703786
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/10
Pagina verder
G-factor
The my7 model offers a new way
of setting the machine, called the
G-Factor, which simplifies how
one sets the machine to operate
at various levels of intensity. The
G-Factor combines the frequencies
and amplitudes, as shown in the table
below.
The term G-factor™ is based on
g-forces as described in paragraph
1.2 Intensity Level, a combination of
frequency and amplitude.
Intensity level
The intensity at which the machine
operates can be determined by
multiplying frequency and amplitude,
which shows how fast and how far the
platform is accelerating. Acceleration
is expressed in meters per second
squared (m/s2) and can be converted to
g-forces. An acceleration of 9.81 m/s2 is
equal to a g-force of 1g.
Stretch – Readies your muscles and
connecting tissues. An excellent prep for
any workout.
Balance – Activates your mind/body
connection and increases your stabilizing
muscle strength.
Core – Engages and strengthens your
central pillar including abs, obliques and
spinal erectors.
Strength – Builds lean muscle, tones and
burns fat with both dynamic and static
style exercises.
Massage – Stimulates blood flow and
relaxes muscles while reducing post-
workout fatigue.
Settings Settings – Service Menu
Settings G-factor
30 Hz - Low 1
35 Hz - Low 2
40 Hz - Low 3
30 Hz - High 4
35 Hz - High 5
40 Hz - High 6
Programs and
exercises performed
on the my7 model will
always communicate
the recommended
settings as G-Factor.
Service Menu has three Main Categories:
I. Diagnostics II. Usage Statistics III. Technical Support
I. Diagnostics
a. Will allow the user to run a self diagnostics check on the system. This diagnostic check will produce
error codes if the system has an internal software problem.
II. Usage Statistics
a. Will display the total machine hours of use
III. Technical Support
a. Software Information & Updates
i. Provide current software application version number
ii. Install software updates
b. Hardware Information
i. Embedded hardware information
c. Hardware Touchscreen Calibration
i. To recalibrate touchscreen
d Troubleshooting & Support
i. Touchscreen support
1. Touchscreen non responsive, actions:
a. Reboot the my7
b. Recalibrate touchscreen
c. Contact support at www.powerplate.com > Choose your Country > Click on “Support
ii. Touchscreen support
1. Touchscreen freezes or hangs, actions:
a. Reboot the my7
b. Recalibrate touchscreen
c. Contact support at www.powerplate.com > Choose your Country > Click on “Support
iii. Touchscreen support
1. How do I clean the touchscreen?
a. Turn touchscreen off. Use a piece of dry, lint free soft cloth. First wipe down monitor to remove
dust. Please use deionized or distilled water or iso-propyl alcohol - Don’t use tap water or mineral
water as they could leave white marks on the screen because of the dissolved salts. Spray
this liquid on the cloth. Never spray liquid directly onto the touchscreen. Moisten the cloth with
the cleaner and gently move the wet cloth in just one direction - from top to bottom. Completely
dry the touchscreen with a second cloth. Do not use any solutions that contain Acetone, ethyl
alcohol, toluene, ethyl acid, ammonia, or methyl chloride.
b. Do not use excessive force when cleaning, to avoid damaging the touchscreen. The touchscreen
is not a rigid hard surface and can be damaged if too much pressure is applied.
iv. my7 Machine support
1. my7 power is intermittent, follow the actions below:
a. Reboot the my7
a. Check to ensure the power cord is inserted fully into the power inlet ( just above the on /off switch.)
b. Contact Power Plate representative for local service provider information
v. Software support
1. my7 software support
c. Contact support at www.powerplate.com > Choose your Country > Click on “Support
8 9
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Power Plate MY7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Power Plate MY7 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,41 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info