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Fonction contre la montre:
La fonction contre la montre vous aide à conserver une allure stable et à atteindre votre objectif de
temps pour une distance donnée. Définissez un objectif de temps pour la distance, par exemple 45
minutes pour une course de 10km, et voyez où vous vous trouvez par rapport à votre objectif
prédéfini, si vous le devancez ou êtes derrière. Vous pouvez également vérifier quelle est l'allure ou la
vitesse stable à atteindre pour votre objectif.
La fonction contre la montre peut être réglée sur votre Vantage. Choisissez simplement la distance et
l'objectif de durée, et vous êtes prêt! Vous pouvez également définir un objectif pour la fonction
contre la montre sur le service Web Flow ou dans l'application et synchroniser avec votre montre.
Pour plus d'informations, voir Fonction contre la montre.
Temps de l'intervalle:
Vous pouvez régler des chronos basés sur une durée et/ou une distance et permettant de mesurer
précisément les phases de travail et de récupération lors de vos séances d'entraînement fractionné.
Pour ajouter un temps de l'intervalle à vos vues d'entraînement pour la séance, sélectionnez Chrono
pour cette ance > Activer. Vous pouvez utiliser un chrono précédemment réglé ou en créer un
nouveau en revenant au menu rapide et en sélectionnant Temps de l'intervalle > Régler temps de
l'intervalle:
1. Choisissez Base temps ou Base distance. Base temps: définissez les minutes et les secondes
du chrono, puis appuyez sur OK. Base distance: définissez la distance du chrono, puis appuyez
sur OK. Le message Régler un autre chrono? apparaît. Appuyez sur OK pour régler un autre
chrono.
2. Ensuite, la montre revient au mode pré-entraînement où vous pouvez commencer la séance
d'entraînement. Le chrono démarre quand vous commencez la séance d'entraînement.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section Pendant l'entraînement.
Compte-à-rebours:
Pour ajouter un compte-à-rebours à vos vues d'entraînement pour la séance, sélectionnez Chrono
pour cette ance > Activer. Vous pouvez utiliser un chrono précédemment réglé ou en créer un
nouveau en revenant au menu rapide et en sélectionnant Compte-à-rebours > Régler chrono: Réglez
le temps du compte-à-rebours et appuyez sur OK pour confirmer. Ensuite, la montre revient au mode
pré-entraînement où vous pouvez commencer la séance d'entraînement. Le chrono démarre quand
vous commencez la séance d'entraînement.
Pour plus d'informations, reportez-vous à la section Pendant l'entraînement.
Retour au point de départ:
La fonction Retour au point de départ vous aide à revenir au point de départ de votre séance. Pour
ajouter la vue Retour au point de part à vos vues d'entraînement de la séance d'entraînement
actuelle, activez Retour au point de départ et appuyez sur OK.
Pour plus d'informations, voir Retour au point de départ.
La fonction Retour au point de départ n'est disponible que si le GPS est activé pour le
profil sportif.
Quand vous sélectionnez un objectif de la séance pour votre séance d'entraînement, l'option Favoris est barrée dans le
menu rapide. En effet, vous ne pouvez choisir qu'un objectif pour la séance. Pour changer d'objectif, sélectionnez l'option
barrée, on vous demandera alors si vous voulez changer d'objectif. Confirmez en appuyant sur OK pour sélectionner un
autre objectif.
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Forum

Polar-Vantage-M2

Zoeken resetten

  • Kan je voor de smartphonemeldingen die je binnekrijgt op de polar ook een geluid laten horen? De mijne trilt enkel. Gesteld op 18-2-2022 om 12:46

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