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Filón de belleza
2 pepinos
1 limón
1 aguacate
Batido tropical
11/4 tazas de frambuesas (lavadas)
1 mango (sin piel ni hueso)
3/4 piña (pelada)
1/2 papaya
1 kiwi (pelado)
Ponche energético
2 tazas de col rizada
2 tazas de perejil
1 taza de hojas de espinaca
1 manzana (pelar y sacar el corazón)
3 tallos de apio
1/2 pimiento verde (eliminar las semillas)
Torrente de frambuesa
5 tazas de frambuesas (lavadas)
1 naranja grande
1 lima mediana
servir con hielo picado
Energizante
4 tallos de apio
1/2 pepino
1/2 taza de hojas de espinaca
1 manzana mediana (lavar y sacar el corazón)
1/2 pimiento verde (eliminar las semillas)
Ponche de verano
2 1/2 tazas de fresas (lavar y sacar los rabitos)
1/2 piña (pelada)
racimo de uvas rojas (lavar y sacar los rabitos)
opcional: añadir ron a gusto
servir con hielo picado
Ensalada en vaso
1 tomate
1/2 lechuga (las hojas)
2 tallos de apio
1 zanahoria (lavada)
1/2 pimiento rojo (sacar las semillas)
Aroma al melocotón
3 melocotones (sin hueso)
1 pera (lavar y quitar el rabillo)
1 manzana pequeña
Arándano y manzana frescos
1 taza de arándanos frescos (lavados)
2 manzanas grandes (lavar y quitar el rabillo)