542832
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/62
Pagina verder
84
POLAR WEIGHT MANAGEMENT PROGRAM ENGLISH
4. Targets - the Program duration (in weeks) and the weight loss (in lbs or kg) are displayed. Press OK to proceed.
5. Daily Intake - the recommended number of calories that you should consume daily is displayed. Press OK to proceed.
6. Weekly Exercise - the recommended number of calories that you should burn through exercise weekly is displayed.
Press and hold the Back button until the time of day is displayed.
2.3 MONITORING AND UPDATING YOUR PROGRESS WITH WM42/WM41
This chapter describes how you can monitor your weight, nutrition calories, exercise calories, and your self-defined target
value in the electronic Diary.
The Weight Management Program coaches you to manage your weight by giving you targets for the amount of weight you
should lose, and the amount of calories you should eat and drink daily and burn through exercise weekly.
You can update these values and check your progress against the assigned targets in the electronic Diary. This way you have
reliable information on your progress immediately and you know if you are achieving your goals as planned. In addition, you
can use Extra Diary to monitor a value that you determine yourself, such as your waist circumference.
Start from the Time of Day display and press . Use the or button to move between Intake, Exercise, Weight,
and Extra Diary.
*Extra Diary is available after you have switched Extra Diary on in the Setting menu.
Time of Day INTAKE Diary EXERCISE Diary EXTRA Diary* WEIGHT Diary
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar WM22 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar WM22 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar WM22

Polar WM22 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 130 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info