691234
39
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
page 39
COMMERCIAL PRODUCTS DIVISION
COOLING DOWN AFTER A WORKOUT
Cooling down is an important aspect of your workout because it helps reduce
muscle stiffness and soreness by transporting excess lactic acid out of the
working muscles. Cooling down for at least three minutes helps provide a smooth
transition that allows your heart rate to return to its normal (non-exercising)
state. The treadmill automatically initiates a five-minute cool-down period on
several of its courses. A prompt appears, indicating that you are in cool down.
During your cool down, the workout statistics continue to appear. The Time
display counts down so you know how much time remains. When you complete
the five-minute cool down, a WORKOUT SUMMARY banner appears. See the
information on page 40. The following information describes what happens when
you press certain keys while in the cool-down mode.
While in Cool
down, you press This is what happens...,
Stop Enters Pause mode. The running belt slows to a gradual
stop. TIME stops accruing. The display features remain,
so you can review your workout statistics. Note that the
Pause mode has a time limit and the club has the
option to change the setting. If you enter Pause mode
during your cool down, it is of limited duration.
While in Cool
down/Pause
mode, you press This is what happens...,
SPEED Starts the running belt moving again and returns to the
cool-down period from where you left off. TIME continues
to count down.
RESET Displays the workout summary banner. See the informa-
tion under Pause mode.
39

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Precor C934 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Precor C934 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,93 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info