
58
57
65
69
58
65
86
64
66
58
57
1
42
Gat
Houder
29
69
25
2a
45
29, 25
70
63
2
13
7
4. Zoek naar de Rechter Handleuning (72). Deze heeft een
grote gat in de linkerkant. Voer de Draadharnas (42) van-
uit het grote gat in de vierkante houder op de Rechter
Handleuning. (Opgelet: Gebruik een neuspunt buigtang
om de Draadharnas uit het gat te trekken). Druk een
Handleuning Kapje (76) in de onderkant van de Rechter
Handleuning zoals aangegeven. Verwijder de plastic ver-
bindingen van de houder.
Steek de houder op de Rechter Handleuning (72) in de
bovenkant van de Rechter Staander (29) zodanig dat de
Kap van de Handleuning (76) tegen de Staander rust
zoals is aangegeven. Maak de Rechter Handleuning en
het Handleuning Kapje vast met
drie 1” Bouten (37) en
twee Tussenringen (38) zoals aangegeven. Draai de
bouten nog niet te vast.
76
72
29
42
38
38
37
37
37
Groot
Gat
Houder
4
3. Til met de hulp van een tweede persoon de beide Staan-
ders (25, 29) naar een verticale positie.
Open onderdelenzak B. Plaats de Dwarsstang (40)
aan/op de houder op de Staanders (25, 29). Maak de
Dwarsstang met twee Dwarsstang Schroeven (39) vast.
Draai de Dwarsstang Schroeven nog niet te vast.
29
39
25
39
40
3
5. Open onderdelenzak C. Bevestig het eind van de
gronddraad met een Zilveren Geaarde Schroef (75) in
het kleine gat in de zijkant van de Rechter Handleuning
(72).
Maak het Slot (36) aan de Linker Staander (25) vast met
twee 3/4" Schroeven (61).
Verwijder de Sluitknop (30) van de Sluitpin (35). Zorg er
-
voor dat de Sluitpinkraag (33) en de Veer (32) op de
Sluitpin zitten zoals aangegeven (36) en draai de
Sluitknop op de Sluitpin.
Bevestig de linker Handleuning (niet afgebeeld) op de-
zelfde wijze.
Gronddraad
72
75
61
5
25
32
36
30
Groot
Gat
35
33
8
7. Steek het overschot van de Draadharnas (42) in het
grote gat in de zijkant van de Rechter Handleuning (72).
Maak de plastic verbindingen goed vast aan de on-
derkant van de Basis van het Bedieningspaneel (47)
zodat de Draadharnas niet glijdt. Snij vervolgens de
einden van de plastic verbindingen af.
Voer de Draadharnas (42) door de aangegeven opening
in de Basis van het Bedieningspaneel (47). Maak de Kap
van de Draad (44) aan de Basis van het Bedieningspa-
neel vast met een Zilveren Geaarde Schroef (75).
Draai de twee 3/4" Schroeven (61) in de Basis van het
Bedieningspaneel (47) vast.
Draai alle bouten en schroeven uit de montage stap
-
pen 2, 3, 4, en 6 goed vast.
8. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid voordat u de loopband gebruikt. Opgelet: Het kan
zijn dat er extra onderdelen zijn. Bewaar de meegeleverde inbussleutels op een veilige plaats. De grote sleutel is
voor het bijstellen van de band (zie pagina 16). Plaats een matje onder de loopband om uw vloer te beschermen.
47
42
44
7
61
72
75
Verbindingen
Opening
47
Verbindingen
72
6
6. Plaats de Basis van het Bedieningspaneel (47) op de
Rechter Handleuning (72) en de Linker Handleuning (niet
getoond). Maak de Basis van het Bedieningspaneel vast
met vier 3/4” Schroeven (61) (alleen twee Schroeven ge-
toond).
Draai de
Schroeven niet te strak aan.
Steek de Draadharnas (42) door de twee aangegeven
plastic verbindingen van de Basis van het Bedieningspa-
neel (47). Raak de Rechter Handleuning (72) even aan
om statische elektriciteit te ontladen. Zie tekening 6a.
Zoek naar de connector aan het einde van de Draadhar-
nas (42). Steek de connector in het rode contactpunt
onder het Bedieningspaneel. (43).
De connector moet
makkelijk in het contacpunt schuiven en vast zitten.
Als de connector niet makkelijk in het contactpunt schuift
en niet vast blijft zitten draai de connector dan en steek
deze weer in.
Zorg ervoor dat de connector en draden zoals in teke-
ning 6a wordt aangegeven geplaatst zijn.
WANNEER DE
CONNECTORS NIET GOED ZIJN VERBONDEN KAN
HET BEDIENINGSPANEEL BESCHADIGD WORDEN
ALS DE STROOM INGESCHAKELD WORDT.
42
43
61
42
6a
9
GEBRUIK EN BIJSTELLEN
DE PERFORMANT LUBE
®
LOOPBAND
Uw loopband bevat een band die met PERFORMANT LUBE
®
is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band
of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband be
-
schadigen.
HOE DE STEKKER IN STOPCONTACT TE STEKEN
De stekker moet geaard zijn. Mocht het niet goed functioneren
geeft de aarding de laagste weerstandspad voor de electriciteit om
zodoende het risico van electrische schok te verminderen. Een
snoer en geaarde stekker zijn bijgeleverd.
Het apparaat wordt met twee snoeren geleverd. Gebruik het
snoer die in uw stopcontact past. Steek het in tekening 1 aan-
gegeven uiteinde van het snoer in het contactpunt van de ellip-
tische crosstrainer. Licht vervolgens het flapje van het dosje
met ferriet op en klem het rond het snoer vast. Het dosje met
ferriet kan niet op het snoer schuiven. Maak de inbegrepen
plastic verbinding achter het dosje met ferriet vast en snij de
uiteinden van de verbinding af. Steek de stekker in een geaard
stopcontact zoals aangegeven in tekening 2.
Als het snoer beschadigd is moet u het vervangen met een door de
fabrikant aanbevolen snoer.
OPGELET: Een verkeerd stopcontact (zonder aarde) kan tot een electrische schok lei-
den. Laat een elektricien de aarding nakijken als u niet zeker van bent dat het stopcontact goed ge-
aard is. Knoei niet aan de stekker van het apparaat. Laat een elektricien een nieuwe stekker monte-
ren als de stekker niet in het stopcontact past.
Stopcontact van
de loopband
Stopcontact
1
2
Dosje met Ferriet
Flapje
Plastic
Verbinding
10
BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN
Zorg ervoor dat voordat u het bedieningspaneel gebruikt
het snoer goed in het stopcontact zit (zie pagina 9).
Zorg er tevens voor dat de
aan/uit knop, aan de voor-
kant van de loopband bij
het snoer, in de aan stand
staat.
Sta op de zijrails van de loopband. Neem de klip die
aan de sleutel vast zit (bekijk tekening hierboven) en
doe de klip om uw taille.
Steek vervolgens de sleutel in het bedieningspaneel.
De display zal kort nadien oplichten.
Test de klip door
een paar stappen achteruit te lopen totdat de sleu-
tel uit het bedieningspaneel valt. Als de sleutel niet
uit het bedieningspaneel komt, stel dan de lengte
van de klip bij.
Volg de volgende instructies om het bedieningspaneel
te gebruiken.
Steek de sleutel volledig in.
De display zal een paar seconden nadat u de
sleutel hebt ingestoken oplichten.
Op de Start toets of de Snelheid
[SPEED]
+
toets drukken om de loopband te starten.
Even nadat u op de toets heeft gedrukt zal de
loopband beginnen te draaien. Houdt u vast aan
de handleuningen en
begin te oefenen.
Verander tijdens uw oefe-
ning de snelheid van de
loopband zoals gewenst
door op de Snelheid toets
te drukken. Iedere keer
als de toets wordt ingedrukt zal de snelheid van
de loopband 0,1 mph veranderen. Wanneer u de
toets ingedrukt houdt zal de snelheid van de loop
-
band 0,5 mph veranderen.
2
1
WAARSCHUWING: Lees de
volgende voorzorgsmaatregelen door voordat
u het bedieningspaneel gebruikt.
Sta nooit op de loopband wanneer u deze in
gebruikt neemt.
Draag altijd de klip (zie tekening hierboven)
wanneer u de loopband gebruikt.
Stel de snelheid geleidelijk bij om schok-
kende versnellingen te voorkomen.
Houdt het bedieningspaneel droog om het
risico van een electrische schok te voorko-
men. Zorg ervoor dat u geen vloeistof op het
bedieningspaneel morst en gebruik alleen
maar sluitbare flessen.
Klip
Sleutel
On
Position
SCHEMA VAN HET BEDIENINGSPANEEL
Opgelet: Het kan zijn dat er op
het bedieningspaneel een plastic
vel zit.
1
1
Druk op de Stop-toets om de loopband te stoppen.
De Tijd/Helling display zal opflikkeren. Druk op de
Start-toets of de Snelheid + toets om de loopband
weer opnieuw in gang te zetten.
Opgelet: Bekijk tijdens de eerste paar minuten de
ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 16).
De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk op de helling toet-
sen om de Hellingstand
van de loopband te ver-
anderen.
Uw vordering op de piste en de displays volgen
De Piste [RACE
TRACK]
—De piste in
het midden van het be-
dieningspaneel stelt een
afstand van 400 meter
voor. De indicators rond
de piste zullen tijdens
uw oefening na elkaar
oplichten totdat de hele piste brandt. De piste zal
dan doven en de indicators zullen opnieuw oplich-
ten. Het aantal voltooiden rondes verschijnt in het
midden van de piste.
Tijd/Helling display
Deze display geeft de
verlopen tijd [TIME] aan
en hellingniveau [IN-
CLINE] van de loop-
band. De display zal tel-
kens na een paar secon
-
den van cijfers veranderen zoals door de mode in
-
dicators wordt aangegeven. De verlopen tijd zal
gaan flikkeren wanneer u op de Stop-toets drukt.
De Afstand [DIS-
TANCE] display—Deze
display geeft de gelopen
afstand aan.
De Snelheid [SPEED]
display—Deze display
geeft de snelheid van de
loopband aan.
Opgelet: Het bediening-
spaneel kan de snelheid
en afstand in mijlen of ki
-
lometers aangeven. De
letters "MPH" of "KPH"
zullen op de Speed dis-
play verschijnen en de gekozen eenheid aange-
ven. Houdt de Stop-toets ingedrukt, steek de sleu-
tel in het bedieningspaneel en houdt de Stop-toets
even ingedrukt wanneer u van eenheid wilt veran-
deren. De Snelheid display zal een “E” aangeven
(voor engelse mijlen) of een “M” aangeven (voor
kilometers). Druk op de Snelheid + toets om van
de ene naar de andere eenheid over te schake-
len. Wanneer u de gewenste eenheid hebt geko-
zen haal dan de sleutel uit en steek deze weer in.
Voor het gemak geven alle instructies in deze
handleiding mijlen aan.
De Vet Calorieën/Calo-
rieën/Hartslag display—
Deze display geeft bij be-
nadering de verbruikte
vet calorieën [FAT] en ca-
lorieën [CALS.] aan. (Zie
VET VERBRUIKEN op pagina 17). De display zal
telkens na een paar seconden van cijfers veran-
deren zoals door de indicators wordt aangegeven.
De display zal ook uw hartslag [PULSE] aangeven
wanneer u de pols-sensor gebruikt (zie stap 5).
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Om uw hartslag te
meten moet u eerst
op de voetrails
gaan staan en uw
duim op de pols-
sensor plaatsen.
Druk niet te hard
met uw duim of u
zult de bloedsomloop in uw duim belemmeren
en geen pols uitslag krijgen. De hart indicator in
de Vetcalorieen/Calorieen/Pols display zal na een
paar seconden gaan flikkeren, een of twee streep-
jes (– –) zullen verschijnen en dan wordt uw hart
-
slag aangegeven. Houdt uw duim ongeveer 15 se
-
conden op de pols-sensor voor de beste meting.
Haal uw duim een paar seconden van de pols-
sensor af wanneer uw hartslag niet wordt aange-
geven of wanneer uw hartslag te hoog of te laag
schijnt de zijn. Vergeet niet dat u stil moet staan
wanneer u uw hartslag wilt meten.
5
4
3
Indicator
12
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u uw oefening voltooid hebt.
Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt
de helling van de loopband op de laagste
stand staat.
Stel de helling in de laagste stand
voordat u de loopband inklapt. U kunt als u dit
niet doet de loopband voor altijd beschadigen.
Haal vervolgens de sleutel uit het bedieningspa-
neel en bewaar deze op een veilige plek
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband in
de uit positie zetten wanneer u klaar bent met uw
oefening.
6
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 360P - PETL30130 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 360P - PETL30130 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,39 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van Pro-form 360P - PETL30130

Pro-form 360P - PETL30130 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 1 pagina's

Pro-form 360P - PETL30130 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 23 pagina's

Pro-form 360P - PETL30130 Gebruiksaanwijzing - English - 23 pagina's

Pro-form 360P - PETL30130 Gebruiksaanwijzing - Français - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info