691234
42
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
page 42
COMMERCIAL PRODUCTS DIVISION
When the user maintains his or her heart rate between 70% and 85% of the maxi-
mum aerobic heart rate, the user is improving his or her overall cardiovascular/
cardiorespiratory fitness level. Maintaining the heart rate in either zone (weight loss
or cardiovascular) for 30 minutes or more on a regular basis (minimum 3 times a
week) provides the greatest benefits.
MANUAL MODE AND THE QUICKSTART KEY
Manual mode lets the user control the incline and running belt speed which affects
the effort put into a workout. As with other courses, when a user completes the
time limit set for the course, the automatic cool-down period begins.
A user can choose Manual mode in two different ways:
pressing the QUICKSTART key at the Precor banner. QUICKSTART bypasses
the remaining selections and starts the Manual course. Default values apply.
Refer to pages 30 and 34.
pressing ENTER at the Precor banner. This causes the C934 to display several
Setup prompts. At the course prompt, a user selects the MANL course.
Diagram 22
Target Zones.
HEART RATE TARGET ZONES
20
25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75
70
80
90
100
120
130
140
150
160
170
180
190
200
YOUR AGE
YOUR HEART RATE
MAX.
HEART
RATE
RECOMMENDED WEIGHT LOSS ZONE
RECOMMENDED CARDIOVASCULAR ZONE
Cardio
Zone
Weight
Loss
Zone
42

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Precor C934 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Precor C934 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,93 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info