541872
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/33
Pagina verder
Appendix A: VERKLARING BIJ DE MEETGEGEVENS
Rapportdefinities
Arbeidsrapport en piekvermogenrapport
KJ
1. 1000joule. 2. Een energie-eenheid die gelijk is aan de arbeid geleverd door een kracht van 1000 newton over een afstand van
1 meter. 3. Een meeteenheid van mechanische energie - de energie die vrijkomt wanneer een kracht op een voorwerp of lichaam
wordt uitgeoefend. 4. Een gebruikelijke eenheid om het totale volume of de geleverde arbeid tijdens een bepaalde training, rit of een
reeks oefeningen uit te drukken. 5. Een meeteenheid die gebruikt wordt om de totale trainingsbelasting uit te drukken. 6. Het
gemiddelde geleverde vermogen in watt, vermenigvuldigd met de tijd in seconden, gedeeld door 1000
KJ/U
Gemiddeld aantal kilojoule per gefietst uur tijdens een rit
TSS
De Training Stress Score is een schatting van het totale aantal verbrand glycogeen tijdens een rit.
IF
Verhouding van het genormaliseerde vermogen t.o.v. het drempelvermogen. De Joule gebruikt het middelpunt tussen de drempelzone
(zone 3) en de racetempozone (zone 4) als de drempelvermogenwaarde.
Piekvermogen
Het hoogste gemiddelde vermogen dat gedurende een bepaalde tijd kan worden volgehouden. 2. De meeste personen bereiken na 4 tot
8 minuten geleverd piekvermogen hun VO2max (hun maximale capaciteit om zuurstof te verbruiken). 3. De meeste personen bereiken
na een aangehouden piekvermogen van 20 tot 40 minuten hun lactaatdrempel, d.i. een bloedlactaatwaarde van 2 tot 3 mM boven hun
basiswaarde. 4. De meeste personen bereiken na een aangehouden piekvermogen van 40 minuten tot 2 uur hun lactaatdrempel, d.i.
een bloedlactaatwaarde van 1 mM boven hun basiswaarde. 5. Bij het fietsen is het houdbare piekvermogen gedurende een bepaalde
tijd gelijk aan hun beste prestatie op een gegeven moment. Een jogger kan bijvoorbeeld een persoonlijk record hebben van 5 minuten
voor een afstand van 1 mijl en van 35 minuten voor een afstand van 10 km, terwijl een wielrenner een persoonlijk record of een
houdbaar piekvermogen van 400 watt voor 5 minuten en van 340 watt voor 35 minuten kan hebben.
Gebruikershandleiding Joule GPS pagina 25
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Powertap Joule GPS bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Powertap Joule GPS in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Powertap Joule GPS

Powertap Joule GPS Snelstart handleiding - Nederlands - 24 pagina's

Powertap Joule GPS Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 33 pagina's

Powertap Joule GPS Snelstart handleiding - Deutsch - 24 pagina's

Powertap Joule GPS Gebruiksaanwijzing - English - 66 pagina's

Powertap Joule GPS Snelstart handleiding - English, Français, Italiano, Espanõl - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info