Handleiding Powerpeak FHT8322P (pagina 19 van 81) (Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools)

613958

Verklein

Vergroot

Pagina terug

1/81

Pagina verder

PowerpeakHomeTrainerMagnetic

FHT8322P

07/12

Gebruiksaanwijzing

Usermanual

Gebrauchsanweisung

Moded'emploi

Návodk

oužit

INHOUDSOPGAVE



VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN4

HETPRODUCT5

ONDERDELENLIJST6

MONTAGE7

ONDERHOUDENGEBRUIK11

COMPUTERBEVELEN11

BELANGRIJKTRAININGSADVIES13

OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN14

INFORMATIEPLICHTINZAKEBATTERIJVERORDENING  16

GARANTIEBEWIJS17

SERVICEFORMULIER18



TABLEOFCONTENTS



SAFETYREGULATIONS20

THEPRODUCT21

PARTSLIST22

ASSEMBLY23

MAINTENANCEANDUSE27

COMPUTER27

IMPORTANTADVICEFORTRAINING29

WARM‐UP/STRETCHING/COOL‐DOWN30

COMPULSORYINFORMATIONREGARDINGTHEDECREEONBATTERIES 32

GUARANTEE33

SERVICEFORM34



INHALTSVERZEICHNIS



SICHERHEITSVORSCHRIFTEN36

DASPRODUKT37

LISTEDEREINZELTEILE38

MONTAGE39

WARTUNGUNDBENUTZUNG43

COMPUTERBEFEHLE43

WICHTIGEHINWEISENZUMTRAINING45

AUFWÄRMÜBUNGEN/STRETCHING/COOL‐DOWN  46

INFORMATIONSPFLICHTGEMÄßBATTERIEVERORDNUNG  48

GARANTIEBEWEIS49

SERVICEFORMULAR50



SOMMAIRE



CONSIGNESDESÉCURITÉ52

LEPRODUIT53

NOMENCLATUREDESPIÈCES54

ASSEMBLAGE55

ENTRETIENETUTILISATION59

COMMANDESD’ORDINATEUR59

CONSEILSD’ENTRAINEMENTIMPORTANT61

EXERCICESD’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT62

INFORMATIONDERIGUEURSURLEDECRETÀPROPOSDESPILES 64

CERTIFICATDEGARANTIE65

FORMULAIREDESERVICE66

OBSAH



BEZPEČNOSTNÍPŘEDPISY68

PRODUKT69

SEZNAMSOUČÁSTEK70

MONTÁŽ71

ÚDRŽBAAPOUŽITÍ75

POUŽITÍPOČÍTAČE75

DŮLEŽITÉSDĚLENÍOTRÉNINKU77

ROZEHŘÁTÍ/STREČINK/VYCHLADNUTÍ78

POVINNÉINFORMACETÝKAJÍCÍSEVYHLÁŠKYOBATERIÍCH  80

ZÁRUKA81



Defoto’sdienenterillustratie.Wijzigingenvoorbehouden.

Thephotographsserveasanillustration.Subjecttochanges.

DieFotosdienenzurIllustration.Änderungenvorbehalten.

Lesphotossontdonnéesàtitred’illustration.Sousréservedechangements.

Fotografiesloužíjakoilustrace.Mohouseměnit.



VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN



Waarschuwing

Raadpleeguwartsvoordatumetdetrainingbegint.Eenfrequenteninspannendtrainingsprogramma

moeteerstdooruwhuisartswordengoedgekeurd.Ditisvooralbelangrijkvoormensendie35jaarof

ouderzijnofmensendielichamelijkeproblemenhebben.Powerpeakisingeengevalverantwoordelijk

voorpersoonlijkletseloflichamelijkeklachtendiezijnontstaandoorgebruikvanditapparaaten

kunnenderhalvenietaansprakelijkwordengesteld.



Algemeen

1. Leesdezegebruiksaanwijzingzorgvuldigdoorvoordatuhetapparaatgaatgebruiken.Bewaarde

gebruiksaanwijzingomdezeindiennodigtekunnenraadplegen.

2. Gebruikhetapparaatuitsluitendzoalsindezegebruiksaanwijzingstaatbeschreven.

3. Ditapparaatisnietgeschiktvoorgebruikdoorkinderenofpersonenmetverminderdelichamelijke,

zintuiglijkeofgeestelijkevermogens,ofdiegebrekaanervaringofkennishebben,tenzijiemanddie

verantwoordelijkisvoorhunveiligheidtoezichtophenhoudtofhenheeftuitgelegdhoehet

apparaatdienttewordengebruikt.

4. Houdkinderenenhuisdierenuitdebuurtvanhetapparaat.Hetenthousiasmevankinderenkan

leidentotonjuistgebruikvanhetapparaat.Indienkinderentoestemmingkrijgenditapparaatte

gebruiken,dandientmendekinderentecontrolereneninstructiestegevenoverhetjuistegebruik

vanhetapparaat.Ondergeengevalishetapparaattegebruikenalsspeelgoed.

5. Laatkinderennooitmethetverpakkingsmateriaalspelen,erbestaatverstikkingsgevaar.

6. Zorgdathetapparaatjuistisgeïnstalleerdvoordathetingebruikwordtgenomen.Weeserzeker

vandatalleschroeven,boutenenmoerenopdejuistewijzezijngeplaatstenvastgedraaid.Gebruik

alleenonderdelendiedoorVandenBergProductswordenaanbevolenenzijnmeegeleverd.

7. Controleerregelmatigofhetapparaatintactis.Gebruikhetapparaatnietindienhetbeschadigtof

kapotis.

8. Gebruikhetapparaataltijdopeengladdeenschoneondergrond.Gebruikhetapparaatnooitbuiten.

Plaatsindiennodigeenrubberenmatonderhetapparaat,omdekansophetbeschadigenaanuw

vloerteverkleinen.

9. Zorgdatzichgeenscherpeobjectenindebuurtvanhetapparaatbevinden.Zorgvoorminimaal0,5

metervrijeruimterondomhetapparaat.

10.Draagaltijdveiligeengemakkelijkekledingalsugebruikmaaktvanhetapparaat.Draagbijvoorkeur

sportschoenenofaerobicsschoenen.

11.Indienuzichnietgoedvoeltofandereklachtenkrijgt,dientuonmiddellijkmetdeoefeningte

stoppen.Udienttevenstestoppenalsupijninofdrukopuwgewrichtenvoelt.Duizeligheidgeeft

aandatuteintensiefmethetapparaatbezigbentgeweest.Alsuzichduizeligvoelt,gadanopde

grondliggenenkomnieteerderovereindtotdatuzichweerbetervoelt.

12.Houdhetapparaatuitdebuurtvanvuurenheteoppervlakken.

13.Hetapparaatdienteerststiltestaan,alvorensuhetapparaatverlaat.

14.Zorgdatnooitmeerdanééngebruikermethetapparaatbezigis.

15.Berghetapparaatbinnenshuisop.

16.Ditapparaatisalleenbestemdvoorhuishoudelijkgebruik,NIETvoorbedrijfsmatiggebruik.

17.Hetmaximaaltoelaatbaregewichtopditapparaatis150KG.



HETPRODUCT



5 4

31L

34L

34R

31R

30R

30L

ONDERDELENLIJST



Nr. Omschrijving Aantal Nr. Omschrijving Aantal

1 Computer 1 39 Bovensteweerstandkabel 1

2 Schroef 4 40 Afdekkapachterstestabilisator 2

3 Afdekkingstuur 1 41 Achterstestabilisator 1

4 Eindkapstuur 2 42 Slotbout 4

5 Handpulssensor 2 43 Nylonmoer 1

6 Handpulskabel 1 44 As 1

7 Weerstandsknop 1 45 Nylonmoer 1

8 Stuur 1 46 Sluitring 1

9 Zelftappendeschroef 2 47 Beugel 1

10 Afstandbus 1 48 Veer 1

11 Knop 1 49 Sluitring 1

12 Schuimrubberhandgreep 2 50 Slotbout 1

13 Zadel 1 51 Slotbout 1

14 Zadelsteun 1 52 Afdekking 2

15 Sluitring 3 53 Flensmoer 2

16 Moer 3 54 Riem 1

17 Eindkapzadelsteun 2 55 Vliegwiel 1

18 Driehoekigonderdeel 1 56 Gegolfdesluitring 1

19 Sluitring 1 57 Schroef 6

20 Knop 1 58 Schroef 1

21 Zadelbuis 1 59 Riemwiel 1

22 Tussenstukzadelbuis 1 60 Rondemetalenplaat 1

23 Knop 1 61 Schroef 3

24 Sensor 1 62 Schroef 6

25 Sensorbasis 1 63 Gegolfdesluitring 4

26 Schroef 1 64 Afdekkapvoorstestabilisator 2

27 Lager 4 65 Voorstestabilisator 1

28 Sluitring 2 66 Basisframe 1

29 C‐vormigeclip 2 67 Veersluitring 4

30 Afdekkap 1 68 Inbusbout 4

31 Pedaal(L+R) 1 69 Onderstecomputerkabel 1

32 Afdekkingcrank 2 70 Kunststofafdekkap 1

33 Schroef 2 71 Bovenste computerkabel 1

34 Crank(L+R) 1 72 Stuurbuis 1

35 Kunststofafdekking 2 73 Moersleutel 1

36 Zelftappendeschroef 5 74 Inbussleutel 1

37 Dopmoer 4 75 Ondersteweerstandkabel 1

38 Gegolfdesluitring 8 76 Zelftappendeschroef 6



Letop:

Sommigevandebovengenoemdeonderdelenzijnalbevestigdaaneenhoofdonderdeel.Dezeworden

nietafzonderlijkgeleverd!



MONTAGE



Omuzelfbekendtemakenmetdeonderdelenvanhetapparaat,radenwijuaanalvorenstotmontage

overtegaan,eerstdeoverzichtstekeningendeonderdelenlijstnauwkeurigtebestuderen.Legalle

montagematerialenoverzichtelijkopdegrondenverwijderalleverpakkingsmaterialen.



Stap1:hetmonterenvandevoorsteenachterstestabilisator

Bevestigdevoorstestabilisator(65)aanhetbasisframe(66)mettweeslotbouten(42),tweegegolfde

sluitringen(38)entweedopmoeren(37).



Bevestigdeachterstestabilisator(41)aanhetbasisframe(66)mettweeslotbouten(42),tweegegolfde

sluitringen(38)entweedopmoeren(37).



Stap2:hetmonterenvandepedalen

Bevestighetlinkerpedaal(31L)aandelinkercrank(34L).

Bevestighetrechterpedaal(31R)aanderechtercrank(34R).



Stap3:hetmonterenvandestuurbuisenhetverbindenvandeweerstand‐encomputerkabel

Brengdestuurbuis(72)inverticalepositie.Plaatsdekunststofafdekkap(70)aandeonderzijdeoverde

stuurbuis(72).Houddebovenstecomputerkabel(71)uitdestuurbuistotdatdezeverbondenis.



Verbinddebovenstecomputerkabel(71)metdeonderstecomputerkabel(69).

Verbinddebovensteweerstandkabel(39)metdeondersteweerstandkabel(75).



Plaatsdestuurbuis(72)inhetbasisframe(66)enzetdestuurbuis(72)vastmetviergegolfdesluitringen

(63),vierveersluitringen(67)envierinbusbouten(68).



Stap4:hetmonterenvanhetstuur

Bevestighetstuur(8)opdestuurbuis(72)enzetvastmetdeafstandbus(10)endeknop(11).

Laatdehandpulskabel(6)doorhetgatindestuurbuisnaarbuitenkomen.



Stap5:hetmonterenvanhetzadel

Verwijderdedriesluitringen(15)endriemoeren(16)aandeonderzijdevanhetzadel.

Bevestighetzadel(13)opdezadelsteun(14)enzetvastmetdriesluitringen(15)endriemoeren(16).

Monteerhetzadelmetdezadelsteunopdezadelbuis(21)enzetvastmetdesluitring(19)enknop(20).



Stap6:hetplaatsenvandezadelbuis

Plaatsdezadelbuis(21)inhetbasisframe.Kiesdejuistehoogteenzetdezadelbuisvastmetdeknop

(23).



Stap7:hetmonterenvandecomputer

Verwijderdetweevoorgemonteerdeschroeven(2)aandeachterzijdevandecomputer(1).

Verbinddebovenstecomputerkabel(71)endehandpulskabel(6)metdecomputer(1).

Bevestigdecomputer(1)vervolgensopdestuurbuismetdetweeverwijderdeschroeven(2).

Bevestigvervolgensdeafdekking(3)ophetstuurmet4schroeven(76).



Stap8:

Controleerofhetapparaatcorrectisgemonteerdendraaialleboutenenmoerenstevigvast.



ONDERHOUDENGEBRUIK



• Hetapparaatdientregelmatiggecontroleerdtewordenomlichamelijkletseltevoorkomen.Kijk

regelmatigofboutenenmoerengoedzijnaangedraaid,oferbeginnendescheurenontstaanenofer

geenscherperandene.d.zijnwattotlichamelijkletselkanleiden.

• Defecteonderdelendienendirectvervangenteworden.Indienditnietdirectmogelijkis,dienthet

apparaatbuitengebruikgesteldtewordentotreparatieheeftplaatsgevonden.

• Reinighetapparaatmeteenvochtigedoek,gebruikgeenschurendeofoplossende

reinigingsmiddelen.

• Ditproductisontworpenvoorgebruikineenschoneendrogeomgeving.Vermijdopslagineen

extreemkoudeofvochtigeplaats,daarditkanleidentotcorrosieenanderegerelateerde

problemendiebuitenonzeverantwoordelijkheidvallen.



COMPUTERBEVELEN



Inschakelencomputer

Drukopeentoetsofbeweegdepedalenomdecomputerinteschakelen.Erklinkteengeluidssignaalop

hetmomentdathetLCD‐displaywordtingeschakeld.

Letop:alserlangerdan4minutengeensignaalaandecomputerwordtdoorgegeven,zaldecomputer

automatischinslaapstandvallen.



Toetsen

RECOVERY:metdezetoetskuntuuwconditiemeten.

BODYFAT:metdezetoetskuntuuwlichaamsvetpercentagemeten.

UP:metdezetoetskuntudewaardeinstellenvandefunctiesGENDER(geslacht),AGE(leeftijd),HEIGHT

(lengte),WEIGHT(gewicht),TIME(tijd),DISTANCE(afstand),CALORIES(calorieën)enPULSE(hartslag).

DOWN:metdezetoetskuntudewaardeinstellenvandefunctiesGENDER(geslacht),AGE(leeftijd),

HEIGHT(lengte),WEIGHT(gewicht),TIME(tijd),DISTANCE(afstand),CALORIES(calorieën)enPULSE

(hartslag).

MODE:metdezetoetskuntu:

1. ingesteldewaardesbevestigen

2. functiesdoorlopen

3. dewaardesterugop‘0’zettendoordezetoets2secondenlangingedrukttehouden



Specificaties

TIME(TIJD):0:00–99:00minuten

DISTANCE(AFSTAND):0,0–99,5km

CALORIES(CALORIEËN):0–990Kcal

PULSE(HARTSLAG):0–240slagenperminuut

REVOLUTIONSPERMINUTE(R.P.M.)(OMWENTELINGENPERMINUUT):0–250omwentelingen

AGE(LEEFTIJD):10–99jaar

GENDER(GESLACHT):man/vrouw

WEIGHT(GEWICHT):10–150kg

HEIGHT(LENGTE):90–210cm

BODYFAT(LICHAAMSVET):0%‐50%

RECOVERY(HERSTELHARTSLAG):F1–F6



Waardesinstellen

DewaardesTIME(tijd),DISTANCE(afstand),CALORIES(calorieën)enPULSE(hartslag)kunnenalsvolgt

wordeningesteld:



TIME(tijd):

ZodraudewaardeTIMEheeftgeselecteerd,zaldezegaanknipperen.

UkuntdewaardenuaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



DISTANCE(afstand):

ZodraudewaardeDISTANCEheeftgeselecteerd,zaldezegaanknipperen.

UkuntdewaardenuaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



CALORIES(calorieën):

ZodraudewaardeCALORIESheeftgeselecteerd,zaldezegaanknipperen.

UkuntdewaardenuaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



PULSE(hartslag):

ZodraudewaardePULSEheeftgeselecteerd,zaldezegaanknipperen.

UkuntdewaardenuaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



BodyFat‐test

DrukopdeBODYFAT‐toetsomuwlichaamsvetpercentagetemeten.DewaardesAGE(leeftijd),WEIGHT

(gewicht),HEIGHT(lengte)enGENDER(geslacht)dienenalsvolgttewordeningesteld:



AGE(leeftijd):

UkuntdewaardeaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



WEIGHT(gewicht):

UkuntdewaardeaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



HEIGHT(lengte):

UkuntdewaardeaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



GENDER(geslacht):

UkuntdewaardeaanpassendooropdeUP‐enDOWN‐toetsentedrukken.

BevestigdooropdeMODE‐toetstedrukken.



Alsallewaardeszijningesteld,kiestuvervolgensvoorBODYFATTEST.Hetlichaamsvetpercentage

wordtgemeten.

Letop:hetlichaamsvetpercentagekannietwordengemetenalsergeenhartslagwaardeis.Inditgeval

verschijntereenerror‐meldingophetdisplay.



Lichaamsvetpercentage Omschrijving

Minderdan10% Ondergewicht

10–20% Ideaal

20–30% Normaal

30‐40% Lichtovergewicht

40–50% Zwaarovergewicht



Recovery‐test(conditiemeting)

PlaatsuwhandenopdehandpulssensorenendrukopdeRECOVERY‐toetsomuwconditietemeten.

AllefunctiesstoppenbehalveTIME(tijd).Detijdbegintaftetellennaar0:00.Zodra0:00isbereikt,

wordtdeconditiewaardeweergegevenvanF1–F6.

Letop:deconditiekannietwordengemetenalsergeenhartslagwaardeis.Inditgevalverschijntereen

ERROR‐meldingophetdisplay.



Conditiewaarde Omschrijving

F1 Uitstekend

F2 Zeergoed

F3 Goed

F4 Redelijk

F5 Slecht

F6 Zeerslecht



BELANGRIJKTRAININGSADVIES



• Alvorensmettrainingtebeginnen,moetudooreenartslatenbepaleninwelkemateeentraining

metditapparaataangewezenisvooru.Eenonjuisteoftezwaretrainingkantotschadeaande

gezondheidleiden.

• Vermijdoverbelastingvanuwlichaam.Trainnietalsuzichmoeofuitgeputvoelt.Startuw

trainingsprogrammalangzaamalsunietgewendbentaanlichamelijkeinspanning.

• Stopdetrainingonmiddellijkalsupijnvoeltofenigeandereproblemenzichvoordoen.

• Probeertijdenstetrainingzoveelmogelijkuwademhalingteregulerenzodaturustigengelijkmatig

ademt.

• Omblessurestevermijden,ishetbelangrijkomgoedoptewarmenvoordetrainingenaftekoelen

nadetraining.Gebruikdeoefeningendiebeschrevenzijnindezegebruiksaanwijzing.

• Zorgervoordatutijdensdetraininggenoegdrinkt.Denkeraandatudoordelichamelijkebelasting

meerdandeaanbevolenhoeveelheidvan2literperdagzultmoetendrinken.

• Draaggemakkelijkzittendekledingterwijluhetapparaatgebruiktendraagbijvoorkeursport‐of

aerobicschoenen.Vermijdwijdekledingstukken,dezekunnenimmersindebewegendeonderdelen

vanhetapparaatvastraken.



OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN



Eensuccesvolletrainingssessiebegintmetopwarmoefeningeneneindigtmetoefeningenomafte

koelenenteontspannen.Dezeopwarmoefeningenbereidenuwlichaamvooropdeinspanningdiegaat

volgen.Deafkoel‐/ontspanningsperiodenadetrainingssessiezorgtervoordatugeenspierklachten

krijgtnadetraining.Letalstublieftopdevolgendepunten:

• Warmelkespiergroepdieuindetrainingssessiegaatgebruiken5‐10minutenop.Derekoefeningen

zijngoeduitgevoerdalsueencomfortabelespanningvoeltindebetreffendespier.

• Snelheidspeeltgeenroltijdensderekoefeningen.Snelleenplotselingebewegingenmoeten

vermedenworden.



Nekoefeningen(1)

Buiguwhoofdnaarrechtsenvoeldespanninginuwnek.Laatuwhoofdlangzaamzakkentotopuw

borstendraaidanuwhoofdnaarlinks.Uvoeltweerdecomfortabelespanninginuwnek.



Oefeningenvoorhetschoudergebied(2)

Hefdelinker‐enrechterschouderafwisselendopofhefzebeidetegelijkop.



Rekoefeningenvoordearmen(3)

Strekafwisselenduwlinker‐enrechterarminderichtingvanhetplafond.Voeldespanninginuwlinker

enrechterzijde.Herhaaldezeoefeningmeerderekeren.



Oefeningenvoordedijen(4)

Ondersteunuzelfdooruwhandopdemuurteplaatsen.Reiknaarbenedenachteruentrekuwlinker‐

ofrechtervoetop,zodichtmogelijktegenuwbillen.Voeleencomfortabelespanningindevoorkantvan

uwdijbeen.Houddezepositie30secondenvastenherhaaldezeoefening2keervoorelkbeen.



Binnenkantdijbeen(5)

Gaopdevloerzittenenplaatsuwvoetenzodanigdatuwknieënnaarbuitengerichtzijn.Trekuw

voetenzodichtmogelijknaaruwkruistoe.Drukhiernauwknieënvoorzichtignaarbeneden.Houddeze

positieindienmogelijk30‐40secondenaan.



Tenenaanraken(6)

Buiguwlichaamlangzaamnaarvorenenprobeeruwvoetenmetuwhandenaanteraken.Reikzover

mogelijknaaruwtenen.Houddezepositieindienmogelijk20‐30secondenaan.



Knieoefeningen(7)

Gaopdevloerzittenenstrekuwrechterbeen.Buiguwlinkerbeenenplaatsuwvoetopuw

rechterdijbeen.Probeernuuwrechtervoetaanterakenmetuwrechterarm.Houddezepositieindien

mogelijk20‐30secondenaan.



Oefeningenvoorkuiten/achillespees(8)

Plaatsbeidehandentegendemuurensteuneropmetuwhelelichaamsgewicht.Beweegdanuw

linkerbeennaarachterenenwisselditafmetuwrechterbeen.Houddezepositieindienmogelijk30‐40

secondenaan.



INFORMATIEPLICHTINZAKEBATTERIJVERORDENING



Batterijenenaccu’sbehorenniettothethuisvuil.Verbruikerszijnwettelijkverplichtomgebruikte

batterijenenaccu’sterugtegeven.Voorhetvandehanddoenvanbatterijenzijnerspecialecontainers

ingespecialiseerdewinkelsengemeentelijkeinzamelpunten.Ditiseenconcretebijdrageaande

beschermingvanhetmilieu.Sinds1998verplichtdebatterijverordeningalleburgersomgebruikte

batterijenenaccu’suitsluitendviadegespecialiseerdewinkelsofdedaarvoorspeciaalingerichte

inzamelpuntenteverwijderen.Gespecialiseerdewinkelsenfabrikantenzijnverplichtdezebatterijen

terugtenemenenvolgensdeverordeningtegebruikenofalsgevaarlijkeafvalstoffenteverwijderen.

Indienuuwbatterijenenaccu’sbijonsinwiltleveren,stuurtudezedanvoldoendegefrankeerdopnaar

onsadres.



Batterijendievolgensdewetgeëtiketteerdmoetenzijn,zijnvanéénvanonderstaandesymbolen

voorzien,bestaandeuiteendoorgekruisteafvalbakenhetchemischesymboolvoordeclassificatieals

schadelijke‐stoffen‐behoudendedoorslaggevendezwaremetalen.Hetchemischesymbool(Cd,HgofPb)

wordtonderhetsymboolafgebeeld.



Devolgendetekensvindtuopschadelijke‐stoffenbehoudendebatterijenenaccu’s:

Pb:Batterijofaccubevatlood

Cd:Batterijofaccubevatcadmium

Hg:Batterijofaccubevatkwik



Powerpeakiseengedeponeerdemerknaamvan:



VandenBergProductsBV

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

Nederland

www.vdbergproducts.com



GARANTIEBEWIJS



Ditgarantiebewijsdektuwproductvooreenperiodevan24maandenvanafdedatumvanaankoopop

defectenaanhetproduct,opvoorwaardedatuhetproductcorrectheeftgebruiktzoalsomschrevenin

degebruiksaanwijzing.



Gebrekendieontstaandoorondeskundigebehandeling,beschadigingofreparatiepogingenvanderden,

vallennietonderdegarantie.



Degarantiegeldtnietvoordebijgeleverdeaccessoires,enanderedelenvanhetproductdieaanslijtage

onderhevigzijn.Mochtudezewillennabestellen,danisdatmogelijkviawww.muppa.nl.



Ditproductisalleenbestemdvoorhuishoudelijkgebruik.Schadeen/ofstoringendoorbedrijfsmatig

gebruikwordenuitgeslotenvangarantie.



Ukuntgebruikmakenvandegarantieindien:

• Hetproductvolgensdegebruiksaanwijzingisgebruikt;

• Uinhetbezitbentvaneengeldigorigineelaankoopbewijswelkenietisveranderdofonleesbaar

gemaakt;

• Hetserviceformulierduidelijkencompleetisingevuld;

• Ergeeningrepenzijnverrichtdoornietbevoegdepersonenofwerkplaatsen;

• Deschadeaanhetproductnietistewijtenaaneenoorzaakvreemdaanhetapparaat,zoals:

brandschade,waterschade,transportschade,atmosferischeontladingenofverkeerdofonvoldoende

onderhoud.



Mochtondanksonzezorgvuldigekwaliteitscontroleuwproductnietgoedfunctioneren,dankuntueen

beroepdoenoponzeservice.Omeenberoeptedoenoponzeservice,verzoekenwijuomeenduidelijk

ingevuldserviceformulier,inclusiefaankoopbon,naaronsoptesturen.Hetserviceformulierkuntu

verderopindedezegebruiksaanwijzingvinden.



Omongerieftevoorkomen,radenwijuaandegebruiksaanwijzingzorgvuldignatelezenalvorensu

totonstewenden.



SERVICEFORMULIER



Vultuonderstaandserviceformulierzovolledigenduidelijkmogelijkin.Aandehandvanhetdooru

ingevuldeserviceformulierzullenwijzospoedigmogelijkcontactmetuopnemen.



Hetproduct:

Artikelnummer:FHT8322P

Artikelomschrijving:PowerpeakHomeTrainerMagnetic

Winkelvanaankoop:...................................................................................................................................

Aankoopdatum(zoalsopdeaankoopbon):.................................................................................................



Uwgegevens:

Naam:...........................................................................................................................................................

Adres:...........................................................................................................................................................

Postcode:......................................................................................................................................................

Woonplaats:.................................................................................................................................................

Telefoon:......................................................................................................................................................

E‐mail:..........................................................................................................................................................



Omschrijvingvanhetprobleem:

.....................................................................................................................................................................



Ditformulierkuntu,samenmetdeaankoopbonsturennaar:

VandenBergProductsBV

AfdelingService

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

offaxennaar:024‐3454429

Servicenummer0900‐5195190(15ct.perminuut)



Accessoiresendelenvanhetproductdieaanslijtageonderhevigzijnvallennietbinnendezegarantie.

Mochtudezewillennabestellen,danisdatmogelijkviawww.muppa.nl.



LETOP:EENSERVICEFORMULIERWAARBIJHETAANKOOPBEWIJSONTBREEKTKANHELAASNIETIN

BEHANDELINGWORDENGENOMEN.



SAFETYREGULATIONS



Warning

Consultyourdoctorbeforeyoustarttraining.Afrequentandstrenuoustrainingprogrammustbe

approvedbyyourgeneralpractitioner.Thisisespeciallyimportantforpeopleof35yearsorolderor

thosewithphysicalproblems.Wearenotresponsibleforpersonalinjuryorphysicalcomplaintsasthe

resultoftheuseofthisequipmentandcannotbeheldliable.



General

1. Readthismanualcarefullybeforeusingthisdevice.Keepthismanualinasafeplaceforfuture

reference.

2. Usethedeviceforitsintendedpurposesonlyasdescribedinthismanual.

3. Thisdeviceisnotintendedforusebychildrenorpersonswithreducedphysical,sensoryormental

capabilities,orlackofexperienceandknowledge,unlesstheyaresupervisedorgiveninstruction

regardingproperusebyapersonresponsiblefortheirsafety.Carefulsupervisionisrequiredifthe

deviceisusednearchildren,petsorplants.

4. Keepchildrenandanimalsawayfromtheequipment.Children’senthusiasmmayleadtothe

incorrectuseofthedevice.Undernocircumstancesshoulditbeusedasatoy.

5. Donotallowchildrentoplaywiththeplasticwrappingasthereisdangerofsuffocation.

6. Makesurethatthedevicehasbeencorrectlyassembledpriortouse.Ensurethatallscrews,nuts

andboltshavebeenfittedcorrectlyandtightenedproperly.Useonlythepartsthatare

recommendedbyVandenBergProductsandthosethathavebeendeliveredwiththedevice.

7. Checkregularlywhetherthedeviceisnotdamaged.Donotuseitifitisdamagedorhasbroken

down.

8. Alwaysusethedeviceonalevelandcleansurface.Neveruseitoutdoors.Ifnecessary,placerubber

mattingunderneaththedevicetoreducepossibledamagetoyourfloor.

9. Makesuretherearenosharporpointedobjectsintheimmediatevicinityofthedevice.Clearat

least0.5metersoffreespacearoundthedevice.

10.Alwayswearsafeandcomfortableclothingwhenyouareusingfitnessequipment.Preferablywear

sportshoesoraerobicfootwear.

11.Intheeventyoufeelfaintofsufferotherdiscomfort,stopusingthedeviceimmediately.Youalso

needtostopwhenyouexperiencepainorpressureinyourjoints.Dizzinessisasignthatyouworked

outexcessively.Ifyoufeeldizzy,stretchoutontheflooranddonottrytogetbackonyourfeetuntil

thedizzinesshasdisappeared.

12.Keepthedeviceawayfromfireandhotsurfaces.

13.Thedevicemusthavecometoacompletestandstillbeforesteppingdown.

14.Makesurethereisnevermorethanonepersonusingthedeviceatthesametime.

15.Alwaysstorethedeviceindoors.

16.Thisdeviceisonlyintendedfordomesticuse,NOTsuitableforcommercialpurposes.

17.Themaximumpermissibleweightonthisequipmentis150KG.

THEPRODUCT



5 4

31L

34L

34R

31R

30R

30L

PARTSLIST



No. Description Qty No. Description Qty

1 Computer 1 39 Upperresistancecable 1

2 Screw 4 40 Coverrearstabiliser 2

3 Coverhandlebar 1 41 Rearstabiliser 1

4 Endcaphandlebar 2 42 Carriagebolt 4

5 Handpulsesensor 2 43 Nylonnut 1

6 Handpulsecable 1 44 Axle 1

7 Resistanceknob 1 45 Nylonnut 1

8 Handlebar 1 46 Washer 1

9 Self‐tappingscrew 2 47 Bracket 1

10 Tubespacer 1 48 Spring 1

11 Knob 1 49 Washer 1

12 Foamhandlebar 2 50 Carriagebolt 1

13 Seat 1 51 Carriagebolt 1

14 Seatsupport 1 52 Cover 2

15 Washer 3 53 Flangenut 2

16 Nut 3 54 Belt 1

17 Endcapseatsupport 2 55 Flywheel 1

18 Trianglepart 1 56 Curvedwasher 1

19 Washer 1 57 Screw 6

20 Knob 1 58 Screw 1

21 Seatpost 1 59 Beltwheel 1

22 Seatpostspacer 1 60 Roundmetalplate 1

23 Knob 1 61 Screw 3

24 Sensor 1 62 Screw 6

25 Sensorbase 1 63 Curvedwasher 4

26 Screw 1 64 Coverfrontstabiliser 2

27 Bearing 4 65 Frontstabiliser 1

28 Washer 2 66 Mainframe 1

29 C‐shapedclip 2 67 Springwasher 4

30 Cover 1 68 Allenbolt 4

31 Pedal(L+R) 1 69 Lowercomputercable 1

32 Crankcover 2 70 Plasticcover 1

33 Screw 2 71 Uppercomputercable 1

34 Crank(L+R) 1 72 Handlebarpost 1

35 Plasticcover 2 73 Wrench 1

36 Self‐tappingscrew 5 74 Allenwrench 1

37 Capnut 4 75 Lowerresistancecable 1

38 Curvedwasher 8 76 Self‐tappingscrew 6



Attention

Someoftheabovepartshavealreadybeenassembledtothemainbody.Thesearenotdelivered

separately!



ASSEMBLY



Inordertofamiliariseyourselfwiththepartsofthedevice,weadviseyoutostudytheoverviewpicture

andthepartslistcarefullybeforeyoustartassembly.Placeallthepartsonthefloorandremoveall

packagingmaterials.



Step1:assemblingthefrontandrearstabiliser

Attachthefrontstabiliser(65)tothemainframe(66)withtwocarriagebolts(42),twocurvedwashers

(38)andtwocapnuts(37).



Attachtherearstabiliser(41)tothemainframe(66)withtwocarriagebolts(42),twocurvedwashers

(38)andtwocapnuts(37).



Step2:assemblingthepedals

Attachtheleftpedal(31L)totheleftcrank(34L).

Attachtherightpedal(31R)totherightcrank(34R).



Step3:assemblingthehandlebarpostandconnectingtheresistanceandcomputercable

Putthehandlebarpost(72)inaverticalposition.Placetheplasticcover(70)overthelowerpartofthe

handlebarpost(72).Keeptheuppercomputercable(71)hangingfromthehandlebarpostuntilitis

connected.



Connecttheuppercomputercable(71)withthelowercomputercable(69).

Connecttheupperresistancecable(39)withthelowerresistancecable(75).



Putthehandlebarpost(72)inthemainframe(66)andsecurethehandlebarpost(72)withfourcurved

washers(63),fourspringwashers(67)andfourallenbolts(68).



Step4:assemblingthehandlebar

Attachthehandlebar(8)tothehandlebarpost(72)andsecureitwiththetubespacer(10)andtheknob

(11).

Pullhandpulsecable(6)throughtheholeinthehandlebarpost(72).



Step5:assemblingthesaddle

Removethethreewashers(15)andthreenuts(16)fromthebottomoftheseat.

Attachtheseat(13)totheseatsupport(14)andsecurewiththreewashers(15)andthreenuts(16).

Attachtheseatsupportwiththeseattotheseatpost(21)andsecurewiththewasher(19)andknob

(20).



Step6:assemblingtheseatpost

Puttheseatpost(21)inthemainframe.Selectthecorrectheightandsecurewiththeknob(23).



Step7:assemblingthecomputer

Removethetwopre‐assembledscrews(2)atthebacksideofthecomputer(1).

Connecttheuppercomputercable(71)andthehandpulsecable(6)withthecomputer(1).

Attachthecomputer(1)tothehandlebarpostwiththetwoscrews(2).

Attachthecover(3)tothehandlebarwithfourscrews(76).



Step8:

Whentheinstallationiscompletecarefullycheckandensureallthescrewsandnutsarefastenedfirmly.



MAINTENANCEANDUSE



• Thisdevicerequiresaregularcheck‐uptopreventphysicalinjury.Thismeansthatboltsandnuts

shouldbefrequentlycheckedforcracksandsharpedgesetc.

• Defectivecomponentsmustbereplacedimmediately.Ifthisisnotpossible,thedevicemustbeput

outoforderuntilthenecessaryrepairshavebeenmade.

• Cleanonlywithadampcloth,donotusesolventcleaners.

• Thisproductisintendedforuseinclean,dryconditions.Youshouldavoidstorageinexcessivelycold

ordampplacesasthismayleadtocorrosionandotherrelatedproblems.



COMPUTER



Turncomputeron

Pressakeyormovethepedalstostartthecomputer.TherewillbeasoundsignalthemomenttheLCD

displayisturnedon.

Note:ifthecomputerdoesnotreceiveasignalformorethan4minutes,thecomputerwill

automaticallyswitchtosleepingmode.



Keys

RECOVERY:measuringyourcondition.

BODYFAT:measuringyourbodyfatpercentage.

UP:withthiskeyyoucansetthevalueofthefunctionsGENDER,AGE,HEIGHT,WEIGHT,TIME,

DISTANCE,CALORIESandPULSE.

DOWN:withthiskeyyoucansetthevalueofthefunctionsGENDER,AGE,HEIGHT,WEIGHT,TIME,

DISTANCE,CALORIESandPULSE.

MODE:withthiskeyyoucan:

1. confirmselectedvalues

2. gothroughallvalues

3. resetvaluesto‘0’byholdingthiskeyfor2seconds



Specifications

TIME:0:00–99:00minutes

DISTANCE:0,0–99,5km

CALORIES:0–990Kcal

PULSE:0–240beatsperminute

REVOLUTIONSPERMINUTE(R.P.M.):0–250revolutions

AGE:10–99years

GENDER:male/female

WEIGHT:10–150kg

HEIGHT:90–210cm

BODYFAT:0%‐50%

RECOVERY:F1–F6



Setvalues

ThevaluesTIME,DISTANCE,CALORIESandPULSEcanbesetasfollows:



TIME:

OnceyouhaveselectedthevalueTIME,itwillstartblinking.

YoucannowadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



DISTANCE:

OnceyouhaveselectedthevalueDISTANCE,itwillstartblinking.

YoucannowadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



CALORIES:

OnceyouhaveselectedthevalueCALORIES,itwillstartblinking.

YoucannowadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



PULSE:

OnceyouhaveselectedthevaluePULSE,itwillstartblinking.

YoucannowadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



BodyFat‐test

PresstheBODYFATbuttontomeasureyourbodyfat.ThevaluesAGE,WEIGHT,HEIGHTandGENDER

shouldbesetasfollows:



AGE:

YoucanadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



WEIGHT:

YoucanadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



HEIGHT:

YoucanadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.



GENDER:

YoucanadjustthevaluebypressingtheUPandDOWNbuttons.

ConfirmbypressingtheMODEbutton.

Onceallvaluesareset,selectBODYFATTEST.Thebodyfatpercentageismeasured.

Note:bodyfatpercentagecannotbemeasuredifthereisnoheartbeatvalue.Ifthisisthecase,anerror

messagewillbedisplayed.



Bodyfatpercentage Description

Lessthan10% Underweight

10–20% Ideal

20–30% Average

30‐40% Slightoverweight

40–50% Obese



Recovery‐test

PlaceyourhandsonthehandpulsesensorsandpresstheRECOVERYkeytomeasureyourfitnesslevel.

AllfunctionsstopexceptTIME.Thetimestartscountingdownto0:00.Once0:00isreached,yourfitness

isdisplayedinvaluesofF1‐F6.

Note:fitnesscannotbemeasuredifthereisnoheartbeatvalue.Ifthisisthecase,anerrormessagewill

bedisplayed.



Result Description

F1 Excellent

F2 Verygood

F3 Good

F4 Fair

F5 Poor

F6 Verypoor



IMPORTANTADVICEFORTRAINING



• Beforeyoustartthetraining,consultyourdoctor.Askwhatkindoftrainingissuitableforyou.

Wrongorexcessivetrainingcancausehealthdefects.

• Avoidoverexercising.Donottrainifyouaretiredorfeelingfaint.Ifyouarenotusedtophysical

activity,startthetrainingslowlyatthebeginning.

• Stopexercisingimmediatelyifyoufeelpainoranyothertroubles.

• Payattentiontoyourbreathingduringtraining.

• Toavoidinjuries,beginthetrainingwithanextensivewarmupandfinishitwithacool‐downphase.

Usetheexercisesdescribedinthismanual.

• Makesureyoudrinkenoughliquidsduringtraining.Keepinmindthattherecommendedamountof

2litresmightincreaseduringphysicalworkout.

• Usetheproductonlywithsportclothesandsuitableshoes,whichareequippedwithnon‐slipsoles.

Avoidwideclothes,becausetheycangetcaughtinmovingpartsoftheproduct.



WARM‐UP/STRETCHING/COOL‐DOWN



Asuccessfulexercisesessionbeginswithwarmingupexercisesandendswithexercisesforcoolingdown

andrelaxing.Thesewarmingupexercisesprepareyourbodyforthesubsequentdemandsmadeuponit.

Thecoolingdown/relaxationperiodaftertheexercisesessionensuresthatyoudonotexperienceany

muscularproblems.Pleasepayattentiontothefollowingpoints:

• Carefullywarmupeverymusclegroupyouwillbeusingintheexercisesessionforabout5to10

minutes.Thestretchingexercisesarecarriedoutcorrectlyifyoufeelacomfortabletensioninthe

correspondingmuscle.

• Speeddoesnotplayaroleduringthestretchingexercises.Fastandjerkymovementsmustbe

avoided.



Neckexercises(1)

Tiltyourheadtotherightandfeelthetensioninyourneck.Slowlydropyourheaddowntoyourchest

inasemicircleandthenturnyourheadtotheleft.Youwillfeelacomfortabletensioninyourneck

again.Youcanrepeatthisexercisealternatelyseveraltimes.



Exercisesfortheshoulderarea(2)

Lifttheleftandrightshouldersalternately,orliftbothshoulderssimultaneously



Armstretchingexercises(3)

Stretchtheleftandrightarmsalternatelytowardstheceiling.Feelthetensionintheleftandrightsides

ofyourbody.Repeatthisexerciseseveraltimes.



Exercisesfortheupperthigh(4)

Supportyourselfbyplacingyourhandonthewall,thenreachdownbehindyouandliftupyourrightor

leftfootasclosetoyourbuttocksaspossible.Feelacomfortabletensioninyourfrontupperthigh.

Maintainthispositionfor30secondsifpossibleandrepeatthisexercise2timesforeachleg.



Insideupperthigh(5)

Sitonthefloorandplaceyourfeetinsuchawaythatyourkneesarefacingoutwards.Pullyourfeetas

closeaspossibletoyourgroin.Nowpressyourkneescarefullydownwards.Maintainthispositionfor

30‐40secondsifpossible.



Touchtoes(6)

Bendyourtrunkslowlyforwardsandtrytotouchyourfeetwithyourhands.Reachdownasfaras

possibletoyourtoes.Maintainthispositionfor20‐30secondsifpossible.



Exercisesfortheknees(7)

Sitonthefloorandstretchoutyourrightleg.Bendyourleftlegandplaceyourfootonyourrightupper

thigh.Nowtrytoreachyourrightfootwithyourrightarm.Maintainthispositionfor30‐40secondsif

possible.



Exercisesforthecalvesachillestendon(8)

Placebothyourhandsonthewallandsupportyourfullbodyweight.Thenmoveyourleftandrightleg

alternatelybackwards.Thisstretchesthebackpartoftheleg.Maintainthispositionfor30‐40secondsif

possible.



COMPULSORYINFORMATIONREGARDINGTHEDECREEONBATTERIES



Batteriesdonotbelonginyourhouseholdwaste.Usersarerequiredbylawtoreturnusedbatteries.For

properdisposalofbatteries,youcanfinddesignateddisposalcontainersinspecializedshopsaswellas

inmunicipalcollectingfacilities.Thisisasolidcontributiontotheprotectionoftheenvironment.Since

1998,thedecreeonbatteriesrequiresallcitizenstodisposeusedbatteriesonlyviathesespecialized

shopsorcollectingfacilities(legalobligationtodispose).Specializedshopsandmanufacturesare

obligedtoacceptusedbatteriesinreturnandre‐usetheminaccordancetothedecreeordisposeof

themasdangerouswaste.Ifyouwishtoreturnyourusedbatteriestous,youcanmailthemtoour

addressinanadequatelystampedenvelope.

Batteriesthatneedtobelabelledbylawareprovidedwithoneoftheillustrationsbelow,beinga

crossed‐outwheeledbinandthechemicalsymbolfortheclassificationofpollutants‐containingheavy

metals.Thechemicalsymbol(Cd,HgorPb)willbeshownundertheillustration.



Thefollowingtextcanbefoundonthepollutants‐

containingbatteries:

Pb:Batterycontainslead

Cd:Batterycontainscadmium

Hg:Batterycontainsmercury



Powerpeakisaregisteredbrandnameof:



VandenBergProductsBV

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

TheNetherlands

www.powerpeak.com



GUARANTEE



Thiswarrantycoversyourunitforaperiodof24monthsfromthedateofpurchaseforserviceand

replacementofparts,ontheconditionthatyouhaveusedthemachinecorrectlyasdescribedinthe

usermanual.Thiswarrantydoesnotexcludenationallegislationthatmayexistinthecountryof

purchaseinregardstowarrantyregulations.



Whenyoumakeaclaimunderthiswarranty,youmustsubmittheoriginalinvoiceorreceiptwithclear

mentionofthedateofpurchase,nameofretailerandthedescriptionandmodelnumberofthe

appliance.Youareadvisedtokeepthesedocumentsinasafeplace.



Thisdeviceisintendedfordomesticuseonly.Damageand/ormalfunctionsastheresultofindustrialor

commercialuseareexcludedfromthewarranty.



Thewarrantyforthisappliancesexpiresif:

• Theoriginalinvoiceorreceipthasinonewayoranotherbeenchangedormadeillegible,

• Themodelorserialnumberontheproducthasbeenchanged,removed,deletedormadeillegible,

• Repairshavebeenexecutedbyunauthorizedrepairworkshopsorpersonswhoarenotauthorizedto

doso.

• Thedamageistheresultofanexternalcause,suchasfiredamage,waterdamage,transportdamage,

atmosphericdischarges,insufficientorimpropermaintenance;

• Theappliancehasbeenoperatedinanothercountrythanforwhichoriginallydesigned,approved,

releasedandproduced,aswellasdefectsoccurredastheresultofsuchmodifications.

• Theappliancehasnotbeenusedaccordingtotheguidelinesanddirectionsintheusermanual

suppliedwiththeproduct.



Intheunlikelyeventyourapplianceisnotfunctioningwellorshowsanydefect,pleasecontactyour

retailer.Toavoidanyinconvenience,weadviseyoutoreadtheusermanualcarefullybefore

contactingthem.



SERVICEFORM



Pleasenoteweonlyacceptserviceformsthathavebeenfilledoutclearlyandcompletely.Kindlycheck

andensurealldetailsarefilledoutintheformbelowinorderforustoattendtoyourcomplaintassoon

aspossible.



Theproduct:

Articlenumber:FHT8322P

Articledescription:PowerpeakHomeTrainerMagnetic

Placeofpurchase:............................................................................................................................………….

Dateofpurchase(asperproofofpurchase):................................................................................……………



Yourcontactdetails:

Name:................................................................................................................................................…………

Address:.............................................................................................................................................………..

Postalcode:.......................................................................................................................................…………

City:...................................................................................................................................................…………

Telephone:.........................................................................................................................................………..

E‐mail:................................................................................................................................................………..



Descriptionoftheproblem

...........................................................................................................................................................………..



Youcansendthisform,togetherwiththeproofofpurchase,to:



VandenBergProductsBV

AfdelingService

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

TheNetherlands

Orfaxitto:+3124‐3454429



Accessoriesandpartsoftheproductthataresusceptibletowearandteararenotincludedinthe

guarantee.Shouldyouwishtoreorderthese,pleasevisitwww.muppa.nl.



PLEASENOTETHATALLSERVICEFORMSNEEDTOBEACCOMPANIEDBYAVALIDPROOFOFPURCHASE

INORDERTOBECONSIDERED.



SICHERHEITSVORSCHRIFTEN



Warnung

KonsultierenSieIhrenHausarzt,bevorSiemitÜbungenandiesemGeratbeginnen.WennSie

regelmäßigundintensivtrainierenwollen,müssenSiezuerstdieZustimmungIhresArzteseinholen.Dies

giltvorallemfürPersonenüber35sowiefürPersonenmitGesundheitsproblemen.Wirübernehmen

keinerleiVerantwortungfürpersönlichenSchadenoderkörperlicheBeschwerden,diedurchdie

BenutzungdiesesGerätsverursachtwerdenundkönnendaherauchnichtdafürhaftbargemacht

werden.



Allgemein

1. LesenSiedieseBedienungsanleitungsorgfältigbevorSiedasGerätbenutzenundhebenSiediesezur

künftigenReferenzauf.

2. BenutzenSiediesesGerätausschließlichfürdenindieserBedienungsanleitunggenanntenZweck.

3. DiesesGerätistfürBenutzer(einschl.Kinder)miteingeschränktenphysischen,sensorischenoder

psychischenFähigkeitenbzw.ohnejeglicheErfahrungoderVorwissennurdanngeeignet,wenneine

angemesseneAufsichtoderausführlicheAnleitungzurBenutzungdesGerätsdurcheine

verantwortlichePersonsichergestelltist.

4. HaltenSiebitteKinderundTiereaußerBereich.KindersindinihrererstenBegeisterungschnelldazu

geneigt,dasGerätunsachgemäßzuverwenden.WennKinderdieErlaubniszurBenutzungdes

Geräteserhalten,müssendieKinderdabeiunterAufsichtstehenundindierichtigeVerwendungdes

Geräteseingewiesenwerden.DasGerätdarfinkeinenFallalsSpielzeugzweckentfremdetwerden.

5. LassenSieKindernichtmitderVerpackungsfoliespielen.SiekönnensichbeimSpielendarin

verfangenundersticken.

6. SorgenSiedafür,dassdasGerätrichtiginstalliertwird,bevorSiedaraufzutrainierenbeginnen.

VergewissernSiesich,dasssämtlicheSchrauben,BolzenundMutternrichtigangebrachtund

festgezogensind.VerwendenSienurZubehörteile,dievomVandenBergProductsempfohlenund

mitgeliefertwerden.

7. StellenSieregelmäßigsicher,dassdasGerätnichtbeschädigtist.BenutzenSiekeinbeschädigtes

oderkaputtesGerät.

8. BenutzenSiedasGerätimmeraufeinemglattenundsauberenUntergrund.VerwendenSiedas

Gerätniemalsdraußen.Wennnötig,verwendenSieeineGummimattealsUnterlage,um

BeschädigungdesFußbodenszuvermeiden.

9. SorgenSiedafür,dasssichkeinespitzenGegenständeinderdirektenUmgebungdesFitnessgeräts

befinden.DasGerätsollfreistehen,undessollenSiekeineGegenständeineinUmkreisvon0,5

Meterbefinden.

10.TragenSieimmerschützendeundbequemenKleidung,wennSiedasFitnessgerätbenutzen.Tragen

SievorzugsweiseSport‐undAerobicschuhe.

11.WennSiesichplötzlichnichtwohlfühlenoderirgendwelcheBeschwerdenauftreten,müssenSiedie

Übungsofortbeenden.DiesgiltauchfürdenFall,dassSieSchmerzenoderDruckaufIhrenGelenken

verspüren.SchwindelanfällesindeinZeichendafür,dassSiezuintensivmitdemGerättrainiert

haben.WennSiesichschwindeligfühlen,legenSiesichaufdenBoden,undstehenSieerstwieder

auf,wennSiesichwiederbesserfühlen.

12.HaltenSiedasGerätvonoffenemFeuerundheißenOberflächenfern.

13.DasGerätmusserstzumStillstandkommen,bevorSieesverlassendürfen.

14.SorgenSiedafür,dassniemehralseinePersongleichzeitigdasGerätbenutzt.

15.LagernSiedasGerätniemalsimFreien.

16.DiesesGerätistausschließlichfürdieNutzungimHaushaltbestimmt,NICHTfürbetriebsmäßiger

Nutzung.

17.DashöchstzulässigeGewichtaufdiesemGerätbeträgt150KG.



DASPRODUKT



5 4

31L

34L

34R

31R

30R

30L



LISTEDEREINZELTEILE



Nr. Umschreibung Anzahl Nr. Umschreibung Anzahl

1 Computer 1 39 ObererWiderstandkabel 1

2 Schraube 4 40 AbdeckkappehintererStabilisator 2

3 AbdeckkappeLenker 1 41 HintererStabilisator 1

4 EndkappeLenker 2 42 Schlossschraube  4

5 Handpulssensor 2 43 NylonMutter 1

6 Handpulskabel 1 44 Achse 1

7 Widerstandsknopf 1 45 NylonMutter 1

8 Lenker 1 46 Unterlegscheibe 1

9 Blechschraube 2 47 Klammer 1

10 Abstandhalter 1 48 Feder 1

11 Knopf 1 49 Unterlegscheibe 1

12 HandgriffSchaumstoff 2 50 Schlossschraube 1

13 Sattel 1 51 Schlossschraube 1

14 Sattelstütze 1 52 Abdeckkappe 2

15 Unterlegscheibe 3 53 Flanschmutter 2

16 Mutter 3 54 Riemen 1

17 EndkappeSattelstütze 2 55 Schwungrad 1

18 DreieckigenTeil 1 56 GebogeneUnterlegscheibe 1

19 Unterlegscheibe 1 57 Schraube 6

20 Knopf 1 58 Schraube 1

21 Sattelstange 1 59 Riemenrad 1

22 AbstandhalterSattelstange 1 60 RundeMetallplatte 1

23 Knopf 1 61 Schraube 3

24 Sensor 1 62 Schraube 6

25 Sensorbasis 1 63 GebogeneUnterlegscheibe 4

26 Schraube 1 64 AbdeckkappevordererStabilisator 2

27 Lager 4 65 VordererStabilisator 1

28 Unterlegscheibe 2 66 Hauptrahmen 1

29 C‐förmigeKlemme 2 67 Federscheibe 4

30 Abdeckkappe 1 68 Inbussbolz 4

31 Pedal(L+R) 1 69 UntererComputerkabel 1

32 AbdeckkappeKurbel 2 70 KunststoffAbdeckkappe 1

33 Schraube 2 71 ObererComputerkabel 1

34 Kurbel(L+R) 1 72 Lenkstange 1

35 KunststoffAbdeckkappe 2 73 Maulschlüssel 1

36 Blechschraube 5 74 Inbusschlüssel 1

37 Hutmutter 4 75 UntererWiderstandkabel 1

38 GebogeneUnterlegscheibe 8 76 Blechschraube 6



Hinweis

EinigederobenaufgeführtenTeilewurdenbereitsandenHauptbestandteilenangebrachtundwerden

nichtseparatgeliefert.



MONTAGE



UmmitdenZubehörteilenunddemGerätbesservertrautzuwerden,empfehlenwirIhnen,sichvorder

MontageerstdieBauzeichnunggenauanzusehen.LegenSiealleMontagematerialienübersichtlichauf

demBodenauf,undentfernenSiesämtlicheVerpackungen.



Schritt1:MontagedesvorderenundhinterenStabilisators

BefestigenSiedenvorderenStabilisator(65)amHauptrahmen(66)mitzweiSchlossschrauben(42),

zweigebogenenUnterlegscheiben(38)undzweiHutmuttern(37).



BefestigenSiedenhinterenStabilisator(41)amHauptrahmen(66)mitzweiSchlossschrauben(42),zwei

gebogenenUnterlegscheiben(38)undzweiHutmuttern(37).



Schritt2:MontagederPedale

BefestigenSiedaslinkePedal(31L)anderlinkenKurbel(34L).

BefestigenSiedasrechtePedal(31R)anderrechtenKurbel(34R).



Schritt3:MontagedesLenkerstangeundAnschlussderComputerkabelundWiderstandkabel

DenLenkerstange(72)ineinevertikalePositionbringen.PlatzierenSiedieKunststoffabdeckkappe(70)

anderUnterseitedesLenkerstanges(72).LassenSiedasobererComputerkabel(71)vomLenkerstange

hängen,bisesangeschlossenist.



SchließenSiedasobererComputerkabel(71)andasuntererComputerkabel(69)an.

SchließenSiedasobererWiderstandkabel(39)andasuntererWiderstandkabel(75)an.



PlatzierenSiedenLenkerstange(72)imHauptrahmen(66)undbefestigenSiedenLenkerstange(72)mit

viergebogenenUnterlegscheiben(63),vierFederscheiben(67)undvierInbusschrauben(68).



Schritt4:MontagederLenker

BringenSiedenLinker(8)amLenkerstange(72)anundbefestigenSieihnmitdemAbstandhalter(10)

unddemKnopf(11).

LassenSiedenHandpulskabel(6)durchdasLochindenLenkerstangeherauskommen.



Schritt5:MontagedesSattels

EntfernenSiediedreiUnterlegscheiben(15)unddreiMuttern(16)vonderUnterseitedesSattels.

BringenSiedenSattel(13)amSattelstütze(14)anundbefestigenSieihnmitdreiUnterlegscheiben(15)

unddreiMuttern(16).

BefestigenSiedenSattelstützmitSattelanderSattelstange(21)undbefestigenSiesiemitder

Unterlegscheibe(19)unddemKnopf(20).



Schritt6:MontagederSattelstange

SetzenSiedieSattelstange(21)indenHauptrahmen.WählenSiedierichtigeHöheundsichernSiees

mitdemKnopf(23).



Schritt7:MontagedesComputers

EntfernenSiediezweivormontiertenSchrauben(2)aufderRückseitedesComputers(1).

SchließenSiedasobererComputerkabel(71)unddasHandpulskabel(6)andenComputer(1)an.

BefestigenSiedenComputer(1)amLenkerstangemitzweiSchrauben(2).

BefestigenSiedieAbdeckkappe(3)amLenkermitvierSchrauben(76).



Schritt8:

PrüfenSie,obdasGerätkorrektmontiertwordenundziehenSiealleSchraubenundMutternfest.



WARTUNGUNDBENUTZUNG



• DasGerätmussregelmäßigüberprüftwerden,umVerletzungenzuvermeiden.Dasbedeutet,dass

regelmäßiggeprüftwerdenmuss,obSchraubenundMutterngutfestgezogensind,oderob

HaarrisseoderscharfeKantenu.ä.vorhandensinddiezukörperlichenVerletzungenführenkönnten.

• FehlerhafteEinzelteilemüssensofortersetztwerden.Solltediesnichtmöglichsein,darfdasGerätin

unrepariertemZustandnichtmehrverwendetwerden.

• ReinigenSieausschließlichmiteinemfeuchtenTuch.VerwendenSiekeineReinigungsmittel.

• DiesesProduktistzurVerwendunginsauberen,trockenenKonditionengeeignet.VermeidenSiees,

dassGerätinextremkalteroderfeuchterUmgebungzubenutzen,dadieszuKorrosionunddamit

verbundenenProblemen,diesichaußerhalbunsererKontrollebefinden,führenkann.



COMPUTERBEFEHLE



SchaltenSiedenComputeran

DrückenSieeineTasteoderbewegenSiediePedale,umdenComputerzustarten.Siehörenein

akustischesSignal,wenndasLCD‐Displayeingeschaltetwird.

Achtung:wennderComputermehrals4MinutenlangkeinSignalerhält,wechseltderComputer

automatischindenSchlafmodus.



Tasten

RECOVERY:messenSieIhreKondition.

BODYFAT:messenSieIhreKörperfett‐Prozentsatz.

UP:mitdieserTastekönnenSiedenWertderFunktionenGENDER(Geschlecht),AGE(Alter),HEIGHT

(Körpergröße),WEIGHT(Gewicht),TIME(Zeit),DISTANCE(Abstand),CALORIES(Kalorien)undPULSE

(Herzfrequenz)einstellen.

DOWN:mitdieserTastekönnenSiedenWertderFunktionenGENDER(Geschlecht),AGE(Alter),HEIGHT

(Körpergröße),WEIGHT(Gewicht),TIME(Zeit),DISTANCE(Abstand),CALORIES(Kalorien)undPULSE

(Herzfrequenz)einstellen.

MODE:mitdieserTastekönnenSie:

1. gewählteFunktionenbestätigen

2. durchalleWertegehen

3. Werteauf´0´zurücksetzenwennSiediesefür2Sekundengedrückthalten



Spezifikationen

TIME(ZEIT):0:00–99:00Minuten

DISTANCE(ABSTAND):0,0–99,5km

CALORIES(KALORIEN):0–990Kcal

PULSE(HERZFREQUENZ):0–240HerzschlägeproMinute

REVOLUTIONSPERMINUTE(R.P.M.)(UMDREHUNGENPROMINUTE):0–250Umdrehungen

AGE(ALTER):10–99Jahre

GENDER(GESCHLECHT):Männlich/Weiblich

WEIGHT(GEWICHT):10–150kg

HEIGHT(KÖRPERGRÖβE):90–210cm

BODYFAT(KÖRPERFETT):0%‐50%

RECOVERY(KONDITION):F1–F6



Werteinstellen

DieWerteTIME(Zeit),DISTANCE(Abstand),CALORIES(Kalorien)undPULSE(Herzfrequenz)könnenwie

folgteingestelltwerden:



TIME(Zeit):

SobaldSiedieWertTIMEentschiedenhaben,fängteranzublinken.

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



DISTANCE(Abstand):

SobaldSiedieDISTANCEentschiedenhaben,fängteranzublinken.

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



CALORIES(Kalorien):

SobaldSiedieWertCALORIESentschiedenhaben,fängteranzublinken.

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



PULSE(Herzfrequenz):

SobaldSiedieWertPULSEentschiedenhaben,fängteranzublinken.

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



BodyFat‐Test

DrückenSiedieTasteBODYFATumIhreKörperfett‐Prozentsatzzumessen.DieWerteAGE(Alter),

WEIGHT(Gewicht),HEIGHT(Körpergröße)undGENDER(Geschlecht)solltenwiefolgteingestelltwerden:



AGE(Alter):

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



WEIGHT(Gewicht):

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



HEIGHT(Körpergröße):

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



GENDER(Geschlecht):

SiekönnendenWertanpassen,indemSiedieUP‐undDOWN‐Tastendrücken.

BestätigenSiedurchDrückenderMODE‐Taste.



WählenSieBODYFATTESTwennalleWerteeingestelltsind.DerKörperfett‐Prozentsatzwirdgemessen.

Achtung:derKörperfett‐ProzentsatzkannnichtgemessenwerdenwenneskeineHerzfrequenz‐Wert

gibt.IndiesemFallzeigteinFehlermeldungaufderAnzeige.



Körperfett‐Prozentsatz Beschreibung

Wenigerals10% Untergewicht

10–20% Ideal

20–30% Durchschnitt 

30‐40% EinigÜbergewicht

40–50% ÜbermäßigÜbergewicht



Recovery‐Test

PlatzierenSieIhreHändeaufdieHandpulssensorenunddrückenSiedieRECOVERY‐TasteumIhre

Konditionzumessen.AlleFunktionenmitAusnahmevonTIMEstoppen.DieZeitwirdabzählenbis0:00.

Wenn0:00erreichtist,wirddasErgebnisderKonditiongezeigtvonF1–F6.

Achtung:derKonditionkannnichtgemessenwerdenwenneskeineHerzfrequenz‐Wertgibt.Indiesem

FallzeigteinFehlermeldungaufderAnzeige.



Ergebnis Beschreibung

F1 Ausgezeichnet

F2 Sehrgut

F3 Gut

F4 Rechtgut

F5 Schlecht

F6 Sehrschlecht



WICHTIGEHINWEISENZUMTRAINING



• BevorSiemitdemTrainingbeginnen,konsultierenSieIhrenArzt.FragenSieihn,inwelchemUmfang

einTrainingfürSieangemessenist.FalschesoderübermäßigesTrainingkannzu

Gesundheitsschädenführen.

• VermeidenSieeineÜberbelastungIhresKörpers.TrainierenSienicht,wennSiemüdeodererschöpft

sind.WennSieesnichtgewohntsind,sichkörperlichzubetätigen,beginnenSieanfangslangsam.

• BeendenSiedieÜbungensofort,wennSieschmerzenoderBeschmerzenmerken.

• AchtenSiewährenddesTrainingsaufeinegleichmäßigeundruhigeAtmung.

• UmVerletzungenzuvermeiden,beginnenSiedasTrainingmitAufwärmübungenundhörenSiemit

einerCool‐Down‐Phasewiederauf.NutzenSiedazudieÜbungen,dieindieserAnleitung

beschriebenwerden.

• AchtenSiedarauf,dassSiewährenddesTrainingsgenügendtrinken.BedenkenSie,dassdie

empfohleneTrinkmengevonca.2LiterproTagdurchkörperlicheBelastungerhöhtwird.

• BenutzenSiedasProduktnurmitSportkleidungundgeeignetenSchuhen,dieübereinerutschfeste

Sohleverfügen.VermeidenSieweiteKleidung,diesichindenbeweglichenTeilendesProdukts

verfangenkönnten.



AUFWÄRMÜBUNGEN/STRETCHING/COOL‐DOWN



EinerfolgreichesTrainingbeginntmitAufwärmübungenundendetmitÜbungenzumAbwärmenund

Entspannen.DieAufwärmübungenbereitenIhrenKörperaufdiefolgendenBeanspruchungenvor.Die

Abwärm‐/EntspannungsphasenachdemTrainingsorgtdafür,dassSiekeineMuskelbeschwerden

bekommenundMuskelkatervermiedenwird.AchtenSieauffolgendePunkte:

• WärmenSiejedeMuskelgruppefüretwa5bis10Minutensorgfältigauf,dieSieimdarauffolgenden

Trainingbeanspruchen.DieStretchingübungensindrichtigausgeführt,wennSieindem

entsprechendenMuskeleineangenehmeSpannungspüren.

• GeschwindigkeitspieltbeidenStretchingübungenkeineRolle.SchnelleundruckartigeBewegungen

sindzuvermeiden.



ÜbungenfürdenNacken(1)

DrehenSieIhrenKopfnachrechts,undfühlenSiedieSpannunginIhremNacken.HebenSiedasKinnzur

Decke,undöffnenSiedabeidenMund.DrehenSieIhrenKopfnachrechts,undsenkenSieihn

schließlichbiszurBrust.DieskönnenSiemehrmalswiederholen.



ÜbungenfürdieSchulterpartie(2)

ZiehenSieabwechselnddielinkeunddierechteSchulterhochoderbeideSchulterngleichzeitig.



StreckübungenmitdenArmen(3)

StreckenSieabwechselnddenlinkenunddenrechtenArmRichtungDecke.FühlenSiedieSpannungin

IhrerrechtenundlinkenSeite.WiederholenSiedieseÜbungmehrmals.



ÜbungenfürdieOberschenkel(4)

StützenSieeineHandanderWandab,reichenSiezuIhremFußnachhinten,undZiehenSieden

rechtenbzw.linkenFußsonahwiemöglichanIhrGesäß.WiederholenSiedieseÜbung15malproBein.



InnenseiteOberschenkelundBeinestrecken(5)

SetzenSiesichaufdenBoden,undlegenSieIhreFüßesoaneinander,dassIhreKniennachaußenzeigen.

ZiehenSieIhreFüßesonahwiemöglichanIhreLeisten.DrückenSiedieKnienunvorsichtignachunten.

WiederholenSiedieseÜbung,wennmöglich,15mal.



Zehenberühren(6)

BeugenSieIhrenRumpflangsamnachvorne,undversuchenSie,mitdenHändendieFüßezuberühren.

ReichenSiesoweitwiemöglichzuIhrenZehenhinunter,undwiederholenSiedas15mal.



ÜbungenfürdieKniesehnen(7)

SetzenSiesichaufdenBoden,undstreckenSieIhrrechtesBeinaus.WinkelnSieIhrlinkesBein,und

legenSieIhrenFußandenrechtenOberschenkelan.VersuchenSienun,mitdemrechtenArmIhren

rechtenFußzuerreichen.WiederholenSiedieÜbungfürjedesBein15mal.



ÜbungenfürdieWaden/Achillessehne(8)

LegenSiebeideHändeandieWand,undstützenSiesichmitIhremganzenKörperab.StellenSie

abwechselnddaslinkeunddasrechteBeinnachhinten.DabeiwirddashintereBeingedehnt.

WiederholenSiedieseÜbung15malfürjedesBein.



INFORMATIONSPFLICHTGEMÄßBATTERIEVERORDNUNG



BatterienundAkkusgehörennichtindemHausmüll.Verbrauchersindgesetzlichverpflichtet,

gebrauchteBatterienundAkkuszurückzugeben.LassenSiediesenurüberdenFachhandeloderdurch

Batterie‐Sammelstellenentsorgen.DiesisteinkonkreterBeitragzumUmweltschutz.Seit1998 

verpflichtetdieBatterieverordnungalleBürgerinnenundBürger,verbrauchteBatterienundAkkus

ausschließlichüberdenHandeloderdiespezielldafüreingerichtetenSammelstellenzuentsorgen

(gesetzlicheRückgabepflicht).HandelundHerstellersindverpflichtet,dieseBatterienzurückzunehmen

undordnungsgemäßzuverwertenoderalsSondermüllzubeseitigen(gesetzlicheRücknahmepflicht).

FallsSieIhreBatterienundAkkusbeiunszurückgebenmöchten,schickenSiediesebitteausreichend

frankiertanunsereAdresse.



KennzeichnungspflichtigeBatteriensindmiteinemderbeidennachstehendeZeichen,bestehendaus

einerdurchgestrichenenMülltonneunddemchemischenSymboldesfürdieEinstufungals

schadstoffhaltigausschlaggebendenSchwermetallszuversehen.DaschemischeSymbol(Cd,HgoderPb)

wirdunterdemZeichenabgebildet.



DieseZeichenfindenSieaufschadstoffhaltigenBatterienundAkkus:

Pb:BatterieoderAkkuenthältBlei

Cd:BatterieoderAkkuenthältCadmium

Hg:BatterieoderAkkuenthältQuecksilber



PowerpeakisteineingetragenerMarkennamevon:



VandenBergProductsBV

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

Niederlande

www.vdbergproducts.com



GARANTIEBEWEIS



DieserGarantiescheindecktIhrGerätinnerhalbeinesZeitraumsvon24MonatenabdemDatumdes

AnkaufsbezüglichDefektenandemGerätunterderVoraussetzungab,dassSiedasGerätinkorrekter

Weisebenutzthaben,wieesinderGebrauchsanweisungbeschriebensteht.



Mängel,diedurchunsachgemäßeBehandlung,BeschädigungoderReparaturversuchevonDritten

auftreten,fallennichtunterdieGarantie.



DieGarantiegiltnichtfürdasmitgelieferteZubehörundandereTeiledesGeräts,diederAbnutzung

unterliegen.Ihrediesbezüglicheevtl.NachbestellungkönnenSieanwww.muppa.derichten.



DiesesGerätistausschließlichfürdieNutzungimHaushaltbestimmt.Schädenund/oderStörungen

aufgrundbetriebsmäßigerNutzungwerdenvonderGarantieausgeschlossen.



SiekönnensichaufdieGarantieberufen,wenn:

• DasGeratentsprechendderGebrauchsanweisung,benutztwordenist

• SieeinengültigenAnkaufsbeweisvorlegenkönnenunddiesernichtaufirgendeineWeisegeändert

oderunlesbargemachtwurde;

• DasServiceformulardeutlichundvollständigausgefülltwurde;

• VondazunichtautorisiertenReparaturwerkstättenoderdazunichtbefugtenPersonenkeine

Eingriffevorgenommenwordensind;

• DerSchadennichtaufgrundvonFremdeinwirkungaufdasGerätentstandenist,wieu.a.durch

Brandschaden,Wasserschaden,Transportschaden,atmosphärischeEntladungen,ungenügendeoder

falschePflege.



SolltetrotzunserersorgfältigenQualitätskontrolleIhrGerätnichtzufriedenstellendfunktionieren,

könnenSiesichaufunserenServiceberufen.WennSieunserenServiceinAnspruchnehmenwollen,

ersuchenwirSie,unseindeutlichausgefülltesServiceformularmitderKaufquittungzuübersenden.Das

ServiceformularfindenSieimrückwärtigenTeildieserGebrauchsanweisung.



WirempfehlenIhneninjedemFall,beietwaigenProblemenerstdieGebrauchsanweisungsorgfältig

zulesen,eheSiesichanunswenden.



SERVICEFORMULAR



UndeutlichoderunvollständigausgefüllteServiceformularekönnenvonunsleidernichtbearbeitet

werden.FüllenSiedeshalbdasServiceformularimmersodeutlichundvollständigwiemöglichaus!



DasProdukt:

Artikelnummer:FHT8322P

Artikelumschreibung:PowerpeakHomeTrainerMagnetic

Geschäft,indemderAnkaufgetätigtwurde:........................................................................................

Ankaufsdatum(wieaufderKaufquittung):............................................................................................



IhreDaten:

Name:....................................................................................................................................................

Adresse:.................................................................................................................................................

PLZ:........................................................................................................................................................

Ort:.........................................................................................................................................................

Telefon:..................................................................................................................................................

E‐Mail:....................................................................................................................................................



UmschreibungdesProblems:

...............................................................................................................................................................



DiesesFormularkönnenSiezusammenmitderKaufquittungsendenan:



VandenBergProductsBV

AfdelingService

IJzerwerf10‐12

NL‐6641TKBeuningen

Niederlande

oderfaxenan:02151–7818638



ServiceHotLine:0180‐5195190(0,14€/Min.ausdemFestnetz,Mobilfunkmax.0,42€/Min.)



E‐Mail:service@vdbergproducts.com



ZubehörundTeiledesGeräts,diederAbnutzungunterliegen,fallennichtunterdieseGarantie.Wenn

Siediesenachbestellenmöchten,könnenSiediesviawww.muppa.de.



ACHTUNG:EINSERVICEFORMULAR,DEMKEINEKAUFQUITTUNGBEIGELEGTWURDE,KANNLEIDER

NICHTBEARBEITETWERDEN.



CONSIGNESDESÉCURITÉ



Miseengarde

Consultezvotremédecinavantdedémarrervotreprogrammed'entraînement.Unprogramme

d'entraînementfréquentetintensifdoitêtreapprouvéaupréalableparvotregénéraliste.Ceciest

particulièrementimportantpourlesindividusâgésde35ansouplus,ouceuxayantdesproblèmes

physiques.Enaucuncasnousnesommesninepouvonsêtretenusresponsablesdeblessuresàla

personneoudeplaintesrelativesàl'étatphysiquequipourraientrésulterdel'utilisationdecet

équipement.



Général

1. Lisezattentivementcesinstructionsavantd’utiliserl’appareiletconservez‐lescommeréférence

ultérieure.

2. Utilisez‐leseulementselonlesindicationscontenuesdanscemoded’emploi.

3. Cetappareiln’estpasdestinéàêtreutilisépardespersonnes(notammentdesenfants)dontles

capacitésphysiques,sensoriellesouintellectuellessontréduites,oupardespersonnesmanquant

d’expérienceoudeconnaissances,àmoinsquecelles‐cinesoientsoussurveillanceouqu’ellesaient

reçudesinstructionsquantàl’utilisationdel’appareilparunepersonneresponsabledeleursécurité.

4. Tenezvosenfantsouanimauxdomestiquesàl’écartdel’appareil.L’enthousiasmedesenfantspeut

entraînerunemauvaiseutilisationdel’appareil.Danslecasoùlesenfantsreçoiventl’autorisation

d’utilisercetappareil,cesderniersdoiventêtresurveillésetdesconsignesdoiventleurêtredonnées

quantàl’utilisationappropriéedel’appareil.Cetappareilnedoitenaucuncasêtreutilisécommeun

jouet.

5. Nelaissezpaslesenfantsjoueraveclafeuilled'emballageenplastique.Ilspeuvents'yempêtreren

jouantetétouffer.

6. Assurez‐vousquel’appareilestcorrectementinstalléavantdel’utiliser.Vérifiezsitouslesvis,

boulonsetécroussontbieninstallésetserrés.Utilisezseulementdespiècesquiontétéconseillées

parVandenBergProductsetfourniesavecl’appareil.

7. Vérifiezrégulièrementquel'appareiln'estpasendommagé.Nepasutiliserl’appareilquandcelui‐ci

estendommagéoudéfectueux.

8. Utiliseztoujoursl’appareilsurunesurfacelisseetpropre.Nejamaisutiliserl’appareildehors.

Mettezuntapisencaoutchoucdessoussinécessaireafinderéduirelesrisquesd’endommagervotre

sol.

9. Assurez‐vousqu’iln’yapasd’objetspointusdanslesalentoursdel’appareilderemiseenforme.

Assurez‐vousqu’ilyaaumoins0,5mètresd’espacelibreautourl’équipe.

10.Porteztoujoursdesvêtementssursetconfortablesquandvousutilisezlematérielderemiseen

forme.Portezdepréférencedeschaussuresdesportoudessouliersaérobic.

11.Arrêtezimmédiatementl’exercicesivousnevoussentezpasbienousivousavezd’autres

symptômes.Vousdevezégalementvousarrêtersivousavezdesdouleursarticulairesousivous

sentezunepressionsurvosarticulations.Lesétourdissementsindiquentquevousvousêtes

entraînétropintensément.Encasd’étourdissement,allongezvousparterreetnevouslevezpas

avantdevoussentirmieux.

12.Maintenezl'appareilàdistancedufeuetdessurfaceschaudes.

13.Nedescendezdel’appareilqu’unefoisqu’ilestàl’arrêt.

14.Nejamaislaisserl’appareilutiliserparplusd’unutilisateur.

15.Toujoursstockerl'appareilàl'intérieur.

16.Cetappareilestuniquementdestinéàl’usagedomestique,nePASdestinéàusageprofessionnel.

17.Lepoidsmaximalautorisesurcetappareilestde150KG.



LEPRODUIT



5 4

31L

34L

34R

31R

30R

30L

NOMENCLATUREDESPIÈCES



Numéro Description Quantité Numéro Description Quantité

1 Ordinateur 1 39 Câblederésistancesupérieur 1

2 Vis 4 40 Couvrirstabilisateurarrière 2

3 Couvrirguidon 1 41 Stabilisateurarrière 1

4 Emboutguidon 2 42 Boulon 4

5 Capteurdepouls 2 43 Écrouennylon 1

6 Câblecapteurdepouls 1 44 Essieu 1

7 Boutonderésistance 1 45 Écrouennylon 1

8 Guidon 1 46 Rondelle 1

9 Visautotaraudeuse 2 47 Support 1

10 Tubeentretoise 1 48 Ressort 1

11 Bouton 1 49 Rondelle 1

12 Poignéedeguidonen

mousse

2 50 Boulon 1

13 Selle 1 51 Boulon 1

14 Supportdeselle 1 52 Couvrir 2

15 Rondelle 3 53 Écrouàflasque 2

16 Écrou 3 54 Corde 1

17 Emboutsupportdeselle 2 55 Volant 1

18 Piècetriangulaire 1 56 Rondellecourbe 1

19 Rondelle 1 57 Vis 6

20 Bouton 1 58 Vis 1

21 Tigeduselle 1 59 Rouedecourroiedepression 1

22 Tubeentretoisedutige

duselle

1 60 Plaquedemétalronde 1

23 Bouton 1 61 Vis 3

24 Capteur 1 62 Vis 6

25 Capteurbasé 1 63 Rondellecourbe 4

26 Vis 1 64 Couvrirstabilisateuravant 2

27 Palier 4 65 Stabilisateuravant 1

28 Rondelle 2 66 Cadreprincipal 1

29 PinceformedeC 2 67 Rondelleàressort 4

30 Couvrir 1 68 BoulonAllen 4

31 Pédale(L+R) 1 69 Câble del’ordinateurinférieur 1

32 Couvrirpédalier 2 70 Couvrirenplastique 1

33 Vis 2 71 Câbledel’ordinateursupérieur 1

34 Manivelle(L+R) 1 72 Montantduguidon 1

35 Couvrirenplastique 2 73 Clé 1

36 Visautotaraudeuse 5 74 CléAllen 1

37 Écrouàchapeau 4 75 Câblederésistanceinférieur 1

38 Rondellecourbe 8 76 Visautotaraudeuse 6



Note

Certainsdesaccessoiresci‐dessussontpré‐ajustésàlapiècemaîtresse.Ilsnesontpasfournis

séparément.

ASSEMBLAGE



Afindevousfamiliariseraveclesdifférentespiècesdel'appareil,nousvousconseillonsd'examineravec

soinlaphotod'ensembleetlalistedespiècesavantdecommencerl'assemblage.Placeztoutesles

piècessurlesoletretireztouslesemballages.



Étape1:assemblagedel'avantetl'arrièredustabilisateur

Fixezlestabilisateuravant(65)aucadreprincipal(66)avecdeuxboulons(42),deuxrondellescourbées

(38)etdeuxécrousàchapeau(37).



Fixezlestabilisateurarrière(41)aucadreprincipal(66)avecdeuxboulons(42),deuxrondellescourbées

(38)etdeuxécrousàchapeau(37).



Étape2:assemblagedespédales

Fixezlapédaledegauche(31L)àlamanivelledegauche(34L).

Fixezlapédalededroite(31R)àlamanivellededroite(34R).



Étape3:assemblagedumontantduguidonetlaconnexionducâbledel'ordinateuretducâblede

résistance

Placezlemontantduguidon(72)enpositionverticale.Placezlecouvercleenplastique(70)danslebas

dumontantduguidon(72).Maintenezlecâbledel'ordinateursupérieur(71)suspenduàpartirdu

montantduguidonjusqu'àcequ'ilsoitraccordé.



Branchezlecâbledel'ordinateursupérieur(71)surlecâbledel'ordinateurinférieur(69).

Branchezlecâblederésistancesupérieur(39)surlecâblederésistanceinférieur(75).



Placezlemontantduguidon(72)danslecadreprincipal(66)etvissezlemontantduguidon(72)avec

quatrerondellescourbées(63),quatrerondellesàressorts(67)etquatreboulonsallen(68).



Étape4:assemblageduguidon

Fixezleguidon(8)aumontantduguidon(72)etfixezleavecl’entretoisedutube(10)etlebouton(11).

Veillezàcequelecâbledepoulsmanuel(6)passeàtraversletroudanslepivotdefourchepour

ressortir.



Étape5:assemblagedelaselle

Retirezlestroisrondelles(15)etlestroisécrous(16)dufonddelaselle.

Attachezlaselle(13)ausupportdelaselle(14)etavectroisrondelles(15)ettroisécrous(16).

Attachezlesupportdelaselleaveclatigedelaselle(21)etfixezaveclarondelle(19)etlebouton(20).



Étape6:l'assemblagedelatigedusiège

Mettezlatigedelaselle(21)danslecadreprincipal.Choisissezlabonnehauteuretfixezaveclebouton

(23).



Étape7:assemblagedel'ordinateur

Retirezlesdeuxvispré‐assemblés(2)surledosdel'ordinateur(1).

Branchezlecâbledel'ordinateursupérieur(71)etlecâbledupouls(6)avecl'ordinateur(1).

Fixezensuitel'ordinateur(1)aumontantduguidonaveclesdeuxvis(2).

Attachezlacouverture(3)auguidonavecquatrevis(76).



Étape8:

Vérifiezsil'appareilaétéassemblécorrectementetserrertouslesboulonsetlesécrousfermement.



ENTRETIENETUTILISATION



• L’appareildoitêtrecontrôlérégulièrementafindeprévenirdesblessurescorporelles.Celasignifie

égalementqu’unevérificationrégulièredoitavoirlieuafindes’assurerquelesboulonsetlesécrous

sontbienvissésetdepouvoirconstaterdesdébutsd’usure,desbordscoupantsetd’autreschoses

decegenresusceptiblespouvantentraînerdesblessurescorporelles.

• Lespiècesdéfectueusesdoiventêtreremplacéessur‐lechamp.Sicelan’estpaspossible,l’appareil

doitalorsêtremishorsservicejusqu’àcequelaréparationaiteulieu.

• Nettoyezavecunchiffonhumideuniquement,nepasutiliserdesolvants.

• Ceproduitestfaitpourêtreutilisédansunenvironnementpropreetsec.Vousdevezéviterdele

rangerdansdesendroitstrèsfroidsouhumidescarilpourraitrouilleretavoird’autresproblèmes

quisonthorsdenotrecontrôle.



COMMANDESD'ORDINATEUR



Démarrezl'ordinateur

Appuyezsurunetoucheoufaitesbougerlespédalespourdémarrerl'ordinateur.Ilyauraunsignal

sonoreaumomentoùl'écranLCDestallumé.

Attention:sil'ordinateurnereçoitpasunsignaldeplusde4minutes,l'ordinateursemet

automatiquementenmodeveille.



Touches

RECOVERY:mesuredevotrecondition.

BODYFAT:mesurervotretauxdegraissecorporelle.

UP:aveccettetouchevouspouvezfixerlavaleurdesfonctionsGENDER(sexe),AGE(âge),HEIGHT

(taille),WEIGHT(poids),TIME(temps),DISTANCE(distance),CALORIES(calories)etPULSE(pouls).

DOWN:aveccettetouchevouspouvezfixerlavaleurdesfonctionGENDER(sexe),AGE(âge),HEIGHT

(taille),WEIGHT(poids),TIME(temps),DISTANCE(distance),CALORIES(calories)etPULSE(pouls).

MODE:aveccettetouchevouspouvez:

1. confirmerlesvaleurssélectionnées

2. passerenrevuetouteslesvaleurs

3. remettrelesvaleursà'0'enrestantappuyésurcettetouchependant2secondes.



Spécifications

TIME(TEMPS):0:00–99:00minutes

DISTANCE(DISTANCE):0,0–99,5km

CALORIES(CALORIES):0–990Kcal

PULSE(POULS):0–240battementsparminute

REVOLUTIONSPERMINUTE(R.P.M.)(TOURSPARMINUTE):0–250tours

AGE(ÂGE):10–99ans

GENDER(SEXE):homme/femme

WEIGHT(POIDS):10–150kg

HEIGHT(TAILLE):90–210cm

BODYFAT(MASSEGRAISSEUSE):0%‐50%

RECOVERY(RÉCUPÉRATION):F1–F6



Programmerlesvaleurs

LesvaleursTIME(temps),DISTANCE(distance),CALORIES(calories)etPULSE(pouls)peutêtrefixé

commesuit:



TIME(temps):

UnefoisquevousavezsélectionnélavaleurTIME,ellesemetàclignoter.

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



DISTANCE(distance):

UnefoisquevousavezsélectionnélavaleurDISTANCE,ellesemetàclignoter.

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



CALORIES(calories):

UnefoisquevousavezsélectionnélavaleurCALORIES,ellesemetàclignoter.

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



PULSE(pouls):

UnefoisquevousavezsélectionnélavaleurPULSE,ellesemetàclignoter.

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



Graissecorporelle‐test

AppuyezsurleboutonBODYFATpourmesurervotregraissecorporelle.LesvaleursAGE(âge),WEIGHT

(poids),HEIGHT(taille)etGENDER(sexe)devraientêtrerégléescommesuit:



AGE(âge):

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



WEIGHT(poids):

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



HEIGHT(taille):

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



GENDER(sexe):

VouspouvezalorsajusterlavaleurenappuyantsurlestouchesUPetDOWN.

ConfirmezenappuyantsurlatoucheMODE.



Sitouteslesvaleurssontréglées,choisissezBODYFATTEST.Letauxdegraissecorporelleestmesuré.

Attention:letauxdegraissecorporellenepeutpasêtremesurés'iln'yapasdevaleur.Danscecas,un

messaged'erreurapparaîtrasurl'écran.



Tauxdegraissecorporelle Description

Moinsde10% Poidsinsuffisant

10–20% Poidsidéal

20–30% Poidsmoyen

30‐40% Débutd'obésité

40–50% Obésitéexcessive



Rétablissement‐test

MettezvosmainssurlescapteursdepoulsmanuelsetappuyezsurlatoucheRECOVERYpourmesurer

votreformephysique.Touteslesfonctionss'arrêtentàl'exceptionduTIME(temps).Letemps

commencelecompteàreboursjusqu'à0:00.Quand0:00estatteint,lavaleurdelaconditiondeF1‐F6

s'affiche.

Attention:laconditionnepeutpasêtremesurés'iln'yapasdevaleur.Danscecas,unmessage

d'ERREURapparaîtrasurl'écran.



Résultat Description

F1 Excellent

F2 Trèsbien

F3 Bien

F4 Assezbien

F5 Faible

F6 Trèsfaible



CONSEILSD'ENTRAINEMENTIMPORTANT



• Avantd'entamervotreentraînement,demandezàunmédecindansquellemesureunentraînement

avecceproduitestbonpourvous.Unentraînementincorrectoutropintensepeutentraînerdes

dommagesdesanté.

• Evitezlesurentraînement.Nepratiquezpasd'entraînementlorsquevousétésfatiguéouépuisé.Si

vousn'êtespashabitueàuneactivitérégulière,commencezlentement.

• Encasdedouleur,dedifficultésderespiration,demalaiseoudetoutautretroubledesanté,

interrompezimmédiatementl'exercice.

• Veillezàconservertoujoursunerespirationcalmeetrégulièrependantl'entraînement.

• Afind'éviterlesblessures,commencezl'exerciceparunéchauffementextensifetterminezavecune

phasederefroidissement.Utilisezlesexercicesdécritsdanscemanuel.

• Veillezàboiresuffisammentpendantl'entraînement.N'oubliezpasquelaquantitérecommandée

de2litresenvironparjourdoitêtreaugmentéeencasd'effortsphysiques.

• Portezdesvêtementsappropriesetconfortablesainsiquedeschaussuresdesportlorsquevous

utilisezceproduit.Evitezlesvêtementsamplesquipourraientseprendredanslespiècesmobilesdu

produit.



EXERCICESD’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT



Unbonentraînementcommencetoujourspardesexercicesd'échauffementetseterminepardes

exercicescalmants.Cesexercicesontpourmissiondepréparervotrecorpsauxcontraintesquivont

suivre.Laphased'apaisementàl'issuedel'entraînementpermetd'éviterl'apparitiondedouleurs

musculaires.Veuillezprêterattentionauxpointssuivants:

• Échauffezsoigneusementchaquegroupedemusclesquevousutiliserezlorsdevotresession

d'exercice,pendantenviron5à10minutes.Sivousressentezunetensionconfortabledansle

musclecorrespondant,celasignifiequelesexercicesd'étirementontétéeffectuéscorrectement.

• Lavitessenejoueaucunrôledanslesexercicesd'étirement.Lesmouvementsrapidesouheurtés

sontàéviter.



Exercicespourlatête(1)

Tournezlatêteversladroitejusqu'àpercevoirlatensiondansvotrenuque.Levezalorslementonvers

lehautetouvrezlabouche.Tournezlatêteversladroiteetabaissez‐laensuitejusqu'àlapoitrine.Vous

pouvezrépétercetexerciceplusieursfoisdesuite.



Exercicespourlesépaules(2)

Relevezalternativementl'épauledroiteetl'épaulegauche.



Exercicesd’étirementpourlesbras(3)

Etirezalternativementlebrasgaucheetlebrasdroitendirectionverslehaut.Sentezlatensionqui

s'installeducotegaucheetducôtédroit.Répétezplusieursfoiscetexercice.



Exercicespourlescuisses(4)

Appuyez‐vousdelamaingauchecontreunmur,pliezlajambedroiteversl'arrièreettirezlepiedversle

hautaveclamaindroite.Essayezderapprochervotrepiedverslehautaveclamaindroite.Essayezde

rapprochervotrepiedleplusprèspossibledevosfesses.Répétezcetexercice15foisdesuite.Puis

changezdejambe.



Extensiondel’intérieurdelacuisseetdelajambe(5)

Asseyez‐voussurlesoletplacezvospiedsdetellesortequevosgenouxregardentversl'extérieur.

Rapprochezvospiedsleplusprèspossibledevotreentrejambe.Pressezprudemmentvosgenouxvers

lebas.Répétezplusieursfoiscetexercice,15foissipossible.



Touchersesorteils(6)

Pilezletorselentementversl'avantetessayezdetouchervospiedsavecvosmains.Essayezde

descendreleplusbaspossibleversvosorteilsetrépétezcetexercice15fois.



Exercicespourlestendonsdesgenoux(7)

Asseyez‐voussurlesoletétirezvotrejambedroite,Pilezvotrejambegaucheetdéposezvotrepiedsur

votrecuissedroite.Essayezalorsd'atteindrevotrepieddroitavecvotremaindroite.Répétezcet

exercice15foisdesuite.Puischangezdejambe.



Exercicespourlesmollets/tendonsd’achille(8)

Appuyez‐vousaumur,brastendusenfaisantportertoutlepoidsdevotrecorpssurvosdeuxmains.

Tendezalternativementlajambegaucheetlajambedroiteversl'arrière.Cecipermetd'étirerles

musclesetlestendonsdelajambetendue.Répétezcetexercice15foispourchaquejambe.



INFORMATIONDERIGUEURSURLEDECRETAPROPOSDESPILES



Lespilesnedoiventpasalleravecvosdéchetsménagers.Lesutilisateursdoiventparloirecyclerlespiles

usagées.Pourunecorrecteéliminationdespiles,vouspouveztrouverdesrécipientsspécifiquesdans

lesmagasinsspécialisésainsiquedanslesinstallationsmunicipalesderecyclage.C’estunecontribution

sérieuseàlaprotectiondel’environnement.Depuis1998,ledécretsurlespilesdemande

àtouslescitoyensd’éliminerlespilesseulementàtraverscesmagasinsspécialisésouinstallationsde

recyclage(obligationlégaled’élimination).Lesmagasinsspécialisésetlesfabricantssontobligés

d’accepterlespilesusagéesderetouretdelesréutiliserensuivantledécretoudeleséliminerentant

quedéchetsdangereux(obligationlégaledelesaccepter).Sivousdésireznousretournervospiles

usagées,vouspouveznouslesenvoyerànotreadressedansuneenveloppecorrectementtimbrée.



Lespilesquidoiventêtreétiquetésparloisontfourniesavecunedesillustrationsci‐dessous,c’estàdire

unepoubelleavecdesrouesbarréeetlesymbolechimiquepourlacatégoriedemétauxlourdsqui

contiennentdespolluants.Lesymbolechimique(Cd,HgouPb)seramontrésousl’illustration.



Letextesuivantpeutsetrouversurlespiles

contenantdespolluants:

Pb:Lapilecontientduplomb

Cd:Lapilecontientducadmium

Hg:Lapilecontientdumercure



Powerpeakestunemarquedéposéede:



VandenBergProductsBV

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

Pays‐Bas

www.vdbergproducts.com



CERTIFICATDEGARANTIE



Leprésentcertificatdegarantiecouvrelesfraisdeservicedevotreappareilpourunepériodede24

moisàcompterdeladated’achat,àconditionquevousayezutilisél’appareilcorrectement,

conformémentauxinstructionsdumoded’emploi.



Lesdéfautssurvenusparsuited’uneutilisationincompétente,d’endommagementsoudetentativesde

réparationsdetiersnesontpascouvertsparlagarantie.



Lesaccessoireslivrésavecl’appareiletautrespiècesduproduitquis’usentnormalementnetombent

passouslagarantie.Sivousdésirezlesrenouveler,veuillezlescommandersurlesiteinternet

www.muppa.nl.



Cetappareilestuniquementdestinéàl’usagedomestique.Toutdommageet/outoutepannecausés

parunusageprofessionnelsontexclusdelagarantie.



Vouspouvezfairejouerlagarantiedanslescassuivants:

• Sil’appareilestutiliséconformémentaumoded’emploi;

• Sivousêtesenpossessiond’unbond’achatvalableouquecelui‐cian’étépasmodifiéourendu

illisibled’unemanièreoud’uneautre;

• Sileformulairedeserviceestclairetaétéentièrementrempli;

• Sidesréparationsontn’étépaseffectuéespardesateliersderéparationnonautorisésoudes

personnesnonhabilitéesàceteffet;

• Siledommagen’estpasdûàunecauseétrangèreàl’appareil,commeparexempleunincendie,une

inondation,unaccidentdetransport,desdéchargesatmosphériques,unentretieninsuffisantou

incorrect.



Aucasoù,malgrénotrecontrôledequalitésoigneux,l’appareilnefonctionneraitpasbien,vouspouvez

faireappelànotreserviceaprès‐vente.Danscecas,veuillezremplirclairementleformulairedeservice

prévuàceteffetetnousl’envoyeraccompagnéduticketdecaisse.Ceformulairesetrouveaubasdu

présentmoded’emploi.



Danslebutdevousévitertoutdésagrément,nousvousconseillonsdeliresoigneusementlemode

d’emploiavantdefaireappelànous.



FORMULAIREDESERVICE



Nousnepouvonsmalheureusementpasdonnersuiteauxformulairesdeserviceimprécisou

partiellementremplis.Veuillezdonctoujoursremplirceformulairedelafaçonlaplusclaireetlaplus

complètepossible!



Leproduit:

Numérod’article:FHT8322P

Descriptiondel’article:PowerpeakHomeTrainerMagnetic

Magasind’achat:.......................................................................................................................................

Dated’achat:(indiquéesurleticketdecaisse):........................................................................................



Vosdonnées:

Nom:...........................................................................................................................................................

Adresse:......................................................................................................................................................

Codepostal:................................................................................................................................................

Localité:.......................................................................................................................................................

Téléphone:..................................................................................................................................................

E‐mail:.........................................................................................................................................................



Descriptionduproblème:

....................................................................................................................................................................



Veuillezrenvoyerceformulaireavecleticketdecaisseàl’adressesuivante:

VandenBergProductsBV

AfdelingService

IJzerwerf10‐12

NL‐6641TKBeuningen

Pays‐Bas

oul’envoyerparfaxaunumérosuivant:+3124‐3454429



Lesaccessoiresetpiècesduproduitquis’usentnormalementnetombentpassouslagarantie.Sivous

désirezlesrenouveler,veuillezlescommandersurlesiteinternetwww.muppa.nl.



ATTENTION:SILEFORMULAIREN’ESTPASACCOMPAGNÉDUTICKETDECAISSE,VOTREDEMANDEDE

DÉPANNAGENESERAPASPRISEENCOMPTE.



BEZPEČNOSTNÍPŘEDPISY



Upozornění:

Poraďtesesesvýmlékařemnežzačnetestréninkem.Častýanamáhavýtréninkovýprogrammusíbýt

napředodsouhlasenlékařem.Jetozvláštědůležitéprolidiod35letvýše,neboproty,kteřímajínějaké

fyzicképroblémy.Nejsmezodpovědnízazraněníatělesnéstížnosti,kteréjsouvýsledkempoužívání

tohotozařízení,cožpoužívatenavlastnízodpovědnost.



Obecně

1. Přečtetesipozornětentomanuálpředpoužitímtohotopřístroje.Uschovejtetentomanuálpro

budoucípoužití.

2. Užívejtetentopřístrojjenprojehoustanovenéužitítak,jakjepopsánovtomtomanuálu.

3. Tentopřístrojneníurčenpropoužívánídětmineboosobami,kterémajísníženoufyzickounebo

psychickouschopnostnebomajínedostatekzkušenostíaznalostí,svýjimkoukdymajídohlednebo

instrukcenasprávnépoužitíodosobyzodpovědnézajejichbezpečnost.Opatrnýdohledje

vyžadován,jelitentopřístrojblízkodětí,zvířatneborostlin.

4. Udržujtedětiazvířatavevzdálenostiodtohotopřístroje.Nadšenídětíněkdymůževéstk

nesprávnémuužitítohotopřístroje.Vžádnémpřípaděbynemělbýtpoužívánjakohračka.

5. Nedovoltedětem,abysihrálysplastickýmobalem,hrozíudušení.

6. Ujistětese,žetentopřístrojbylsprávněsestavennežbudeužíván.Ujistětese,ževšechnyšroubya

matkybylysprávněvloženyautaženy.Používejtejenčásti,kteréjsoudoporučenyVandenBerg

Productsakterébylydoručenystímtopřístrojem.

7. Kontrolujtepravidelně,zdapřístrojnenízničen.Nepoužívejtejej,jeliponičenneboserozbil.

8. Vždypoužívejtepřístrojnarovnéačistéploše.Nikdyneužívejtevenku.Pokudjetonutné,můžete

podložitgumovoupodložitpodtentopřístroj,abysezmenšilamožnostzničenípodlahy.

9. Ujistětese,ževtěsnémokolípřístrojenejsoužádnéostrénebošpičatéobjekty.Udělejtevolný

prostoraspoň0.5metruokolotohotopřístroje.

10.Vždynostebezpečnéavolnéoblečení,kdyžpoužívátefitnesszařízení.Preferovaněnostesportovní

obuvneboobuvnaaerobic.

11.Vpřípadě,žepocítíteslabost,nebojinénepohodlí,okamžitěpřestaňtezařízenípoužívat.Musítetaké

přestat,jestližepocítítebolestnebotlaknaklouby.Závraťjeznamení,žejstecvičenípřetáhli.Jestliže

cítítezávrať,lehnětesinazemanesnažtesevstátaždozmizenízávratě.

12.Umístětezařízenídále odohněahorkýchpovrchů.

13.Nežsestoupíte,zařízeníbymělobýtzcelazastavené.

14.Zajistěte,abyzařízenípoužívalavždyjenjednaosoba.

15.Zařízeníbymělobýtvždypodstřechou.

16.Totozařízeníjeurčenojenprodomácípotřebu,NEprokomerčnívyužití.

17.Maximálnípřípustnáváhanatomtozařízeníje150kg.



PRODUKT



5 4

31L

34L

34R

31R

30R

30L

SEZNAMSOUČÁSTEK



Číslo. Popis MnožstvíČíslo. Popis Množství

1 Počítač 1 39 Hornítažnýkabel 1

2 Šroub 4 40 Krytzadnístabilizátor 2

3 Krytřídítka 1 41 Zadnístabilizátor 1

4 Koncovkařídítka 2 42 Vratovýšroub 4

5 Podložkyčidlapulsu 2 43 Nylonovámatice 1

6 Kabelručníhopulsu 1 44 Náprava 1

7 Kontrolatahu 1 45 Nylonovámatice 1

8Řídítka 1 46 Plochápodložka 1

9 Samořeznýšroub 2 47 Konzola 1

10 Trubicováspacer 1 48 Jaro 1

11 Knoflík 1 49 Plochápodložka 1

12 Houbanařídítka 2 50 Vratovýšroub 1

13 Sedlo 1 51 Vratovýšroub 1

14 Sedlopodpora 1 52 Kryt 2

15 Plochápodložka 3 53 Matice 2

16 Matice 3 54 Pás 1

17 Koncovkasedlopodpora 2 55 Setrvačník 1

18 Trojúhelníková 1 56 Zakřivenápodložka 1

19 Plochápodložka 1 57 Šroub 6

20 Knoflík 1 58 Šroub 1

21 Sedadlovápodložka 1 59 Kolopásu 1

22 Trubicováspacersedadlová

podložka

1 60 Kulatýplech 1

23 Knoflík 1 61 Šroub 3

24 Senzor 1 62 Šroub 6

25 Snímačzákladna 1 63 Zakřivenápodložka 4

26 Šroub 1 64 Koncovkapřední 2

27 Ložiska 4 65 Přednístabilizátor 1

28 Plochápodložka 2 66 Hlavnírám 1

29 Cvetvaruklipu 2 67 Pružnápodložka 4

30 Kryt 1 68 Imbusovýšroubek 4

31 Pedál(L+R) 1 69 Spodníkabelpočítače 1

32 Klikakryt 2 70 Plastovýkryt 1

33 Šroub 2 71 Vrchníkabelpočítače 1

34 Klika(L+R) 1 72 Držadlováty č 1

35 Plastovýkryt 2 73 Vyvrtnutí 1

36 Samořeznýšroub 5 74 Vyvrtnutí 1

37 Matka 4 75 Spodnítažnýkabel 1

38 Zakřivenápodložka 8 76 Samořeznýšroub 6



Upozornění

Některévýšeuvedenésoučástijižbylynamontoványdohlavníhotělesa.Nejsoudodánysamostatně!



MONTÁŽ



Nežzačnetesmontážidoporučujemepozorněsiprostudovatnávodnýobrázekaseznamdílů,abystese

dobřeobeznámilisevšemisoučástmizařízení.Položtevšechnysoučástinazemaodstraňtevšechny

obalovémateriály.



Krok1:montážpředníhoazadníhostabilizátoru

Připevnětepřednístabilizátor(65)khlavnímurámu(66)pomocídvouvratovýchšroubů(42),dvou

zakřivenápodložka(38)advoumatka(37).



Připevnětezadnístabilizátor(41)khlavnímurámu(66)pomocídvouvratovýchšroubů(42),dvou

zakřivenápodložka(38)advoumatka(37).



Krok2:montážpedálů

Připevnětelevýpedál(31L)klevéklice(34L).

Připojtepravýpedál(31R)kpravéklice(34R).



Krok3:montážsloupkurukojetiapřipojeníodporuakabelukpočítači

Postavteřídítka(72)dosvislépolohy.Umístěteplastovýkryt(70)naspodníčásttyčeřídítek(72).

Nechejtehorníkabelpočítače(71)svěšenýzesloupkurukojetiaždodoby,kdybudepřipojen.



Připojtevrchnípočítačovýkabel(71)kspodnímupočítačovémukabelu(69).

Propojtehorníodporovýkabel(39)sdolnímodporovýmkabelem(75).



Dejtesloupekrukojeti(72)dohlavníhorámu(66)azajistětesloupekrukojeti(72)čtyřmizahnutými

podložkami(63),čtyřmipružnýmipodložkami(67)ačtyřmiAllenovýmišrouby(68).



Krok4:sestavenířídítek

Připojterukojeť(8)kesloupkurukojeti(72)azajistětejidutoudistančnívložkou(10)aknoflíkem(11).

Nechejtekabelručníhopulsu(6)vyčnívatvenotvoremvtrubceřídítek.



Krok5:montážsedla

Odstraňtetřipodložky(15)atřimatice(16)zespodníčástisedla.

Připojtesedlo(13)ksedlovéopěře(14)azajistětejejtřemipodložkami(15)atřemimaticemi(16).

Připojtesedlovouopěrusesedlemksedlovétyči(21)azajistětepodložkou(19)aknoflíkem(20).



Krok6:montážsedlovétyče

Dejtesedlovoutyč(21)dohlavníhorámu.Vybertesprávnouvýškuazajistětekolíkem(23).



Krok7:sestavenípočítače

Odstraňtedvapředemnamontovanéšrouby(2)nazadnístraněpočítače(1).

Připojtevrchnípočítačovýkabel(71)akabelručníhopulsu(6)kpočítači(1).

Připojtepočítač(1)kesloupkurukojetidvěmašrouby(2).

Připojtekryt(3)krukojetisečtyřmišrouby(76).



Krok8:

Zkontrolujte,zdabylozařízenísprávněsmontovánoapevnědotáhnětešroubyamatice.



ÚDRŽBAAPOUŽITÍ



• Tentopřístrojvyžadujepravidelnoukontroluvrámciprevencefyzickéhoúrazu.Totoznamená,že

šroubyamaticebymělybýtpravidelněkontrolovány,zdanemajíprasklinyneboostréhranyatd.

• Vadnésoučástkymusíbýtokamžitěnahrazeny.Pokudtonenímožné,přístrojnesmíbýtpoužíván,

dokudnebudouprovedenypotřebnéopravy.

• Čistětepouzevlhkýmhadříkem,nepoužívejtečistícíprostředky.

• Tentovýrobekjeurčenpropoužitívčistém,suchémprostředí.Vyvarujteseskladovánívextrémně

chladnémnebovlhkémmístě,cožbymohlovéstkekoroziadalšímproblémům.



POUŽITÍPOČÍTAČE



Zapnětepočítač

Prospuštěnípočítačestisknětetlačítkonebozapohybujtepedály.JakmilejeLCDdisplejzapnut,zazní

zvukovýsignál.

Poznámka:pokudpočítačnedostanesignálvícnež4minuty,budeautomatickyuvedendospánkového

režimu.



Tlačítka

RECOVERY:měříseVášstav.

BODYFAT:měříseVašeprocentotělesnéhotuku.

UP:tímtotlačítkemmůžetenastavovathodnotufunkcíGENDER(pohlaví),AGE(věk),HEIGHT(výška),

WEIGHT(hmotnost),TIME(čas),DISTANCE(vzdálenost),CALORIES(kalorie)aPULSE(srdečnírytmus).

DOWN:toutoklávesoumůžetenastavovathodnotufunkcíGENDER(pohlaví),AGE(věk),HEIGHT(výška),

WEIGHT(hmotnost),TIME(čas),DISTANCE(vzdálenost),CALORIES(kalorie)aPULSE(srdečnírytmus).

MODE:toutoklávesoumůžete:

1. potvrzovatvybranéhodnoty

2. procházetvšechnyhodnoty

3. podrženímtohototlačítkana2sekundyvrátithodnotyna‘0’



Specifikace

TIME(ČAS):0:00–99:00minut

DISTANCE(VZDÁLENOST):0,0–99,5km

CALORIES(KALORIE):0–990Kcal

PULSE(SRDEČNÍRYTMUS):0–240srdečníchúderůzaminut

REVOLUTIONSPERMINUTE(R.P.M.)(OTÁČKYZAMINUTU):0–250otáčky

AGE(VĚK):10–99let

GENDER(POHLAVÍ):muž/žena

WEIGHT(HMOTNOST):10–150kg

HEIGHT(VÝŠKA):90–210cm

BODYFAT(TĚLESNÝTUK):0%‐50%

RECOVERY(OBNOVENÍ:F1–F6



Nastavithodnoty

HodnotyTIME(čas),DISTANCE(vzdálenost),CALORIES(kalorie)aPULSE(srdečnírytmus)lzenastavovat

následovně:



TIME(čas):

AžvyberetehodnotuTIME(ČAS),rozblikáse.

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



DISTANCE(vzdálenost):

AžvyberetehodnotuDISTANCE(VZDÁLENOST),rozblikáse.

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



CALORIES(kalorie):

AžvyberetehodnotuCALORIES(KALORIE),rozblikáse.

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



PULSE(srdečnírytmus):

AžvyberetehodnotuPULSE(SRDEČNÍRYTMUS),rozblikáse.

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



Testtělesnéhotuku

StiskemtlačítkaBODYFAT(TĚLESNÝTUK)můžeteměřitsvůjtělesnýtuk.HodnotyAGE(VĚK),WEIGHT

(HMOTNOST),HEIGHT(VÝŠKA)aGENDER(POHLAVÍ)bymělybýtnastavenynásledovně:



AGE(věk):

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



WEIGHT(hmotnost):

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



HEIGHT(výška):

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



GENDER(pohlaví):

JimůžeteupravitpomocítlačítekUPaDOWN.

PotvrďtestisknutímtlačítkaMODE.



Jsou‐livšechnyhodnotynastaveny,pakvyberteBODYFATTEST(TESTTĚLESNÉHOTUKU).Budezměřeno

procentotělesnéhotuku.

Poznámka:není‐ližádnáhodnota,pakkondicinelzezměřit.Vtompřípaděsenadisplejizobrazíchybová

zpráva.



Procentotělesnéhotuku Popis

Méněnež10% Podváha

10–20% Ideální

20–30% Průměr

30‐40% Určitáobezita

40–50% Nadměrnáobezita



Testregenerace

Chcete‐lizměřitsvoutělesnoukondici,dejtesvérucenaručnítepovésenzoryastisknětetlačítko

RECOVERY(REGENERACE).VšechnyfunkceažnafunkciTIME(ČAS)sezastaví.Začneodečítáníčasudolů

do0:00.Podosažení0:00sezobrazíkondicejakoF1‐F6.

Poznámka:není‐ližádnáhodnota,pakkondicinelzezměřit.Vtompřípaděsenadisplejizobrazíchybová

zpráva.



Výsledek Popis

F1 Výborný

F2 Velmidobrý

F3 Dobrý

F4 Dostatečný

F5 Slabý

F6 Velmislabý



DŮLEŽITÉSDĔLENÍOTRÉNINKU



• Nežzačnetetrénink,poraďtesesesvýmlékařem.Zeptejtese,jakýtréninkjeprovásvhodný.

Nesprávnýnebonáročnýtréninkmůžezpůsobitporuchyzdraví.

• Vyvarujtesepřehnanéhotrénovaní.Netrénujte,kdyžjsteunavenínebosenecítítedobře.Pokud

nejstezvyklínafyzickouaktivitu,začnětenazačátkutrénovatpomaleji.

• Vpřípadě,žecítítemdlobynebojinéfyzicképotíže,přestaňtepřístrojužívat.

• Dávejtepozornadýcháníběhemtrénování.

• Naochranupředúrazy,začnětesezahřívacímcvičenímacvičeníukončeteochlazovacífází.Užívejte

cvičenípopsanévmanuálu.

• Ujistětese,žeběhemtréninkumátedosttekutin.Mějtenamysli,žedoporučenáhodnota2litry

denněsemůžezvýšitběhemtréninku.

• Užívejtetentopřístrojjenomvesportovnímoblečeníavhodnýchbotách,kteréjsouvybaveny

neklouzavoupodešví.Vyvarujteseširokýchoděvů,kterébysemohlyzachytitvpohybujícíchse

částechtohotovýrobku.



ROZEHŘÁTÍ/STREČINK/VYCHLADNUTÍ



Úspěšnétréninkovékolozačínározehřívacímicvičenímiakončícvičenímiprovychladnutíarelaxaci.

TatorozehřívacícvičenípřipravujíVašetělonazátěž,kteránanějpotébudekladena.Cvičeníproobdobí

vychladnutí/relaxacepotréninkovémkolezajišťují,abystenezaznamenaližádnéproblémysesvaly.V

následujícímnaleznetepokynyprostrečinkovácvičeníprorozehřátíavychladnutí.Dbejteprosímna

následujícíbody:

• Podobuasi5až10minutsipečlivězahřívejtekaždousvalovouskupinu,kteroubudetepřisvém

tréninkovémkolepoužívat.Strečinkovácvičeníjsouprováděnasprávnětehdy,jestližepřinichcítíte

příjemnénapětívpříslušnémprocvičovanémsvalu.

• Rychlostnehrajepřistrečinkovýchcvičeníchroli.Rychlýmatrhavýmpohybůmjetřebazamezit.



Krčnícvičení(1)

Skloňtesvouhlavudopravaapociťujtenapětívesvémkrku.Půlkruhovýmpohybempomaluskloňte

svouhlavunahrudníkapotéjinakloňtedoleva.Opětucítítepříjemnénapětívesvémkrku.Totocvičení

můžeteněkolikrátopakovat.



Cvičeníprooblastramen(2)

Střídavězvedejtelevéapravéramenonebozvedejteoběramenasoučasně.



Strečinkovácvičenípaží(3)

Natahujtestřídavělevouapravoupažisměremkestropu.Pociťujtenapětívlevéapravéstraněsvého

těla.Totocvičeníněkolikrátopakujte.



Cvičeníprohorníčáststehen(4)

Opřeteserukouostěnuapotésáhnětesměremdozaduazdvihnětesvoupravounebolevounohuco

nejblížekzadkujakjentobudemožné.Pociťujtepříjemnénapětívhornípředníčástisvéhostehna.

Bude‐litomožné,vydržtevtétopoloze30sekundatotocvičenízopakujtedvakrátprokaždounohu.



Vnitřníčásthorníchstehen(5)

Sednětesinapodlahuadejtenohytak,abyvašekolenasměřovalasměremven.Sváchodidlapřitáhněte

conejblížekrozkroku.Nynísváchodidlaopatrněstlačtesměremdolů.Bude‐limožno,vydržtevtéto

polozepodobu30‐40sekund.



Dotýkejtesesvýchprstůnanohou(6)

Pomaluskloňtesvůjtrupsměremdolůazkusteserukamadotknoutsvýchchodidel.Skloňteseco

nejnížekesvýmprstůmnanohou.Bude‐limožno,vydržtevtétopoloze20‐30sekund.



Cvičeníprokolena(7)

Sednětesinapodlahuanatáhnětesvoupravounohu.Ohnětesvoulevounohu ajejíchodidlodejtena

horníčástsvéhopravéhostehna.Nynísepokustedosáhnoutsvoupravourukounasvépravéchodidlo.

Bude‐litomožné,vydržtevtétopoloze20‐30sekund.



CvičeníproAchillovušlachulýtek(8)

Dejteoběsvérucenastěnuaopřetesecelýmtělem.Pakstřídavěpohybujtesvoulevouapravourukou

směremdozadu.Tímnapínátezadníčástsvénohy.Bude‐litomožné,vydržtevtétopolozepodobu30‐

40sekund.



POVINNÉINFORMACETÝKAJÍCÍSEVYHLÁŠKYOBATERIÍCH



Baterienepatřídoodpadudomácnost.Uživateléjsouzákonempovinnivrátitpoužitébaterie.Ke

správnémuodpadubateriímůžetenajíturčenéodpadovékontejneryvespecializovanýchobchodech

stejnějakovměstskýchsběrnýchstřediscích.

Totojepřínoskochraněživotníhoprostředí.Odroku1998vyhláškaobateriíchvyžadujeodvšech

občanů,abysprávněnaložilispoužitýmibateriemijenskrzspecializovanéobchodyasběrnástřediska.

Specializovanéobchodyavýrobcijsoupovinnipřijmoutpoužitévrácenébaterieaznovujeužítpodle

vyhláškynebojevyhoditjakonebezpečnýodpad.Pokudsipřejetepoužitébaterievrátit,můžeteje

poslatnanašiadresuvesprávněoznámkovanéobálce



Baterie,kterémusejíbýtzezákonaoznačoványnesouněkterouznížeuvedenýchilustrací,kterouje

buďtopřeškrtnutápopelnicenakolečkáchachemickýsymbolklasifikaceznečišťujícíchlátek‐obsahuje

těžkékovy.Chemickýsymbol(Cd,HgneboPb)budevyobrazenpodobrázkem.



Následujícítextmůžebýtnalezennabateriíchobsahujícíznečišťujícílátky:

Pb:Baterieobsahujíolovo

Cd:Baterieobsahujíkadmium

Hg:Baterieobsahujírtuť



Powerpeakjeregistrovanáznačka:



VandenBergProductsBV

IJzerwerf10‐12

6641TKBeuningen

Nizozemí

www.vdbergproducts.com



ZÁRUKA



Tatozárukapokrývávášvýrobekpodobu24měsícůoddatanákupu,aplatíproopravuavýměnudílů

podpodmínkou,žejstepřístrojpoužívalisprávněajakjepopsánovuživatelsképříručce.Tatozáruka

nevylučujenárodnílegislativutýkajícísezáručníchpodmínek,kterámůžeplatitvzeminákupu.



Pokudreklamujetepodletétozáruky,musítepředložitoriginálfakturynebopříjmovéhodokladu,který

jasněuvádídatumnákupu,jménoprodejceapopisamodelovéčíslospotřebiče.Doporučujeme

uchovávattytodokumentynabezpečnémmístě.



Totozařízeníjekonstruovánopouzeprodomácípoužití.Poškozenía/nebozávadyzpůsobené

průmyslovýmnebokomerčnímpoužitímnejsoukrytyzárukou.



Zárukanatentospotřebičvyprší,pokud:

• Originálfakturynebopříjmovéhodokladubyljakkolizměněnnebojenečitelný;

• Modelovénebosériovéčíslovýrobkubylozměněno,odstraněno,smazánoneboučiněnonečitelným;

• Bylyprovedenyopravyneautorizovanýmservisemneboneautorizovanýmiosobami;

• Poškozeníjenásledkemvnějšíchvlivů,jakopožár,záplava,poškozenípřipřepravě,atmosférické

výboje,nedostatečnánebonesprávnáúdržba.



Vmálopravděpodobnémpřípadě,ževášspotřebičnefungujesprávněnebovykazujejakýkolidefekt,

kontaktujteprosímsvéhoprodejce.Vzájmuvyhnutísenepříjemnostemdoporučujemepřečístsipřed

tímuživatelskoupříručku.



Horace 10 July 2012

het scherm van de computer werkt niet meer. Kan de computer vervangen worden? Gesteld op 4-5-2020 om 07:55
Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Powerpeak FHT8322P bij:

nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen

U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.

Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Powerpeak FHT8322P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,54 mb groot.

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.

Powerpeak FHT8322P Handleiding

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Misbruik melden

Product:

Spelregels forum

Abonneren

Ontvang uw handleiding per email

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

U heeft geen emailadres opgegeven

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Info

Powerpeak FHT8322P Handleiding

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Forum

Misbruik melden

Product:

Spelregels forum

Abonneren

Ontvang uw handleiding per email

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

U heeft geen emailadres opgegeven

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Info