581012
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/66
Pagina verder
1. INLEIDING
Gefeliciteerd met de aanschaf van uw nieuwe Polar RCX5
trainingscomputer! Dit complete
trainingssysteem is ideaal voor multi- en duursporters en ondersteunt uw training vanaf de planning tot en
met de analyse.
Deze gebruiksaanwijzing bevat volledige instructies en helpt u het maximale uit uw trainingscomputer te
halen.
De laatste versie van deze gebruiksaanwijzing kunt u downloaden op www.polar.com/support
[http://www.polar.com/support]. Ga naar http://www.polar.com/en/support/video_tutorials voor
video-instructies.
Met de functie Polar ZoneOptimizer kunt u uw hartslagzones personaliseren tijdens de warming-up. Deze
functie meet uw hartslagvariatie en bepaalt uw persoonlijke sportzones.
Polar duurtrainingsprogramma's voor hardlopen en fietsen zijn gepersonaliseerde trainingsprogramma's
voor uw eigen conditieniveau. Het trainingsprogramma begeleidt u bij een juiste trainingswijze door de
hoeveelheid trainingen, de trainingsintensiteit en de planning op werkdagen te definiëren voor optimale
conditieverbetering. Het trainingsprogramma werkt samen met de Polar ZoneOptimizer-functie, zodat de
trainingsprogramma's worden afgestemd op uw persoonlijke sportzones.
De RCX5 trainingscomputer heeft vier standaard sportprofielen waaruit u kunt kiezen. U kunt ook uw eigen
sportprofielen maken in de WebSync-software en deze met de DataLink overdragen naar uw
trainingscomputer. Tijdens de training kunt u snel en eenvoudig wisselen tussen de sportprofielen, u hoeft
uw training hierbij niet te onderbreken.
Op polarpersonaltrainer.com. is een grafiek van de cumulatieve trainingsbelasting beschikbaar. Draag
trainingsresultaten van uw trainingscomputer over naar polarpersonaltrainer.com en volg uw
trainingsbelasting en herstelstatus in uw trainingsdagboek. Het voortdurend volgen van de
trainingsbelasting en herstel helpt u uw persoonlijke limieten te herkennen, over- en ondertraining te
voorkomen, en de duur en intensiteit van de training af te stemmen op uw dagelijkse en wekelijkse
trainingsdoelen.
De Polar WearLink
®
+ Hybride / Polar H2 hartslagsensor registreert de hartslag ook in het water.
De Race Pace-functie helpt u het gewenste tempo te behouden en uw streeftijd voor een bepaalde afstand
te behalen.
NEDERLANDS
Inleiding 5
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Presto Pressure Canner and Cooker bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Presto Pressure Canner and Cooker in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info