553933
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
19
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
O
m de helling van de loopband te veranderen,
drukt u op de toetsen Helling [INCLINE] toenemen
o
f afnemen, of op de helllingtoetsen die 0 tot 10
zijn genummerd. Elke keer dat u op een toets
drukt, zal de helling geleidelijk aangepast worden
tot het de geselecteerde hellinginstelling bereikt.
5. Selecteer een weergavemodus en controleer de
vooruitgang op het display.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display-
opties. De gekozen display mode zal aangeven
welke informatie wordt weergegeven. Druk her-
haaldelijk op de DISPLAY-toets om de gewenste
displayweergave te kiezen.
De display zal de volgende oefening-informatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
De hellingstand [INCLINE] van de loopband
De snelheid [SPEED] van de loopband
De afstand [DISTANCE] die u hebt gewandeld of
gelopen
De verlopen tijd [TIME]
Uw snelheid [PACE] in minuten per mijl of
minuten per kilometer
Het aantal bij benadering verbrande calorieën
[CALORIES]
Uw hartslag (zie stap 6 op deze pagina)
Ongeacht welke weergavemodus u selecteert, ver-
schijnen de snelheid en hellingsinstellinen steeds
als u de instelling wijzigt, gedurende een paar sec-
onden in het display.
6. Meet uw hartslag als u dat wilt.
Opmerking: Indien u de handgreep met
p
olssensor en de borstkas-polssensor tegelijk-
ertijd gebruikt, zal het bedieningspaneel uw
h
artslag niet nauwkeurig weergeven. Zie pagina
15 voor meer informatie over de borstkaspolssen-
sor.
Voordat u de
handgreep met
polssensoren
gebruikt, verwi-
jdert u het
plastic laagje
van de metalen
contactpunten.
Zorg er ook
voor dat uw
handen schoon zijn.
Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleun-
ing staan en houdt u de metalen contactpunten
minstens tien seconden vast—beweeg uw han-
den niet. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal
uw hartslag worden getoond. Voor de meest
nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de con-
tactpunten gedurende 15 seconden vast te
houden.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand van de loopband in
de laagste positie. De helling moet op de laag-
ste instelling staan als u de loopband vouwt in
de opslagstand, anders kunt u de loopband
beschadigen. Haal vervolgens de sleutel uit het
bedieningspaneel en bewaar deze op een veilige
plek.
Wanneer u klaar bent met de loopband te ge-
bruiken, plaats de stroomonderbreker in de off-
positie en neem het snoer uit het stopcontact. BE-
LANGRIJK: als u dit niet doet, kunnen de elek-
trische onderdelen van de loopband voortijdig
slijten.
Contactpunten
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Pro-form 1300 ZLT - PETL12810

Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

Pro-form 1300 ZLT - PETL12810 Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info