703782

Power Maxx Vibrations - 08602 Handleiding

26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/56
Pagina verder
26
Exercise 4
1. Switch on the device and set the speed and
the mode you want.
2. Lie down on a training mat in such a way that
you can place your legs onto the vibrating
plate without too much effort.
3. Lift up your bottom and create a straight line
with your upper body and legs. Your legs
should form an angle of 90° in this position.
4. Maintain this position for a few seconds.
Take a short break and repeat this exercise
as often as you want.
Exercise 5
1. Switch on the device and set the speed and
the mode you want.
2. Adopt the press-up position on the training
mat.
3. Support yourself on the vibrating plate using
your hands, which should be side by side and
roughly the width of your shoulders apart.
4. Maintain this position for a few seconds or
do some press-ups. Take a short break and
repeat this exercise as often as you want.
Exercise 6
1. Switch on the device and set the speed and
the mode you want.
2. Adopt the press-up position on the training
mat.
3. Support yourself on the vibrating plate with
your lower arms, which should be side by
side and roughly the width of your shoulders
apart.
4. Maintain this position for a few seconds.
Take a short break and repeat this exercise
as often as you want.
… 26 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Power-Maxx-Vibrations---08602

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Power Maxx Vibrations - 08602 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Power Maxx Vibrations - 08602 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 2,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info